長壽飲食新要 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-10
長壽飲食新要 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
飲食得當能養生治病,飲食失調亦能傷身緻病,飲食與壽命密切相關。本書共收集《華夏長壽》(原《長壽》雜誌刊登過的52篇文章,介紹國內外的科學飲食新說和要義。幫助中老年人糾正不科學的飲食習慣,改善飲食結構,閤理搭配飲食,以提高健康水平。“吃什麼”和“如何吃”,通過本書可以尋得答案。
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