古今医统大全精华本

古今医统大全精华本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:科学出版社
作者:(明)徐春甫 原集 林菁 等
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1998-03-01
价格:86.0
装帧:
isbn号码:9787030059604
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 医史
  • 医学史
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  • 医术
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具体描述

本书是《历代中医名著精华丛书》的一种。 本书是明代著名医家徐春甫编撰。此书历来受到中医药工作者的重视,远溯岐黄,迄之于明,本源医经、药品、禁方、诸名家医著,以及经史、国典,数百余家,理法方药齐备,故学术价值颇高。作者研究医道毕生,取博用宏,而本书又去芜存真,撷著捡华,便于现代中医药工作者阅读和参考。

《养生妙方集》 本书集结了历代民间流传与名医验方,融汇古籍智慧与现代养生理念,旨在为读者提供一套全面、实用、易懂的养生指南。全书共分为“食养”、“药养”、“动养”、“心养”四大篇章,内容详实,贴近生活,力求让每一位读者都能找到适合自己的养生之道。 食养篇: 此篇重点在于通过日常饮食调理身体,达到预防疾病、延缓衰老的目的。我们深入浅出地解析了不同食物的性味归经、药用价值及适宜人群。书中收录了大量根据季节变化、体质差异而设计的食谱,如春季的疏肝健脾汤、夏季的清热解暑粥、秋季的润肺止咳糕、冬季的温补益气羹等。此外,还详细介绍了各种常见药食同源之物的功效,例如枸杞的明目益精、红枣的健脾补血、生姜的温中散寒、大蒜的杀菌消炎等,并提供了创意搭配,让日常饮食既美味又健康。针对亚健康人群,本书还设计了针对性的食疗方案,如针对失调的减肥餐、缓解疲劳的精力餐、改善睡眠的安神餐等,并强调了饮食的均衡性与多样性。 药养篇: 本篇聚焦于草本植物的药用价值,以安全、温和、副作用小为原则,介绍了一系列简单易行的中药养生方。我们精选了数十种常见的中药材,如当归的补血活血、黄芪的补气固表、金银花的清热解毒、菊花的疏风散热等,对其药理作用、炮制方法、配伍禁忌进行了详细阐述。书中提供了多种中药外用和内服的养生方法,例如用艾草泡脚驱寒、用菊花泡茶明目、用当归煎水调理气血、用黄芪泡水增强免疫力等。特别值得一提的是,本书为不同体质(如阳虚、阴虚、气虚、血虚、湿热、痰湿等)的读者量身定制了相应的养生药方,并配以详尽的服用说明,确保读者能够安全有效地使用。对于一些慢性疾病的辅助调养,我们也提供了一些经过长期实践验证的药方,但始终强调其辅助作用,并建议读者在专业医师指导下使用。 动养篇: “生命在于运动”,本篇旨在引导读者通过科学的运动方式来强健体魄,提升生命活力。本书搜集整理了多种适合不同年龄段、不同身体状况的运动项目,包括传统的太极拳、八段锦、五禽戏,以及现代的瑜伽、普拉提、慢跑、快走等。对于每一种运动,我们都详细讲解了其动作要领、练习方法、锻炼效果以及注意事项。书中还强调了运动的循序渐进原则,以及如何根据自身情况调整运动强度和频率。针对久坐不动的生活方式,本书提供了办公室简易运动操,帮助缓解颈椎、腰椎不适。此外,还针对老年人的特点,设计了一系列安全有效的居家运动,以及针对儿童的趣味运动游戏,旨在从小培养健康的生活习惯。 心养篇: “气血和畅,百病不生”,本篇强调了心理健康对身体健康的重要性,旨在帮助读者建立积极乐观的心态,学会调适情绪,缓解压力。书中介绍了多种有效的心理调适方法,如冥想、正念练习、深呼吸技巧、情绪管理方法等。我们深入剖析了常见的心理困扰,如焦虑、抑郁、压力过大等,并提供了切实可行的应对策略。本书还提倡“知足常乐”的生活态度,分享了感恩、宽容、同理心等积极的情感品质,并提供了具体的练习方法。针对现代人快节奏的生活,书中设计了“心灵SPA”环节,通过音乐、香薰、自然疗法等方式,帮助读者放松身心,恢复能量。我们相信,一个平和宁静的心灵,是身体健康最坚实的基石。 本书特色: 内容权威,来源可靠: 整合了历代经典养生理论与临床实践,精选古今名医的验方,并参考了现代医学的最新研究成果。 条理清晰,体系完整: 分门别类,系统性强,涵盖了养生的各个方面,便于读者全面学习和掌握。 语言通俗,易于理解: 采用简洁明了的语言,避免使用晦涩难懂的专业术语,让普通读者也能轻松阅读。 图文并茂,生动形象: 配备了大量精美插图和图示,生动直观地展示了食谱、药材、运动动作等,增强了阅读的趣味性和实用性。 注重实操,可学可练: 提供的养生方和运动方法均是经过验证的,具有很强的可操作性,读者可以轻松融入日常生活。 个性化指导,贴合需求: 针对不同体质、不同年龄、不同需求的读者,提供了个性化的养生建议和方案。 《养生妙方集》不仅是一本养生保健的书籍,更是一种健康生活方式的倡导。希望通过本书,能帮助广大读者开启一段健康、充实、有活力的生命旅程。

作者简介

目录信息

前言
古今医统序一
古今医统序二
古今医统序三
古今医统序四
古今医统序五
古今医统序六
跋
历世圣贤名医姓氏
翼医通考上
翼医通考下
中风门
伤风门
痹证门
历节风门
伤寒补遗
暑证门
湿证门
疸证门
燥证门
火证门
积热门
痼冷门
脾胃门
倦怠嗜卧门
内伤门
呕吐哕门
吞酸门
嘈杂门
瘟疫门
郁证门
咳逆门
嗝噎门
翻胃门
痞
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我对这本《古今医统大全精华本》的整体评价是:稳健、实用、有深度。它成功地架起了一座连接古代医学精粹与现代读者之间的桥梁。它的价值不在于提供了多少新奇的理论,而在于它对既有知识体系的梳理和提炼达到了极高的水准。我尤其欣赏它在介绍一些经典验方时,不仅给出了组方,还附带了详细的加减变化依据和使用禁忌。这种对细节的关注,体现了作者深厚的临床功底和严谨的治学态度。我曾经尝试阅读过一些网络上流传的速成中医资料,但往往读完后感觉零碎不堪,无法形成体系。而这本书不同,它提供的是一个坚实的骨架,你可以在这个骨架上逐步添砖加瓦,构建起自己对中医的全面认识。它没有夸张的宣传,没有花哨的封面,所有的重点都放在了内容的扎实和易读性上,这才是真正有益于读者的好书应有的品格。阅读完毕后,我感觉自己的中医素养得到了一个质的提升,受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

坦白说,一开始我对“精华本”这三个字抱有疑虑,生怕它只是挂羊头卖狗肉的简化版。但深入阅读后,我发现《古今医统大全精华本》在取舍上把握得极为精准。它没有像某些医籍那样,为了追求全面而导致内容冗杂、重点不突出。相反,它像一个技艺高超的雕刻家,只留下最核心、最精华的部分,将那些繁枝末节精妙地剔除。这种克制的美学,使得全书的阅读流畅度非常高,几乎没有晦涩难懂的“死角”。我特别喜欢它对几大主要病种的论述部分,它将历史上的多种观点进行了梳理和对比,然后给出了一个相对公允且实用的现代应用建议。这种批判性继承的视角,对于我们这些身处信息爆炸时代的人来说尤为重要。它教会我们如何筛选有效信息,如何形成自己的临床判断力,而不是盲目地崇拜某一家学派。这本书更像是一位经验丰富的前辈,在你迷茫时伸出援手,指引你找到最可靠的路径,而不是直接把答案塞给你。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种独特的节奏感,读起来让人感到非常舒服,它不像教科书那样严肃刻板,也不像通俗读物那样轻浮随意。它的语言是经过精心锤炼的,既有古文的凝练,又不失现代汉语的流畅。我注意到,在讲解一些关键概念时,作者会特意使用一些富有画面感的比喻,这极大地帮助我记忆和理解那些抽象的生理病理过程。举个例子,当它描述肝郁化火时,那种被压抑的情绪如同一个不断膨胀的气球,最终冲破束缚的描述,比干巴巴的理论阐述要生动得多。此外,这本书在章节之间的过渡处理得非常自然,从理论到实践,从病因到治法,逻辑链条清晰可见,让人在阅读时始终能保持清晰的思路,不容易“迷路”。对于我这种业余爱好者来说,这种清晰的结构和生动的表达方式,是保持阅读动力的关键。它让我觉得学习中医不再是一件苦差事,而是一次充满启迪的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本《古今医统大全精华本》的阅读体验,怎么说呢,就像是踏入了一个中医知识的迷宫,但幸运的是,它提供了一张相当清晰的导览图。我特别欣赏它在内容组织上的匠心独运。它不像那些厚重的古籍那样让人望而生畏,而是将那些浩瀚的医理进行了精炼和提纯。初读时,我被它那种深入浅出的讲解方式所吸引。它没有过多地纠缠于晦涩难懂的术语,而是用非常贴近生活的例子来阐释复杂的病机和治法。比如,它讲到脾胃的运化功能时,不是简单地引用经典,而是结合现代人常见的消化不良、气血不足等问题,给出了一套系统性的调理思路。这种将传统智慧与现代生活相融合的处理方式,极大地降低了普通读者理解中医的门槛。我能感觉到作者在编撰此书时,花费了大量心力去打磨文字,力求做到既有深度又不失温度。对于那些希望系统学习中医基础理论,但又苦于没有名师指点的人来说,这本书无疑是一个极好的敲门砖。它提供的不仅仅是知识点,更是一种看待疾病和健康的全新视角。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《古今医统大全精华本》,我立刻被它那股扑面而来的古典韵味所震撼,但这种“古典”并非是老气横秋,反而是一种历经岁月沉淀后的沉稳与厚重。它的叙事风格极其讲究章法,仿佛每一页的排版和文字的选用都经过了反复的斟酌。阅读过程中,我仿佛置身于古代的医馆之中,聆听老中医娓娓道来。尤其是在论述到某些经典方剂的配伍原则时,那种层次分明的逻辑推演,让人不得不佩服古人的智慧。这本书的精彩之处在于,它没有停留在简单的方歌记忆层面,而是深入剖析了每一味药材的性味归经及其在方剂中的君臣佐使关系。读完相关章节后,我对“辨证论治”的理解豁然开朗,不再是生硬地套用几个固定公式,而是真正理解了“随证变化”的精髓。这种深入骨髓的理解,需要时间的沉淀,而这本书恰好提供了这样一个坚实的基础,让读者能够从宏观的理论体系出发,去微观地把握每一个细节。整体来看,这是一部能让人静下心来,慢慢品味的医书。

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