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伸拉健身操2(VCD)
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简体网页||繁体网页
作者
半岛音像出版社
译者
1900-01-01 出版日期
0 页数
11.43 价格
丛书系列
9787883508670 图书编码

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发表于2024-12-25

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本套“伸拉健身操”是KITTY最新编排和推出的一套大众健身操套路，以地面动作为主，使用瑜珈垫或在地毯上进行练习。采取侧卧、俯卧及仰躺体位进行拉伸，结合力量和控制，让您的肌肉和肌健在充分伸展的同时，塑造出漂亮、迷人的背部线条和臀部曲线。

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