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出版者:广东音像教

作者:本社

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2006-12-06

价格:1500.0

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isbn号码:9787884953165

丛书系列:

图书标签:

• 职业培训
• 新员工
• 企业培训
• 职业素养
• 技能提升
• VCD
• 入职培训
• 员工发展
• 管理培训
• 培训教程

《职场启航：从新手到精英的蜕变之路》 内容概要： 这不仅仅是一本关于职业技能的书籍，更是一次深入的职场认知重塑之旅。本书聚焦于职场新人普遍面临的困惑与挑战，以实操性强、易于理解的方式，系统地阐述了从进入职场的第一天起，如何建立正确的职业观，掌握必备的职场软技能，以及如何在一个新的工作环境中快速适应并实现个人价值。本书内容涵盖了职业道德、沟通技巧、时间管理、目标设定、团队协作、问题解决、情绪管理、自我认知与定位等多个关键维度，旨在帮助职场新人打下坚实的职业基础，避免职业生涯初期的“弯路”，为长远发展铺就平坦大道。 详细阐述： 第一部分：拨开迷雾，树立正确的职业观 职业道德的基石：诚信、责任与敬业 诚信为本： 深入剖析职场诚信的重要性，不仅仅是言而有信，更包括在数据、信息、承诺上的真实与可靠。我们将探讨如何识别和避免职场中的“诚信陷阱”，以及长期坚持诚信原则对个人声誉和职业发展的深远影响。 责任担当： 明确职场中的责任范畴，从“我的工作”到“我们共同的目标”。本书将引导读者理解责任的层层递进，如何主动承担责任，如何面对和处理工作中的失误，以及勇于担当如何赢得信任和尊重。 敬业精神的养成： “干一行，爱一行，专一行”。我们将探讨如何培养对工作的热爱与投入，即使是基础性或重复性的工作，也能从中找到价值和乐趣。学习如何高效执行任务，对工作细节精益求精，以及如何在工作中保持积极的工作态度，成为一个值得信赖的职场人。 职业发展的规律与视角：长远规划与当下执行 理解职业生涯曲线： 告别“一步到位”的幻想，认识到职业发展是一个循序渐进的过程。本书将分析不同职业阶段的特点，以及新人在不同阶段应有的心态和策略。 从“打工者”到“价值创造者”的转变： 引导读者思考自身在团队和企业中的定位，从单纯的执行者转变为能够主动发现问题、提出解决方案、为企业创造价值的角色。 树立终身学习的理念： 强调在快速变化的职场环境中，持续学习的重要性。如何主动获取新知识、新技能，如何利用碎片化时间进行学习，以及如何将所学转化为实际工作能力。 第二部分：硬核技能，奠定职场晋升之路 高效沟通的艺术：清晰、精准、有温度 倾听的智慧： 强调“听懂”比“说出”更重要。学习有效的倾听技巧，包括积极倾听、同理心倾听，如何捕捉信息背后的含义，以及如何避免因误解造成的沟通障碍。 表达的逻辑与条理： 无论是口头还是书面沟通，清晰的逻辑和条理是关键。本书将教授如何构建论点，如何组织语言，如何运用恰当的词汇和句式，确保信息传达的准确性和高效性。 跨部门、跨层级的沟通策略： 针对职场中常见的沟通挑战，提供实用的策略。如何与上级有效汇报，如何与同级协作，如何与下属清晰指导，以及如何处理敏感或冲突性的沟通情境。 非语言沟通的力量： 眼神、表情、肢体语言等非语言信号在沟通中的重要作用。学习如何运用积极的非语言信号，以及如何解读他人的非语言信息，从而提升沟通的整体效果。 时间管理与目标设定：掌控工作节奏，实现效率飞跃 SMART原则与OKR方法： 详细讲解如何设定具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达成（Achievable）、相关性（Relevant）、有时限（Time-bound）的目标，以及目标与关键成果（Objectives and Key Results）的结合应用。 优先级排序与任务分解： 学习区分紧急重要、重要不紧急等不同类型任务，掌握“四象限法则”等工具，以及如何将复杂任务分解为可执行的小步骤。 日程管理工具与习惯： 推荐实用的日程管理工具（如日历、待办事项清单、项目管理软件等），并指导读者如何养成规律性的时间管理习惯，对抗拖延症。 告别“瞎忙”： 通过科学的时间管理，让每一份努力都更有价值，最终实现工作效率的显著提升。 团队协作的智慧：融入集体，贡献力量 理解团队动力学： 认识团队的形成、发展和运作规律，理解不同角色的作用，以及如何融入团队。 积极的合作态度： 学习如何主动分享信息、提供支持，如何尊重团队成员的意见，以及如何建立互信的团队关系。 冲突的建设性解决： 职场团队难免出现冲突，本书将教授如何以建设性的态度处理分歧，聚焦于问题本身，寻求共赢的解决方案，而非个人恩怨。 贡献你的独特价值： 了解如何在团队中发挥自己的优势，如何为团队目标贡献独特的力量，成为一个不可或缺的团队成员。 第三部分：心智模式，塑造职业成长加速度 情绪管理与压力应对：保持平和，专注当下 认识情绪的来源与影响： 理解情绪是工作和生活中不可避免的一部分，学习识别和分析自身情绪的变化。 有效的压力疏导技巧： 教授实用的放松方法，如深呼吸、冥想、运动等，以及如何建立健康的压力应对机制。 保持积极心态： 探讨如何通过认知重构，培养乐观、积极的心态，以更从容的态度面对工作中的挑战和挫折。 情绪的职业化表达： 学习在职场中如何恰当地表达和管理自己的情绪，避免情绪化决策，保持职业形象。 问题解决的思维模式：分析、创新、落地 定义问题的关键： 如何准确地界定问题，避免“头痛医头，脚痛医脚”。学习问题分析的常用工具，如鱼骨图、5W1H法等。 发散性思维与创新： 鼓励读者跳出固有思维模式，运用头脑风暴等方法，产生多样化的解决方案。 评估与选择最优方案： 学习如何客观地评估不同方案的优缺点，并根据实际情况做出最佳选择。 执行与反馈： 强调解决方案的落地执行，并建立有效的反馈机制，持续改进。 自我认知与职业定位：认识自己，规划未来 优势与劣势的识别： 引导读者通过SWOT分析、他人反馈等方式，深入了解自己的优势和劣势。 职业兴趣与价值观的探索： 帮助读者明确自己的职业兴趣所在，以及在工作中看重的核心价值观，从而找到更适合自己的职业方向。 制定个人发展计划（IDP）： 基于对自我的认知，制定清晰的个人发展目标和行动计划，为职业成长提供明确的指引。 持续的自我反思与调整： 强调自我反思在职业成长中的重要性，鼓励读者定期审视自己的工作表现和发展方向，并根据实际情况进行调整。 本书的独特价值： 实践导向： 每一章节都配有大量的实际案例、场景模拟和练习题，帮助读者将理论知识迅速转化为实际操作能力。 体系化构建： 从宏观的职业观到微观的技能细节，本书构建了一个完整的职场能力模型，让读者能够系统性地提升。 面向未来： 关注职场发展趋势，强调适应性和持续学习的能力，帮助读者构建面向未来的职业竞争力。 成长伙伴： 本书不仅仅是一本参考书，更像是您职业生涯中的一位经验丰富的引导者和真诚的伙伴，陪伴您走过从新手到精英的蜕变之路。 目标读者： 所有初入职场、对未来职业发展感到迷茫或希望快速提升职业素养的新晋员工、应届毕业生、实习生，以及渴望在职场中寻求突破和进一步发展的在职人员。 结语： 职场生涯是一场马拉松，而非短跑冲刺。本书旨在为您提供跑好这场马拉松所需的地图、指南针和能量补给。希望通过学习本书，您能够更加自信、从容地踏上职业化之路，在瞬息万变的职场中，找到属于自己的闪耀舞台，最终实现职业生涯的腾飞。

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我是一个追求极致效率的人，所以我对任何需要投入大量时间但回报周期较长的学习材料都持保留态度。但这本书在“建立个人品牌与职业形象”这一块的内容，让我看到了即时回报的可能性。它不是教你如何包装自己去应付面试，而是着眼于你进入工作岗位后，如何通过持续的、微小的努力，在同事和管理者心中建立起“可靠”、“专业”的标签。书中有一个核心概念叫“三秒钟原则”，即你的工作成果需要能够在三秒钟内被接收者理解其核心价值。它提供了一系列简洁的汇报模板和PPT设计原则，比如如何用最少的文字和最清晰的图表来呈现复杂数据。我按照这些建议修改了我部门的周报格式，反馈是部门经理直接点名表扬了报告的清晰度，这直接加快了我对某些项目审批的流程。这本书真正做到的，是将那些宏大的职业发展目标，拆解成了每天可以执行的、可见成效的小任务，让人感觉职业成长触手可及，而不是遥不可及的空中楼阁。

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这本书的结构编排，我个人认为是非常巧妙的，它不像很多工具书那样把所有知识点堆砌在一起，而是遵循了“心理建设—技能培养—危机应对”这样一个递进式的逻辑链条。最让我眼前一亮的，是它关于“职场沟通中的非语言信号解读”的章节。在信息爆炸的时代，我们太依赖文字了，反而忽略了面对面交流中的微妙变化。书里用图示对比了不同面部表情、肢体语言所代表的潜台词，比如，一个人在谈论重要事项时无意识地摸自己的脖子，可能代表着紧张或自我保护。我以前总觉得这些是玄学，但当我试着用书中提供的框架去观察我的上司在做重要决策时的微表情时，竟然真的能捕捉到一些他未明言的顾虑。这种对“人”的洞察力，是任何软件或流程表单都无法替代的。它真正教会我的是如何“读懂空气”，如何在职场这个复杂的社交场域中，更少地犯错，更精准地表达自己的立场。这部分内容，绝对是职场新人必备的“心眼儿”培训。

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这本关于职场新人的“葵花宝典”，我可是下了血本才搞到手的，没想到里面的内容简直是量身定制的，尤其对我这种刚从学校象牙塔里懵懂地迈出来的人来说，简直是救命稻草。我记得刚进公司那会儿，面对那些复杂的邮件和会议记录，感觉自己像个拿着放大镜却看不清文字的侦探。这本书在“职业素养的基石”那部分，讲得特别细致入微，不是那种空泛地说“要积极主动”，而是掰开了揉碎了教你怎么去观察前辈们的言行举止，怎么在不打扰他人的前提下，高效地获取信息。比如，它详细分析了不同级别同事的沟通偏好——给领导写邮件要用哪种措辞，跟同级同事讨论项目时如何把握分寸。我试着按照书里“电梯礼仪”那一段的要求去调整自己的站位和眼神交流，效果立竿见影，感觉同事看我的眼神都柔和了许多。更别提它对“时间管理”的阐述，我以前总以为时间管理就是把待办事项列出来，但书里引入了一个“精力曲线匹配法”，建议你在一天中精力最旺盛的时段处理最需要深度思考的工作，而不是被琐碎的行政事务耗光。这招一用，我下午三点钟那种昏昏欲睡的状态奇迹般地消失了，工作效率直接翻了一倍。这本书的价值，真的不是用来看的，而是要像操作手册一样，反复研读并实践的。

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坦白说，我买过不少关于职场情商的书，很多都流于表面，读完后感觉自己像戴上了一个虚假的面具，强行去迎合别人。但这本书最可贵的地方在于，它极其强调“职业边界感”的建立与维护，这对于现代职场人来说太重要了。它用非常清晰的界限来划分“工作内容”与“个人生活”、“集体利益”与“个人情感”的范畴。在“应对职场负面情绪与八卦文化”这一章，它给出了非常实用的防御策略，而不是简单地劝你“远离是非”。比如，它建议在听到未经证实的消息时，使用“‘我这边了解到的信息是……’ 这样的句式来回应，既表达了自己获取信息的渠道，又避免了传播谣言的风险。这种基于事实和策略的沟通方式，帮助我成功地在公司里建立了一个“就事论事，不涉私事”的形象，有效减少了被不必要的办公室政治卷入的风险。这本书不是教你如何讨好所有人，而是教你如何在专业和自我尊重之间找到完美的平衡点。

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说实话，我一开始对这种“教程”类的书籍是持怀疑态度的，总觉得这种东西要么是老生常谈，要么就是故作高深，估计读起来会像啃干面包一样无聊。然而，当我翻开其中关于“跨部门协作的艺术”那一章时，我彻底被里面的案例分析给吸引住了。它没有用枯燥的理论，而是模拟了几个非常真实的职场冲突场景，比如研发部门和市场部门之间因为对产品理解存在偏差而产生的摩擦。书中对每个冲突点都进行了深度的角色扮演分析，告诉你如果站在不同立场，应该如何措辞才能达到“双赢”而不是“争输赢”的结果。我尤其欣赏它对于“有效倾听”的定义，它指出倾听不仅仅是用耳朵听，更重要的是通过复述和提问来确认信息，确保双方理解的一致性。这一点在我上个月参与的一个紧急项目中帮了大忙，当时我们组因为信息传递失误导致进度滞后，我赶紧翻回这一章，按照书中教的方法，组织了一次“信息核对会议”，效果出奇地好，顺利挽救了项目。这本书的叙事风格非常贴近实际，就像一个经验老到的导师在你耳边低语，而不是一个高高在上的教授在讲台上布道，让人感觉亲切又受用。

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