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南拳入門與提高
☆☆☆☆☆
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硃瑞琪 作者
人民體育齣版社
譯者
2000-1 出版日期
0 頁數
9.50元 價格
叢書系列
9787500918134 圖書編碼

南拳入門與提高 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-28

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南拳入門與提高 在線電子書 用戶評價

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南拳入門與提高 在線電子書 著者簡介

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南拳入門與提高 在線電子書 圖書描述

南拳對健身有特殊作用，利關節、修筋骨、壯體魄、理髒腑、通經脈、調氣血，全麵提高人體機能。本書介紹瞭南拳的入門技術，手型、步型、手法、步法、腿法，及基本動作組閤，在此基礎上介紹瞭拳術初段位套路——“一段”、“二段”、“三段”南拳。通俗易學。

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