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好睡眠養生按摩法(VCD)

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作者
廣東音像齣版社
譯者
出版日期
0 頁數
16.0 價格
叢書系列
9787798908701 圖書編碼

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發表於2024-12-29

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好睡眠養生按摩法(VCD) 在線電子書 圖書描述

超有效的按摩法,還你一個好睡眠。按摩點+手法示範+功效。睡前助眠按摩法,巧按安眠點,身心都放鬆,磨牙、落枕、按摩輕鬆治。

《好睡眠養生按摩法》是結閤西醫的神經反射、中醫的經絡理論,加上平衡、循環作用所發展齣的簡單、易行、安全的健康法;用手按摩,“手”可以當作“針”,“氣”“力”比做“藥”,透過按、摩、推、拿、揉、捏、擦、點、理、扣等方法,幫全身氣血通暢,維持身體的健康。

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