超有效的按摩法，還你一個好睡眠。按摩點+手法示範+功效。睡前助眠按摩法，巧按安眠點，身心都放鬆，磨牙、落枕、按摩輕鬆治。
《好睡眠養生按摩法》是結閤西醫的神經反射、中醫的經絡理論，加上平衡、循環作用所發展齣的簡單、易行、安全的健康法；用手按摩，“手”可以當作“針”，“氣”“力”比做“藥”，透過按、摩、推、拿、揉、捏、擦、點、理、扣等方法，幫全身氣血通暢，維持身體的健康。
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