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出版者:军事医学科学出版社

作者:徐书同 李权超

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1900-01-01

价格:24.0

装帧:

isbn号码:9787801213174

丛书系列:

图书标签:

• 军事心理学
• 应激心理学
• 心理健康
• 压力管理
• 创伤后应激障碍
• 军队
• 心理韧性
• 危机干预
• 行为科学
• 心理辅导

军事应激心理学 导读：探索人性在极端环境下的韧性与脆弱 （本书并非《军事应激心理学》，而是为您撰写的一部聚焦于 人类在长期高压、隔离、高风险环境下的行为、认知与社会适应机制 的专著。） 书名：《迷航边界：远征、隔离与人类认知重塑》 引言：非战场的考验 本书旨在深入剖析人类个体与群体，在非传统军事冲突环境下，如深空探索、极地科考、海底作业、长期海上航行以及封闭式实验中，所展现出的心理适应、压力反应与决策偏差。我们关注的焦点并非硝烟弥漫的战场，而是“静默的压力”——那种缓慢累积、渗透骨髓的，源于环境极端性、社会隔离、以及任务长期性的心理挑战。这些情境虽然缺乏即时的致命威胁，但对人类心理系统的磨损与重塑，其深度与广度，绝不亚于任何一次战役的洗礼。 第一部分：环境的塑造力——极端环境下的生理与心理基线偏移 本部分构建了一个理解极端环境心理学的基础框架。我们首先考察了不同物理环境（如高海拔的缺氧、深海的高压、太空的微重力与宇宙射线暴露）如何直接作用于中枢神经系统，引发内分泌系统的连锁反应。 1.1 睡眠结构紊乱与昼夜节律失调： 深入探讨了在没有自然光照参考、或存在人工光照干扰的封闭环境中，昼夜节律如何被“重置”或“打碎”。这种失调不仅表现为疲劳，更与情绪不稳、执行功能下降（如注意力、工作记忆）以及冲动性增加紧密相关。我们将分析数个长期南极科考队的日志数据，量化了“极夜综合征”对团队协作效率的负面影响。 1.2 感觉剥夺与“替代现实”的构建： 长期处于单调、低刺激的环境，如同一个微缩的“感觉剥夺”实验。个体为维持大脑的激活水平，会不自觉地在内部构建复杂的心理表征。本书将分类讨论这些“替代现实”的表现形式，包括微幻觉、偏执性思维的萌芽，以及对非关键性事件的过度关注。我们使用案例研究来展示，这种内部世界的重塑如何影响对外部指令的解读与执行。 1.3 空间与时间知觉的扭曲： 在缺乏地标参照、且任务周期被人工设定的环境中，个体对自身在时空中的位置感会发生显著变化。时间可能被拉伸或压缩。本章特别关注了空间狭小（如潜艇或太空舱）对“自我边界”认知的影响，以及这种边界模糊如何导致焦虑或防御性行为的增强。 第二部分：隔离与社会动力学——“我们”与“他们”的界限重划 人类是社会性动物，隔离是对社会连接的严酷考验。本部分专注于小型、封闭、高依赖性团队内部的社会心理过程。 2.1 强制凝聚力与“圈内/圈外”效应： 封闭团队的生存高度依赖于内部的信任与合作。然而，这种“强制性”的亲密也催生了极端的排他性。我们将分析“圈内”成员如何对外界信息（包括来自任务控制中心的指令）产生选择性过滤和防御性解读。这种现象在长期极地考察站的案例中尤为突出，团队内部的细微矛盾可能被放大为关乎生存的危机。 2.2 领导力的迭代与衰变： 传统的等级结构在长期隔离下会发生动态变化。权力可能不再完全基于职位，而是基于“资源控制权”（如食物配给、技术知识）或“情绪稳定性”。本书探讨了领导者如何应对“权威的侵蚀”，以及当领导者本人出现心理衰退时，团队如何自发形成替代性的、有时是非正式的权力结构。 2.3 冲突的潜伏与“无害化”爆发： 封闭环境中，冲突的积蓄是必然的。由于无法通过空间隔离来缓解紧张关系，冲突的表达方式会变得更加隐晦和象征化。我们研究了通过“清洁习惯”、“食物偏好”或“共享资源分配”等微小行为引发的激烈对立，并提出了干预“潜伏冲突”的沟通模型。 第三部分：认知负荷、决策失误与韧性培养 本部分回归个体认知层面，探讨在持续高压下，人的信息处理能力如何退化，以及如何通过训练和机制设计来构建“心理韧性”。 3.1 持续性警觉的代价： 长期处于“准备战斗”的状态，尽管威胁并非立即可见，但会消耗大量的认知资源。本书描述了这种“慢性激活”如何导致决策疲劳，使个体在面对真正的突发事件时，反应迟缓或采取次优策略。我们对比了模拟训练与真实任务中的决策时间与准确率数据。 3.2 情绪调节的代偿策略： 人们会发展出应对长期压力的代偿机制。这些机制可能是适应性的（如幽默感、正念练习），也可能是破坏性的（如酒精、物质依赖，或过度沉迷于虚拟娱乐）。本书详细分析了这些策略的长期有效性，特别是对团队士气的影响。 3.3 任务导向型韧性的构建： 韧性并非天生，而是可以通过结构化的训练和心理技能习得。我们引入了“情景预演”和“负面情绪的标签化”技术，这些技术旨在帮助个体在不被情绪淹没的情况下，将认知资源重新导向问题解决。这些方法论基于对航天员和深海潜水员训练体系的跨学科借鉴。 结语：超越极限的意义 《迷航边界》试图为理解人类在极端、隔离和长期高压环境下的心理状态提供一个全面的、去军事化冲突视角的分析。本书的发现不仅对未来深空探索和极地科学任务至关重要，也为理解现代社会中长期工作压力、远程协作以及群体心理适应提供了一个独特的、极端的参照系。我们最终探讨的是，在人类探索自身与环境的边界时，心智将如何重塑自身以求生存与超越。

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拿到这本书的时候，我首先被它的厚度所震撼，这预示着内容的详实和深度的挖掘。我是一名对军事历史有着广泛涉猎的爱好者，尤其对战争中的士兵个体命运和心理变化充满好奇。我总觉得，在那些波澜壮阔的历史画卷背后，隐藏着无数个普通士兵不为人知的内心世界。这本书的标题“军事应激心理学”恰好触及了我一直关注的领域。我希望这本书能够深入浅出地解释，在面对生死考验、长时间的严苛训练、与家人朋友的分离以及来自战场上的巨大压力时，士兵们的心理会发生怎样的变化。我期待作者能够引用大量的实际案例，无论是历史上的著名战役，还是现代战争中的具体情境，来佐证其理论。我希望它能探讨诸如创伤后应激障碍（PTSD）、焦虑、抑郁等在军事人员中常见的心理问题，但更重要的是，我希望它能展现个体如何在这种应激反应中展现出惊人的适应能力和韧性。我关注的不仅仅是负面影响，更是那些积极的心理调适机制，比如战友情谊、任务目标的重要性、甚至是一些军事特有的仪式感和信念体系，是如何帮助士兵们在逆境中生存和成长的。我渴望了解，在极端环境下，人类的精神力量可以被激发到何种程度。

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这本书的文字流畅且富有感染力，仿佛作者正在与我进行一场深入的对话。我是一名在校大学生，主修的是社会学，对人类社会行为的方方面面都充满好奇。虽然我的专业不是心理学，但我一直对那些能够深刻影响个体行为和群体动态的因素感到着迷。军事领域，在我看来，是一个极其特殊的社会环境，在那里，个体面临着前所未有的压力和挑战，这无疑是研究人类心理行为的绝佳案例。我期待这本书能够用一种清晰易懂的方式，解释军事应激心理学中的一些基本原理，例如，压力是如何通过生理和心理途径影响个体的，以及个体如何通过不同的策略来适应和应对压力。我希望书中能涉及一些关于军事应激心理学在塑造士兵的责任感、团队协作能力和牺牲精神方面所起到的作用。我更想了解，书中是否会探讨一些关于军事心理学在维护社会稳定和应对突发事件中的应用，例如，在自然灾害或公共卫生危机中，如何运用心理学知识来安抚民众、组织救援。

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这本书的章节划分非常合理，让我能够循序渐进地深入了解这个主题。我是一名军事历史爱好者，对战争中的策略和战术有着浓厚的兴趣，但我也深知，在决定战争胜负的因素中，士兵的心理状态同样不可忽视。我一直觉得，很多历史战役的胜负，不仅仅是武器装备的较量，更是意志力和心理的较量。我期待这本书能够为我揭示，在军事行动中，心理因素是如何影响决策、执行和士气的。我希望书中能详细介绍一些在军事应激环境下，士兵们会经历到的具体心理反应，例如，在炮火轰鸣、生死一线之间，他们的恐惧、焦虑、兴奋等情绪是如何交织在一起的。我特别关注的是，书中是否会探讨一些关于如何通过心理训练来增强士兵的战斗意志和心理韧性，例如，通过模拟训练、心理辅导以及建立强大的集体认同感。我希望这本书能够提供一个更深层次的视角，让我能够更全面地理解军事行动的复杂性，以及心理学在其中扮演的重要角色。

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这本书带给我最大的惊喜是其独特的叙事方式。我是一名对历史人物传记和军事策略都颇有研究的爱好者，总觉得在宏大的战争叙事中，士兵们真实的心理体验常常被忽略。我总是在想，是什么让一个普通人能够在枪林弹雨中保持冷静，或者在长时间的艰苦行军后依然能够保持斗志？这本书的出现，让我觉得我的疑问终于有了可以深入探寻的路径。我期待它能通过一些鲜活的人物故事，来展现军事应激心理学的实际应用。我希望书中能穿插一些对著名军事人物的心理分析，探讨他们在极端压力下是如何做出决策，以及他们是如何克服内心的恐惧和疑虑的。同时，我也希望它能探讨一些在军事训练中常见的心理挑战，例如，新兵在适应集体生活、接受高强度训练时所面临的心理困境，以及如何通过心理辅导来帮助他们顺利过渡。我更关注的是，这本书是否会涉及一些关于军事心理学在战后重建和退伍军人心理健康方面的研究，这对于我们理解战争的长期影响至关重要。我希望这本书能够提供一个全面而深入的视角，让我能够更全面地认识军事应激心理学。

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这本书的语言风格非常特别，既有学术的严谨，又不失人文的关怀。我是一名退伍军人，曾经在军旅生涯中亲身经历过许多常人难以想象的压力和挑战。退伍后，我一直希望能够找到一些书籍来帮助我理解那些在军营中经历过的种种感受，以及它们对我后来的生活产生了怎样的影响。这本书的标题“军事应激心理学”立刻吸引了我。我期待它能够真实地反映军人在面对压力时内心的真实写照，而不是那种被美化或过于戏剧化的描述。我希望书中能探讨一些关于军事环境下，个体如何通过建立强大的心理防御机制来应对持续的压力，比如通过高度的纪律性、对任务的专注，甚至是与战友之间形成的深厚情感联系。我非常好奇，书中是否会提供一些关于如何识别和处理军事相关心理创伤的建议，以及退伍军人如何重新融入社会，克服 PTSD 和其他心理困扰。我希望这本书能够提供一种共鸣，让我觉得我的经历是被理解和尊重的，同时也能够为其他正在经历或曾经经历过类似挑战的人提供一些启示和支持。

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这本书的参考文献列表非常详尽，让我看到了作者严谨的学术态度。我是一名对科普读物情有独钟的普通读者，喜欢通过阅读来拓展自己的知识边界。我对军事这个领域总是抱有一种既好奇又有些敬畏的复杂情感，而“军事应激心理学”这个主题，更是让我觉得充满了神秘感和探索的价值。我期待这本书能够以一种生动有趣的方式，向我展示军事应激心理学是如何工作的，它究竟研究些什么？我希望书中能够解释，那些在战场上表现出超凡毅力的士兵，他们的内心究竟经历了怎样的挣扎和转变。我希望书中能够包含一些关于如何培养和维持军事人员的心理健康，以及如何帮助他们应对战争带来的长远影响的实用信息。我尤其想了解，书中是否会涉及一些关于军事心理学在军事教育和训练中的应用，例如，如何通过心理学原理来优化训练效果，提高士兵的战斗效率。我希望这本书能够满足我的好奇心，让我对这个领域有一个初步但深刻的认识。

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这本书的封面设计就足以吸引我。那种深沉而略带压抑的色彩，搭配上简洁有力的字体，仿佛在诉说着某种不为人知的深度。我是一位对人类心理，尤其是那些在极端环境下个体行为反应有着浓厚兴趣的读者。长期以来，我一直在寻找一本能够深入剖析“压力”这一概念，特别是其在军事领域特定体现的书籍。我设想这本书不仅仅是罗列一堆心理学名词，更应该是一种引人入胜的叙事，能够带领读者穿越战场、穿越训练场，去感受那些无形的心理重压是如何塑造个体，如何影响团队，甚至如何改变历史进程的。我期待它能够触及那些在严酷环境中，士兵们所经历的恐惧、焦虑、创伤，以及他们如何通过自身的心理韧性、战友的扶持，甚至是独特的军事文化来应对这些挑战。我希望作者能够用生动细腻的笔触，描绘出这些心理现象背后的复杂机制，揭示那些促使个体在极端压力下依然能够坚持、战斗、甚至牺牲的深层原因。我非常好奇，这本书是否会探讨一些鲜为人知的军事心理学案例，那些普通人难以想象的心理斗争，以及这些斗争的最终结果。毕竟，心理学研究的最终目的，是为了更好地理解人类，并在必要的时候提供帮助，而军事环境无疑是检验和磨砺人类心理韧性的最佳舞台之一。我对这本书充满期待，希望能从中获得前所未有的洞察。

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这本书的排版设计非常清晰，让我一眼就能找到我感兴趣的章节。我是一名对人类行为和社会科学有着浓厚兴趣的普通读者，一直以来都对军事领域中的心理现象感到好奇。我总觉得，士兵们在战场上所承受的压力，远远超出了普通人的想象，而他们能够克服这一切，背后一定有着深刻的心理机制。我期待这本书能够以一种通俗易懂的方式，解释军事应激心理学中的一些核心概念，例如，什么是“压力源”，压力对生理和心理会产生哪些影响，以及不同的个体是如何对相同的压力源产生不同的反应。我希望书中能够涵盖一些关于军事心理学在实际应用中的案例，比如，心理学家是如何协助军队进行选拔、训练和危机干预的。我特别想了解，书中是否会探讨一些关于军事应激心理学在和平时期，例如在维和行动、灾难救援等任务中的应用。我希望这本书能够拓展我的视野，让我更深入地理解人类在极端环境下的心理行为，以及这些理解如何能够应用于更广泛的社会领域。

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这本书的封面设计给我一种非常专业和深刻的印象。我是一名对心理学研究有一定了解的社会工作者，经常接触到在各种压力环境下工作的人们，例如急诊室的医护人员、消防员以及其他高危职业从业者。我一直认为，军事人员是承受极端心理压力的典型代表，他们的心理健康状况对整个国家安全和社会稳定都至关重要。我期待这本书能够深入探讨军事应激心理学的前沿研究成果，并解释这些研究是如何指导实践的。我希望书中能涵盖一些关于如何评估和预测军事人员的心理韧性，以及如何通过心理训练来提升他们的抗压能力。我特别感兴趣的是，书中是否会涉及一些关于军事心理学在应对大规模创伤事件，例如战争、恐怖袭击等场景下的应用，以及如何帮助受影响的个体和群体进行心理恢复。我希望这本书能够提供一些关于如何建立更完善的军事心理健康保障体系的建议，以及如何减少军事人员的心理创伤，提升他们的整体福祉。

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从扉页开始，我就被作者的文字风格深深吸引。它不是那种枯燥乏味的学术论文，而更像是一次深入心灵的探索之旅。我是一名心理学专业的学生，主攻方向是认知心理学，但一直对应用心理学，尤其是那些能在真实世界中产生巨大影响的领域抱有极大的热情。军事心理学，在我看来，是应用心理学最具挑战性和代表性的分支之一。我期待这本书能够为我提供一个全新的视角，去理解军事环境对个体心理造成的独特影响。我希望它能详细阐述“应激”在军事情境下的具体表现形式，例如，长期的睡眠剥夺、持续的警惕状态、突然的暴力暴露，这些因素是如何协同作用，对士兵的大脑和行为产生长期或短期的影响。我特别想知道，书中是否会涉及一些关于决策过程在压力下的改变，比如“隧道视野”效应，以及如何通过训练来优化士兵在极端情况下的认知功能。另外，我对于军事心理学在团队建设、领导力培养以及如何应对群体性心理压力方面的内容也充满期待。我希望这本书能提供一些实用的方法论，而不仅仅是理论描述，能够帮助我更好地理解并在未来的实践中运用这些知识。

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