冠心病防治与调护240问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民军医出版社

作者:张学安编

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2001-09-01

价格:13.0

装帧:平装

isbn号码:9787801572868

丛书系列:

图书标签:

• 冠心病
• 心血管健康
• 疾病预防
• 健康调护
• 医学科普
• 养生保健
• 家庭医学
• 健康咨询
• 心血管疾病
• 健康生活

《营养与代谢疾病管理：从基础到实践》 书籍简介 本书旨在为临床医生、营养师、公共卫生专业人员以及对代谢健康与疾病管理有深度兴趣的读者，提供一套全面、深入且极具实操指导性的知识体系。我们聚焦于现代社会中日益凸显的营养失衡与代谢紊乱所导致的复杂疾病谱系，如肥胖症、2型糖尿病、非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）、血脂异常以及与之紧密相关的代谢综合征。本书摒弃了碎片化的信息堆砌，力求构建一个逻辑严密、贯穿基础科学到临床决策的全景图。 第一部分：代谢疾病的分子基础与流行病学透视 本部分首先深入剖析了能量代谢、脂质代谢、糖代谢和蛋白质代谢的核心分子机制。详细阐述了胰岛素信号通路的关键节点，线粒体功能障碍在代谢失调中的作用，以及肠道菌群如何通过“肠-肝轴”和“肠-脑轴”影响宿主的能量平衡与炎症状态。 随后，我们对全球范围内代谢疾病的流行病学趋势进行了详尽的分析。通过跨国、长期的队列研究数据，揭示了不同人群中代谢风险因子的分布特征、疾病负担的变化规律，并探讨了社会经济地位、环境暴露（如内分泌干扰物）与代谢健康的复杂交互作用。重点讨论了“健康寿命”（Healthspan）的概念，强调管理代谢疾病不仅是延长生命，更是提高生命质量的核心目标。 第二部分：精准营养学与体重管理 本卷是本书的实践核心之一。我们不再推崇单一的、一刀切的饮食模式，而是强调“个体化营养干预”。 宏量营养素的再评估： 对碳水化合物的血糖生成指数（GI）与血糖负荷（GL）进行精细化解读，讨论不同来源的脂肪（饱和、不饱和、反式脂肪酸）对心血管与代谢指标的长期影响。同时，对蛋白质摄入的优化（如植物蛋白与动物蛋白的比例）在维持瘦体重和改善胰岛素敏感性中的作用进行了深入探讨。 微量营养素与代谢调控： 详细介绍了维生素D、镁、铬、α-硫辛酸等关键微量元素如何参与葡萄糖稳态和脂质代谢。特别关注了功能性食品和生物活性化合物（如多酚、姜黄素、Omega-3脂肪酸）的药理学剂量与临床应用证据。 行为与心理因素： 认知行为疗法（CBT）在饮食控制中的应用，以及对情绪性进食、睡眠剥夺与代谢紊乱之间关系的系统性梳理，为制定可持续的体重管理方案提供了心理学工具。 第三部分：慢性代谢疾病的临床管理策略 本部分聚焦于几种主要的代谢性疾病的诊断标准、并发症预防和综合管理路径。 2型糖尿病（T2DM）的阶梯式治疗： 详细介绍了二甲双胍的作用机制及其长期效益。重点阐述了SGLT2抑制剂和GLP-1受体激动剂在降糖、减重和心肾保护方面的“多重获益”。讨论了胰岛素治疗方案的个体化调整（如基础胰岛素、预混胰岛素与大剂量餐时胰岛素的应用时机）。 血脂异常（Dyslipidemia）的风险分层与强化降脂： 依据最新的欧洲和美国指南，强调了低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的绝对风险管理。系统比较了他汀类药物的效价与副作用谱，并详述了他汀不耐受患者的替代治疗方案，包括依折麦布、PCSK9抑制剂（单克隆抗体和siRNA疗法）的应用指征。 非酒精性脂肪性肝病（NAFLD/NASH）的挑战： 将NAFLD视为一个代谢紊乱的窗口，详细介绍了诊断的金标准（肝脏活检）与非侵入性评估工具（如FibroScan）。着重探讨了目前针对NASH的抗脂肪变性和抗炎机制药物的临床试验进展。 第四部分：代谢疾病的整合与多系统联动 代谢疾病很少单独出现，本书的最后部分强调了系统整合的管理思维。 代谢综合征的动态评估： 不仅关注传统指标（腰围、血压、血糖、血脂），还引入了更前沿的指标，如内脏脂肪面积（VFA）、脂联素、高敏C反应蛋白（hs-CRP）等炎症标志物。 心血管并发症的预防： 讨论了代谢紊乱如何加速动脉粥样硬化进程，以及如何通过积极控制血糖和血脂，辅以小剂量阿司匹林等二级预防措施，显著降低主要不良心血管事件（MACE）的发生率。 代谢与肾脏健康： 系统梳理了糖尿病肾病和高血压肾病的早期识别、血压控制目标、以及使用肾脏保护性药物（如RAS阻滞剂、SGLT2i）的联合策略。 本书的特色在于其严谨的科学性与高度的临床转化性。书中包含大量流程图、决策树和临床案例分析，确保读者能够将复杂的理论知识转化为日常诊疗中的具体行动。通过对营养、运动、药物和生活方式的全面整合，本书为实现代谢性疾病的长期、稳定控制提供了强有力的学术支撑和实践指南。

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读完《冠心病防治与调护240问》这本书，我感觉自己对心脏健康的管理有了质的飞跃。它不仅仅是一本知识性的书籍，更像是一本实用指南，能够帮助我们在日常生活中做出更健康的选择。书里关于“定期检查”和“监测指标”的部分，提醒了我定期体检的重要性，以及如何关注自己的身体信号。这让我更加重视自己的健康，并且掌握了主动管理的技巧。

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我必须要说，《冠心病防治与调护240问》这本书的内容太详尽了！它不仅仅停留在“是什么”和“为什么”，更重要的是“怎么做”。我特别喜欢它关于“心理调适”的部分。我知道冠心病患者往往会伴随焦虑、抑郁等情绪问题，这本书提供了很多关于如何应对这些负面情绪的方法，比如放松技巧、积极心态的培养等等。这些内容对于提升患者的生活质量非常重要，而且我觉得即使是健康的普通人，从中也能学到很多关于心理健康方面的知识。

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这本书真的让我大开眼界！我一直以为冠心病只是老年人的疾病，但《冠心病防治与调护240问》让我认识到，现在很多年轻人也面临着很大的风险，而且生活方式对冠心病的影响真的非常大。它里面关于“生活习惯”的部分，详细地探讨了压力、睡眠、吸烟、饮酒等因素对心脏健康的影响，并且给出了非常实用的改善建议。我看了之后，立刻开始反思自己的生活方式，并尝试做出一些调整。比如，我开始更重视睡眠质量，也尝试了一些减压的方法，这些在书里都有非常详细的介绍。

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这本书的内容深度和广度都令我印象深刻。《冠心病防治与调护240问》这本书的结构安排非常合理，问答的形式让我能够快速找到自己关心的问题。我特别喜欢它关于“特殊人群”的章节，比如糖尿病患者、高血压患者在冠心病防治和调护方面的注意事项。这让我意识到，冠心病的防治需要根据个体情况进行调整，这本书在这方面提供了非常细致的指导，让我能够更全面地理解这个问题。

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我最近正在学习如何更好地管理我的健康，尤其是心血管方面，所以这本书《冠心病防治与调护240问》简直是我需要的及时雨！我一直对冠心病这个话题感到有些神秘和畏惧，虽然知道它很重要，但具体怎么做，生活上需要注意什么，总觉得云里雾里。这本书的标题就非常直观，240个问题，感觉涵盖了我想知道的大部分内容。我特别喜欢这种问答形式，它让原本可能枯燥的医学知识变得更加生动易懂。翻开书，你会发现它不是那种堆砌专业术语的医学教材，而是用非常平实的语言，解答老百姓最关心、最直接的问题。比如，关于饮食，它不是简单地说“要健康饮食”，而是细致地分析了哪些食物对心脏好，哪些需要限制，甚至给出了具体的建议，比如如何选择健康的烹饪方式。对于我这种平时忙于工作，没有太多时间研究食谱的人来说，这简直是福音。

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我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和应对冠心病风险的书，直到我遇到《冠心病防治与调护240问》。这本书的内容非常全面，简直是为普通大众量身打造的。它不仅仅是告诉你冠心病的危害，更重要的是，它提供了非常实操性的指导。我记得我翻到关于“运动”的部分，它详细地解释了为什么运动对冠心病患者很重要，以及应该如何选择适合自己的运动方式和强度。这对我来说非常关键，因为我之前对运动有点顾虑，害怕会不会加重病情。这本书用清晰的逻辑和大量的实例打消了我的疑虑，并且给出了循序渐进的运动计划，让我觉得可以轻松上手。

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作为一名普通读者，《冠心病防治与调护240问》这本书对我来说，就像一位经验丰富的家庭医生。它回答了我长期以来关于冠心病的一些困惑，而且是用一种非常友好的方式。我一直对药物治疗感到有些陌生，这本书里的“药物篇”让我对冠心病的常用药物有了更清晰的认识，比如它们的作用机制，以及服用时需要注意的事项。它没有简单地罗列药物名称，而是用易于理解的语言解释了这些药物是如何帮助我们控制病情、预防复发的。这让我对自己的健康管理更有信心。

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我是一个对健康知识非常好奇的人，读了很多关于养生的书籍，但《冠心病防治与调护240问》这本书给了我全新的视角。它不仅仅是告诉你哪些食物好，哪些不好，而是更深入地解释了这些食物对心脏的作用机制。例如，它详细分析了膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素等在预防和控制冠心病中的作用，并给出了具体的食谱建议。这让我不再是盲目地跟风，而是真正地理解了“吃什么”和“为什么吃”。

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我一直在寻找一本能够真正帮助我理解心脏健康的书，而《冠心病防治与调护240问》这本书绝对是我的首选。它非常贴近生活，内容非常实用。书里关于“康复指导”的部分，对刚刚经历过心脏事件的患者来说，简直是雪中送炭。它详细介绍了康复过程中的注意事项，比如如何逐渐恢复日常活动，如何进行居家康复训练，以及什么时候可以回到工作岗位。这些信息对于患者的心理建设和身体恢复都至关重要，也让家属能够更好地理解和支持患者。

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我一直认为，了解疾病的风险因素和预防措施是守护健康的第一步，《冠心病防治与调护240问》这本书在这方面做得非常出色。它不仅列举了遗传、年龄、性别等不可控因素，更详细地分析了不良生活习惯、肥胖、高血脂等可控因素，并给出了非常具体的改善方法。这本书让我对如何“主动”健康有了更清晰的认识，不再是被动地等待问题发生。

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