中國氣功是中國人民創造的獨一無二的養生方法。他們用這種方法調節調整自己以適應生活的社會和文化環境。氣功與其他身體鍛煉方式不同之處在於用意調節身體各個器官的功能，使身心達到高度和諧，全麵增進健康以便益壽延年。
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