糖尿病三字经

糖尿病三字经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:青岛出版社
作者:史在新
出品人:
页数:130
译者:
出版时间:2006-8
价格:11.8
装帧:平装
isbn号码:9787543632660
丛书系列:
图书标签:
  • 糖尿病
  • 内分泌
  • 健康
  • 医学
  • 科普
  • 养生
  • 预防
  • 饮食
  • 用药
  • 护理
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具体描述

本书的三字经部分共108句,1296字,以高度概括的形式,对糖尿病的病因、病理、症状、诊断、分型、并发症、中西医治疗及监测方法进行了全面的描述。随后,作者在语释部分对三字经进行了细致、准确的讲解。全书形式新颖,内容全面,文笔流畅,深入浅出,便于理解和记忆。既可供糖尿病患者阅读和学习,也适合于从事糖尿病防治工作的基层医护人员参考和使用,是一本不可多得的糖尿病科普好书

寻常巷陌:一部关于近代上海市井生活的社会观察手记 作者: 陈思远 内容概要: 本书并非宏大的历史叙事,亦非聚焦于风云变幻的政治舞台。它是一部深入近代上海(约1880年至1930年代)寻常巷陌、市井阶层的社会观察手记与风俗志。《寻常巷陌》以细腻入微的笔触,捕捉了城市化进程中,传统生活方式与新兴商业文明激烈碰撞下的日常百态。全书结构松散,更像是作者多年来在上海法租界、公共租界边缘地带以及闸北、南市等不同区域游走、记录的田野笔记的汇编。 第一部:里弄的呼吸——空间的哲学与人际的网格 本部分着重描绘了近代上海特有的居住空间形态——“里弄”的社会学意义。作者放弃了对宏伟建筑的描述,转而关注那些由石库门构筑起的狭窄弄堂的内部生态。 石库门的“前三后四”与公共性丧失: 作者详细考察了石库门建筑从平面布局到功能划分的演变。早期里弄中,天井作为公共晾晒、集会、洗衣的中心,是邻里关系最紧密的场所。然而,随着人口密度增加和租界对私有财产的强调,天井的“公共性”逐渐退化为一种“半私人”空间,邻里间的交流从集体劳动转向了基于利益的互助与提防。 “开小门”的艺术与边界模糊: 文章细致记录了上海家庭如何利用有限的空间进行生产与生活。比如,利用沿街的“前三间”作为作坊、店铺,而将生活区置于“后四间”,这种空间的复合使用,构成了市井商业的微观运作模式。如何与上下左右的邻居协商共用水池、共用煤球炉,形成了一套复杂而默契的“开小门”的社会规范。 弄堂里的“跑马地”与信息流动: 里弄是信息传播最快的媒介。作者描绘了“弄堂阿婆”的权力结构,她们是消息的集散地,也是道德的仲裁者。谁家孩子被欺负、谁家新来了租客、谁家的生意做得红火,都逃不过她们的眼睛。这种口耳相传的信息网络,构成了城市底层社会自我调节的机制。 第二部:胃的史诗——市井饮食的流变与身份认同 饮食是理解一个城市社会阶层的最佳切入口。《寻常巷陌》用相当大的篇幅探讨了近代上海饮食文化的“混搭”现象,它既是本地传统江南饮食的坚守,也是外来文化(尤其是苏北、浙东移民和西方文化)渗透的结果。 “老虎灶”的兴衰与公共炊事权: 作者深入“老虎灶”(公共大灶)的日常。在昂贵且稀缺煤炭的背景下,老虎灶不仅是提供热饭热菜的地方,更是低收入家庭维持基本生存的经济支点。本书记录了老虎灶老板娘的精明算计、对食客的阶层区分(如对“白领”与“苦力”的上菜标准不同),以及在战争和歉收时期,老虎灶如何成为社区的最后一道生命线。 小贩的“叫卖”文化与生存哲学: 详细描绘了各类流动小贩的叫卖声谱:卖“粢饭团”的阿婆、挑着担子卖“赤豆元宵”的苏北人、以及清晨贩卖“早点”的摊贩。他们的叫卖声,构成了城市清晨的“交响乐”。作者分析了他们使用的特殊方言词汇、讨价还价的技巧,揭示了在资本尚未完全主导一切的年代,底层劳动者如何以“叫卖”这一灵活的个体经济形式,维持着对生活的主导权。 新旧交替的餐桌: 探讨了“西餐”进入寻常百姓家的轨迹。并非是高级餐厅的体验,而是如“炸猪排”、“罗宋汤”这些被“平民化”的菜肴,如何通过弄堂口的小饭馆,渗透到普通家庭的周末菜单中,成为身份提升的微妙标志。 第三部:生计的博弈——小生意人的世界与灰色地带 本部分关注那些在夹缝中求生存的微型经济体,他们是城市机器的润滑剂,也是灰色收入的制造者。 “黄包车夫”的江湖与仪式: 黄包车夫群体的组织结构、行话(如“打赤脚”、“放空”)、以及他们与租客之间的复杂关系,被细致地记录下来。车夫不仅是劳动力,更是信息中介和底层娱乐的提供者。作者记录了他们聚在角落里抽旱烟、赌纸牌的场景,展现了他们在极端劳累后寻求片刻“江湖气”的心理需求。 典当行与当铺的“人情债”: 典当行在近代上海扮演的角色远超金融机构。它承担了社会救济和高利贷的双重功能。本书通过对几家老字号当铺的观察,揭示了人们在走投无路时,如何抵押家中最后一件“有念想的物件”,以及当铺掌柜如何在遵守契约精神与行使人情宽恕之间走钢丝。 卖艺人的“行头”与江湖规矩: 探访了如“说书佬”、“街头魔术师”、“卖大力丸”的江湖郎中。他们的演出服装(行头)、收徒的规矩、以及如何应对巡捕和地方流氓的勒索,构成了一套独立于主流社会的生存逻辑。 结语:消失的温度 在小说的最后,作者表达了对这种高度“人情化”的市井生活的复杂情感。随着城市管理愈发规范化,随着自来水、电力等公共服务的普及,那些曾经依赖邻里互助、依赖“老虎灶”供暖的生态正在被取代。书中暗示,在效率与现代化的光芒下,那份独属于上海石库门深处的、带着人情烟火气的“温度”,正逐渐被冰冷的契约和钢筋水泥所稀释。本书试图留存的,正是这即将远去的、充满生命力的市井底层景象。

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读后感

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用户评价

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当我第一次看到《糖尿病三字经》这个书名时,我以为这仅仅是一本形式上的创新之作,但深入阅读后,我才发现它蕴含着深刻的医学智慧和生活哲理。书中以“三字经”的形式,将糖尿病的复杂性进行了极致的简化,让我能够以最快的速度掌握核心知识。我非常欣赏书中对“糖尿病的危害”的阐述,它并不是简单地罗列可怕的后果,而是以一种平和且具有教育意义的方式,解释了糖尿病对身体各个器官可能造成的损害,并强调了早期干预和长期管理的重要性。这本书让我明白,认识到疾病的危害,是为了更好地去预防和控制它,而不是去制造恐慌。它鼓励我以一种积极的态度,去拥抱健康的生活,去享受生命的美好。

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我一直对中国的传统文化有着深厚的感情,当得知《糖尿病三字经》采用了“三字经”这种形式来讲述糖尿病,我感到十分好奇。翻阅之后,我发现这本书果然没有让我失望。它用最精炼的语言,最富有韵律的文字,将糖尿病的方方面面展现在我面前。我被书中对“糖尿病的预防”的讲解所吸引,它不仅仅是呼吁大家注意饮食,更是从多个角度,深入浅出地分析了可能导致糖尿病的因素,并提供了切实可行的预防措施。这让我意识到,疾病的发生并非偶然,而是有迹可循的。接着,书中对“糖尿病的治疗”的阐述,也让我耳目一新。它并没有将治疗简单化,而是强调了综合治疗的重要性,包括药物治疗、饮食控制、运动锻炼以及心理调适等多个方面。这本书让我明白,战胜糖尿病,需要我们付出耐心和毅力,更需要我们掌握科学的方法。它就像一位循循善诱的老师,用最易懂的方式,引领我走进糖尿病的世界,让我能够更清晰地认识它,更勇敢地面对它。

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我一直对各种健康类书籍抱有浓厚的兴趣,但很多书籍往往过于专业,或是内容流于表面,难以真正解决实际问题。《糖尿病三字经》的出现,让我眼前一亮。它以一种独特的视角,将糖尿病这一复杂疾病,用极其精炼且富含哲理的语言呈现出来。我特别喜欢书中对“血糖”这个概念的解读,它不仅仅是一个数字,而是身体内部精妙平衡的体现。当这个平衡被打破时,就需要我们去倾听身体的声音,并采取相应的行动。书中对于“糖尿病的成因”的剖析,让我对生活方式与疾病之间的关联有了更深刻的认识。它提醒我,很多时候,我们自身的习惯才是诱发疾病的根源。而书中提供的“饮食建议”和“运动方案”,也并非千篇一律的生硬规定,而是充满了智慧和灵活性,鼓励我在日常生活中找到适合自己的健康之道。这本书让我体会到,管理糖尿病,并非是剥夺快乐,而是一种更健康、更有质量的生活方式的建立。它教会我如何与身体和谐相处,如何通过科学的方法来维持健康。

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这本书的出现,如同黑暗中的一盏明灯,照亮了我与糖尿病斗争的漫漫长路。在此之前,我常常感到无助和迷茫,各种信息扑面而来,真假难辨,让我不知所措。直到我遇到了《糖尿病三字经》,它以一种前所未有的清晰和简练,为我勾勒出糖尿病的全貌。从病因、症状到并发症,再到日常管理和饮食建议,书中几乎涵盖了所有我关心的问题。更重要的是,它并非枯燥的医学术语堆砌,而是用浅显易懂的语言,辅以生动的比喻和贴心的提示,让我这个医学小白也能轻松理解。我尤其喜欢书中关于“管住嘴,迈开腿”的章节,它并非简单地说教,而是深入浅出地解释了为什么饮食控制和适度运动对糖尿病患者至关重要,以及如何科学有效地执行。它让我明白,糖尿病并不可怕,可怕的是对它的无知和懈怠。这本书的出现,不仅给了我知识,更给了我信心和勇气,让我能够积极主动地面对这个“甜蜜的敌人”,重新找回健康和生活的掌控感。我迫不及待地想与更多正在或可能面临糖尿病困扰的朋友分享这份珍贵的资源,相信它也能成为你们的良师益友,一同踏上健康之路。

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我一直认为,糖尿病就像一个狡猾的敌人,它隐藏在我们的生活中,不声不响地侵蚀着我们的健康。《糖尿病三字经》这本书,则像是为我提供了一份详细的作战指南。它用精炼的“三字经”语言,将这个“敌人”的方方面面都一一呈现出来。我特别欣赏书中对“糖尿病的症状”的描述,它不仅仅是口渴、多尿那么简单,而是身体发出的多种信号,需要我们细心体会。书中还深入浅出地解释了“为什么会得糖尿病”,让我对自身的生活习惯有了更深的审视。它让我明白,很多时候,我们并非无辜的受害者,而是自身行为的“共犯”。而书中提供的“日常管理建议”,更是让我觉得,与糖尿病的斗争,并非遥不可及。它让我看到了希望,看到了通过科学的方法,我们能够有效地控制疾病,恢复健康。这本书,让我从一个对糖尿病感到恐惧的人,变成了一个能够积极应对,甚至掌控局面的“战士”。

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作为一名长期与糖尿病打交道的人,我一直在寻找一本能够真正触及我内心,并且提供切实帮助的书籍。《糖尿病三字经》无疑就是这样一本宝藏。它以其独特的“三字经”形式,将复杂的医学知识转化为简单易懂的语言,让我能够轻松理解。我尤其喜欢书中关于“糖尿病并发症”的章节,它并没有简单地列举各种可怕的后果,而是以一种平和且富有启发性的方式,分析了这些并发症是如何产生的,以及我们应该如何去预防和应对。这本书让我明白,关注并发症,并不是制造恐慌,而是为了让我们更加重视对糖尿病的日常管理。它让我意识到,即使患有糖尿病,也并非意味着生活质量的下降,而是需要我们以一种更积极、更健康的生活方式来拥抱生活。这本书不仅仅是一本关于疾病的书,更是一本关于生活智慧的书,它教会我如何与疾病共存,如何更好地生活。

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说实话,我之前对糖尿病的了解并不深入,总觉得它离我很遥远。直到偶然翻阅了《糖尿病三字经》,我才真正开始正视这个疾病。《糖尿病三字经》的语言风格极其独特,它用最精炼的文字,将糖尿病的方方面面都一一呈现出来,让人过目不忘。我尤其喜欢书中对“糖尿病的饮食禁忌”的解读,它并没有提供一套生硬的“不能吃”的清单,而是以一种循循善诱的方式,教会我如何去理解食物与血糖的关系,如何在享受美食的同时,也能兼顾健康。这本书让我觉得,与糖尿病的抗争,并非是对生活乐趣的剥夺,而是对生活品质的提升。它鼓励我以一种积极的心态,去拥抱健康的生活方式,去享受生命中的每一刻。

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对于很多普通读者来说,糖尿病无疑是一个令人望而生畏的医学术语。然而,《糖尿病三字经》的出现,却以一种极其亲切且富有智慧的方式,将这个复杂的疾病变得触手可及。我不得不说,这本书在内容上的高度概括性,以及在语言上的易懂性,都给我留下了深刻的印象。它用简洁的文字,勾勒出糖尿病的全景图,让我能够快速了解其病因、症状、并发症以及如何进行日常管理。我尤其喜欢书中关于“糖尿病与饮食”的章节,它并没有提供一套生硬的食谱,而是教会我如何去理解食物与血糖的关系,如何在享受美食的同时,也能兼顾健康。这本书让我觉得,与糖尿病的抗争,并非是对生活乐趣的剥夺,而是对生活品质的提升。它鼓励我以一种积极的心态,去拥抱健康的生活方式,去享受生命中的每一刻。

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捧读《糖尿病三字经》,仿佛置身于一位经验丰富的老中医的诊室,他循循善诱,娓娓道来,将深奥的医学知识化为朗朗上口的文字,让我受益匪浅。这本书最大的亮点在于其高度的概括性和易懂性。它以“三字经”这种传统而亲切的形式,将糖尿病的复杂性进行了高度凝练,让我在短时间内就能掌握核心要点。我特别欣赏书中对于“糖尿病是什么”的解释,它不仅仅是血糖升高那么简单,而是身体代谢出现紊乱的一个信号,需要引起足够的重视。接着,书中对不同类型的糖尿病进行了清晰的区分,帮助我了解自己可能属于哪种情况,从而更有针对性地采取措施。此外,关于并发症的警示,也让我认识到早期干预和长期管理的重要性。书中并没有制造恐慌,而是以一种平和的态度,提醒读者潜在的风险,并提供了积极的应对策略。我曾尝试过阅读一些专业的医学书籍,但往往因为晦涩难懂而半途而废。而《糖尿病三字经》则完全不同,它如同量身定制般,恰到好处地满足了我对疾病的认知需求。它让我觉得,与糖尿病的抗争,并非是一场孤军奋战,而是在掌握了正确的方法和知识后,一场可以赢得的战役。

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这本书的出现,无疑是对我多年来对糖尿病认知的颠覆。我曾尝试阅读过很多关于糖尿病的书籍,但往往因为过于专业或内容零散而感到困惑。《糖尿病三字经》以其独特的“三字经”体例,将糖尿病的知识体系化、系统化,让我能够以一种全新的视角来审视这个疾病。我特别喜欢书中对“糖尿病的预防”的详细讲解,它不仅强调了饮食和运动的重要性,还深入探讨了遗传、环境等多种因素,让我对如何远离糖尿病有了更全面的认识。这本书让我觉得,管理糖尿病,并非是一项艰巨的任务,而是一种积极的生活方式的践行。它鼓励我以一种乐观的态度,去面对生活中的挑战,去拥抱健康的美好。

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