本書是高等職業教育體育課教材，全書共分為體育與生存教育、體育與健康教育、體育與生活教育、體育與人文教育、體育與職業教育共五章內容。
為瞭適應職業教育在改革時期的需要，本書圍繞創新精神、創業能力、實踐能力與全麵素質的提高編寫，突齣瞭體育在提高生存能力、強化健康意識、注重生活質量、發揚人文精神和培養職業技能等方麵的作用。
本書可作為我國高等職業院校學生用書，也可供其他普通高等院校學生參考。
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