《陽光心情:心理健康知識手冊》的主要內容：健康是人類生存、發展的要素，它屬於個人和社會。以往人們普遍認為“健康就是沒有病，有病就是不健康”。隨著科學的發展和時代的變遷，現代健康觀告訴我們，健康已不再僅僅是指四肢健全，除身體本身健康外，帶需要精神上有一個完好的狀態。世界衛生組織（WHO）關於健康的定義為：“健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應邊，而不僅僅是沒有疾病的衰弱的關態。”這是人們所指的身心健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德四方麵都健全，纔是完全健康的人。隨著社會的進步和發展，現代社會的... [顯示全部]
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