本书详细介绍了压力和心理健康的基本原理，阐述了生命愿景这一压力应对源与大学生心理健康之间的关系。在压力和心理健康的基本原理中，详细介绍了压力源、压力应对源、压力反应和压力测量。并介绍了心理健康的概念、影响因素和心理治疗的理论及方法。在新的应对源与大学生心理健康中，详细介绍了生命愿景研究的切入点，结构特点和作用机制，以及大学生的压力与心理健康的关系。
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