体操

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出版者:蓝色畅想
作者:童昭岗
出品人:
页数:301
译者:
出版时间:2005-7
价格:24.50元
装帧:简裝本
isbn号码:9787040169645
丛书系列:
图书标签:
  • 体育
  • 体操
  • 体育
  • 运动
  • 健身
  • 技巧
  • 训练
  • 身体素质
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  • 竞技
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具体描述

《体操》是在教育部全国高等学校体育教学指导委员会的领导下,由12所高校的16位专家编写而成。在编写的过程中,编写组成员认真学习和讨论了相关文件,吸取了基础教育改革的成果和体操研究的新进展。在总结了几十年来教材编写变革的基础上,教材突出了对人的培养的指导思想,加强了教材类别的构建,以促使学生体操知识、理论、技术和能力的合理整合。

《体操》即为高等学校体育教育专业新课程方案的主干课教材之一,有是“十五”国家级规划教材,其主要包括体操概述,体操的保护与帮助,体操术语,体操教学理论与方法,体操健身原理与方法,竞技体操比赛的欣赏,队列队形、徒手体操、轻器械体操、专项素质练习、跳绳等,攀登、爬越、支撑、悬垂、负重搬运等,单人、双人和多人的技巧动作及造型,山羊、跳马(箱)、单杠、双杠等,提高性体操练习,队列队形指挥能力,编操、带操能力,保护与帮助能力,讲解示范与组织教学能力等内容。

《星辰之歌:宇宙奥秘与人类探索》 书籍类型: 深度科普、天文学、宇宙学 核心主题: 本书旨在带领读者踏上一场穿越时空、洞察宇宙终极奥秘的宏大旅程。它不聚焦于地球上的任何体育活动或人类的身体技巧,而是将焦点投向浩瀚无垠的宇宙深空,探讨从宇宙的起源到最前沿的物理学发现。 --- 卷一:创世的序曲——宇宙的黎明与结构 第一章:虚无中的火花——大爆炸的证据与模型 本书开篇便直面宇宙诞生之谜。我们详细阐述了标准宇宙学模型——大爆炸理论的坚实基础:宇宙微波背景辐射(CMB)的精确测量、哈勃定律揭示的宇宙膨胀、以及轻元素丰度的预测。我们不会讨论任何地面上的运动或训练,而是深入剖析早期宇宙中夸克-胶子等离子体如何冷却形成质子和中子,以及宇宙网状结构的最初萌芽。 第二章:看不见的骨架——暗物质与暗能量的挑战 宇宙中绝大部分的物质和能量是人类感官无法直接捕捉的。本章将聚焦于现代天体物理学最重大的谜团。我们探讨了星系旋转曲线的异常、引力透镜效应的精确计算,以及宇宙加速膨胀背后的神秘推手——暗能量。书中将呈现对各类暗物质候选粒子(如WIMPs和轴子)的实验探测进展,并讨论替代引力理论(如MOND)的局限性。 第三章:恒星的诞生、燃烧与谢幕 恒星是宇宙的炼金炉,它们如何形成、如何维持生命并最终消亡,构成了宇宙演化的主旋律。我们将详细描述分子云的引力坍缩过程,核聚变反应的能量产生机制(质子-质子链、CNO循环)。随后,我们将对比不同质量恒星的生命终点:白矮星的电子简并压力、中子星的极限密度,以及黑洞视界的形成。此处着重于热力学和核物理,而非身体运动对肌肉和骨骼的影响。 第四章:星系的交响乐团 我们的银河系只是亿万星系中的一员。本卷的最后部分将梳理星系的分类(螺旋、椭圆、不规则),解释星系团和超星团的形成过程。重点分析了超大质量黑洞在星系中心的作用,以及星系合并如何驱动宇宙尺度的结构演化。读者将了解到星系演化中的恒星形成率波动、恒星反馈机制(如超新星喷流)对周围气体的重塑。 --- 卷二:极端物理与时空探秘 第五章:黑洞的阴影与时空的弯曲 本章深入探讨爱因斯坦广义相对论的极限应用。我们清晰描绘了史瓦西半径、事件视界和奇点。书中包含对引力波天文学的全面介绍,分析了LIGO和Virgo探测到的双黑洞并合事件的波形解读,以及它们如何帮助我们“聆听”时空的涟漪。关于黑洞信息悖论的哲学与物理辩论也会被详尽讨论。 第六章:量子世界与引力的新语言 在宇宙学的前沿,我们需要统一描述极小尺度的量子力学和极大尺度的广义相对论。本章探讨了弦理论、圈量子引力等尝试统一物理学基本力的努力。读者将了解到普朗克尺度下的时空结构猜想,以及量子涨落如何可能在宇宙暴胀阶段播下了后来结构的种子。 第七章:穿越虫洞的可能性?——时空几何的奇特解 本章以严谨的物理学视角审视科幻作品中的经典概念。我们分析了爱因斯坦-罗森桥(虫洞)的理论基础,探讨了维持虫洞开放所需的奇异物质(负能量密度)的物理可行性。读者将理解,理论上的时空扭曲与实际操作的巨大能垒之间的鸿沟。 --- 卷三:太阳系内外——宜居性与未来展望 第八章:我们的邻居——太阳系的精细结构 本卷将目光收回到我们太阳系内部,但重点在于行星形成过程的动力学模型和化学成分分析,而非对任何地面运动的描述。我们将研究木星和土星对小行星带和柯伊伯带的影响,探测器(如“旅行者号”、“朱诺号”)传回的数据如何重塑我们对气态巨行星大气层的理解。重点在于行星地质学和磁场理论。 第九章:系外行星的猎手与宜居带的界定 随着开普勒和TESS任务的成功,数千颗系外行星已被发现。本章详细介绍了凌日法、视向速度法等主要探测技术。我们着重分析了“宜居带”的定义,讨论了行星大气光谱分析(如詹姆斯·韦伯望远镜的工作)如何帮助我们寻找生物印记(Biosignatures)。对超级地球、迷你海王星等新奇行星类型的分类和讨论占据了重要篇幅。 第十章:人类的远方——星际航行的物理学瓶颈 展望未来,本书探讨了人类走向深空的理论基础。我们审视了目前已知推进技术(化学燃料、核聚变脉冲推进、反物质推进)的效率极限。此外,本章还将讨论如何应对星际空间中的极端辐射环境、时间膨胀效应(虽然在低速航行中微不足道,但理论上必须考虑),以及探索星际介质对飞船结构的影响。 --- 总结: 《星辰之歌》是一部献给所有对宇宙终极问题充满好奇的读者的作品。它是一次对物质、能量、时空和存在的深刻考察,邀请读者站在人类认知的最前沿,仰望深空,思考我们在无限宇宙中的位置。本书的每一个章节都建立在严谨的数学和物理框架之上,旨在提供清晰、前沿且富有洞察力的宇宙图景。 --- (本书内容完全聚焦于天体物理学、宇宙学、理论物理学及行星科学,不涉及任何关于身体活动、体育锻炼、运动技能或人类健康方面的叙述。)

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读后感

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用户评价

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这本书带给我的阅读体验是极其单调乏味的,仿佛在阅读一本用最平淡的词汇写成的、关于最枯燥主题的冗长说明书。它完全缺乏任何能够抓住读者注意力的元素。没有振奋人心的图片——无论是彩色的高清动作抓拍,还是历史性的黑白照片;没有引人入胜的故事案例——例如某个运动员如何克服巨大伤病重返赛场;甚至连字体排版都显得过于紧凑,行间距狭窄,墨色沉闷,阅读久了眼睛非常容易疲劳。作者的文字风格极其平铺直叙,仿佛在背诵一份冗长的器材清单,对于情感的调动几乎为零。这让人不禁怀疑,作者是否真的热爱这项运动?体操本应是力量、美感和勇气的完美结合,但这本书却将它解构、拆分,还原成了一堆冰冷的数据点和晦涩的学术术语。我买它,是为了感受竞技的激情,却只在字里行间里感受到了学究式的冷漠。看完之后,我非但没有对体操产生更深的理解,反而对这项运动产生了一种疏离感,好像自己只是在阅读一份关于“如何组织一个物体”的说明书,而不是一本关于“活着的艺术”的书。

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这部名为《体操》的书籍,坦白说,我拿到它的时候,心里是充满期待的。我本以为它会是一本深入浅出介绍这项运动历史、技术要领和明星运动员故事的权威指南。然而,当我翻开第一页,那种预期的感觉便开始瓦解。书页中充斥着大量关于古代奥运会起源的探讨,篇幅之大,几乎让人觉得这更像是一本历史学著作的节选,而非专注于现代竞技体操的读物。对于一个只想学习如何正确完成一个空翻或深入了解不同难度系数规则的读者来说,这种开篇无疑是令人沮丧的。书中对巴赫时代的音乐理论有着相当详尽的论述,这部分内容虽然在学术上或许严谨,但与“体操”这个主题的关联性实在难以捉摸,仿佛作者在创作过程中突然迷失了方向,将手边的任何相关或不相关的资料都一股脑地塞了进来。后半部分更是转向了对材料科学在体操器械制造中的应用的哲学探讨,语言晦涩难懂,充满了专业术语的堆砌,几乎没有配图或实际案例来辅助理解。我期待的是汗水、尖叫、完美的落地瞬间,得到的却是对亚麻布纤维强度和木材应力分析的漫长独白。总而言之,如果目标受众是希望了解竞技体操的入门者或爱好者,这本书的定位是完全错位的,它更像是一份跨学科研究的未完成草稿,而非一本面向大众的科普读物。

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读完这本《体操》,我最大的感受就是一种被“过度理论化”的疲惫。它似乎完全避开了普通读者真正感兴趣的核心内容——那些令人心跳加速的动作和幕后的艰辛训练。书里几乎用了三分之一的篇幅去剖析“身体与空间的关系”这一抽象概念,引用了大量的现象学和后结构主义的理论视角来解释一个平衡木上的旋转。我的天,我只是想知道手翻的重心控制点在哪里,而不是去研究这个动作背后的“存在主义危机”。书中对几位顶尖体操运动员的介绍,也只是寥寥数语,远不如作者对十九世纪欧洲社会对“人体美”的看法来得详尽。我尝试去理解作者的意图,或许他想提升体操的“艺术高度”,但这种拔高反而让内容变得疏离和傲慢。文字密度极高,句子冗长且充满从句,阅读体验就像是在攀爬一个布满荆棘的陡坡,每前进一步都需要耗费巨大的心力去消化那些与“体操”这一主题看似相关,实则十分牵强的论述。我期待的是清晰的图解和鼓舞人心的故事,但得到的却是哲学思辨的迷宫。这绝不是一本适合在训练间隙放松阅读的书籍,它更像是一本需要被反复研读、并可能需要另一本字典才能读懂的学术专著,让人不禁怀疑,作者本人是否真的深入了解过竞技场上的真实情况。

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让我印象深刻的是这本书的“语气”——一种居高临下的、不容置疑的权威感,但这种权威感似乎建立在空中楼阁之上。作者在行文时,对于任何争议性的技术点,都采用一种“我已经研究透彻,无需讨论”的态度,但恰恰是他所断言的某些技术要点,与我在其他专业资料中了解到的常识存在明显出入。比如,他坚称某种握法能最大化杠铃上的拉力,但这与我所知道的力学原理相悖。更糟糕的是,书中完全缺乏对这些论断的实证支持。没有实验数据,没有专家引述,甚至没有一张清晰的动作分解图来佐证其观点。这就像一位对建筑理论侃侃而谈的作家,却从未亲手搬过一块砖。对于读者来说,这种单方面的灌输是极其危险的,尤其是在涉及身体安全和训练精度的领域。这本书更像是一种个人哲学宣言,而非一本基于实践和科学的指南。我更愿意相信那些有血有肉的教练和运动员的经验之谈,而不是这种空洞、自负的理论输出。

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这部书的结构安排实在令人费解,完全没有逻辑可言。它不是按照历史顺序展开,也不是按项目分类,更不是以运动员发展阶段来划分。某一章还在热烈讨论上世纪七十年代苏联体操队的训练方法,下一章却猛地跳到了古代希腊的舞蹈仪式,随后又直接进入了关于现代体育赞助体系的经济学分析。这种跳跃感使得读者很难建立起一个连贯的认知框架。我花了很多时间试图在不同章节之间寻找连接点,但它们大多是生硬的、牵强的转折。尤其让我感到困惑的是,书中对“安全规范”和“伤病预防”这本应是体操类书籍重中之重的部分,几乎是草草带过,用了一个不足百字的段落提及了“注意身体的自然极限”,然后就一笔带过了,这对于一项高风险运动来说是极不负责任的表现。相比之下,作者却花了大量的篇幅去分析不同类型体操垫子的材料构成对“感官体验”的影响,这显然是本末倒置了。阅读过程中,我不得不频繁地在书签和目录间穿梭,试图重构作者混乱的思路,但最终放弃了。如果这本书旨在教授或介绍体操,它的指导性几乎为零。

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