按摩本起源于人类的日常生活，如推、按、揉、捏、压等，均是简单的随意动作，它其有操作简便，易学易懂，不危及人体、不受任何主客观条件限制之优点，能提供最简便最有效的家庭保健方法，为人人必备之基本功夫。
健康是美丽的基础。拥有健康才能真正拥有美丽的人生，让按压穴位成为生活中的习惯。绝不要认为"僵硬或疼痛已经消失就行了"或"焦虑暂时治愈就可以了"；应该利用每天空闲的时间持续做下去。按压特效穴位，调整身体的状况，使精神畦盛，使年轻与美丽兼具，才能说是完整的健康。从今天开始，即动手按摩属于自己的特效穴位。
在这本《自助按摩健康美人书》中，将呈现给你最清楚的按摩方式、最容易理解的按摩原理，最方便的按摩诀窍，既有"指压穴位法"，"局部按摩法"，让你轻松实践中医奥妙的按摩穴位原理；更有"芳香精油"、"随时随地按摩秘诀"，让你充分享受按摩的生活乐趣!
这么方便的健康点子，你岂可错过?现在就开始，让按摩成为你最好的家庭医生吧!
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