肺癌/家庭护理与康复系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:河北科技

作者:冯惠平 编

出品人:

页数:215

译者:

出版时间:2005-9

价格:13.00元

装帧:

isbn号码:9787537532129

丛书系列:

图书标签:

• 肺癌
• 肺癌
• 家庭护理
• 康复
• 肿瘤护理
• 呼吸系统疾病
• 健康指导
• 患者支持
• 临终关怀
• 心理健康
• 生活质量

《慢性病患者的营养管理与生活方式重塑》 第一章：慢性病营养学的基石与误区辨析 本章深入探讨慢性病患者在营养摄入方面普遍存在的误区，并建立科学、个体化的营养管理框架。我们将从宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）的质量选择，到微量营养素（维生素与矿物质）的协同作用进行细致剖析。重点解析高糖、高脂饮食对胰岛素抵抗、炎症反应和血管内皮功能障碍的具体影响机制。内容涵盖如何根据患者的合并症（如糖尿病、高血压、肾功能不全）调整蛋白质的来源与摄入量，并详细比较不同脂肪酸（饱和、单不饱和、多不饱和，特别是Omega-3与Omega-6的平衡）在疾病管理中的角色。此外，本章还将首次引入“功能性食物”的概念，区别对待那些具有特定生物活性的天然食物成分（如姜黄素、槲皮素、白藜芦醇等），探讨它们如何作为传统治疗的有效辅助手段。 第二章：心血管系统疾病的膳食干预策略 本章聚焦于冠心病、高血压和心力衰竭患者的饮食调整。我们不仅会复习传统的“得舒饮食”（DASH）和“地中海饮食”的核心原则，更会深入讲解其背后的生理学基础——如何通过减少钠、增加钾、镁、钙的摄入来优化血压调节；如何通过增加膳食纤维和植物固醇来降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。针对高血压患者，本章专门设置了一节，详细介绍了“限制隐形盐”的技巧，包括调味品、加工食品和外卖中的钠含量陷阱，并提供了一周低钠食谱范例。对于心衰患者，我们将探讨液体平衡管理的重要性，以及如何识别和应对早期水肿迹象，强调限制液体摄入的精准时机与安全边界。 第三章：代谢综合征与2型糖尿病的胰岛素敏感性重塑 本章是关于代谢健康的核心内容。它超越了简单的“限制糖分”的口号，旨在从根本上改善胰岛素信号通路。内容详细分析了血糖负荷（Glycemic Load, GL）与血糖指数（GI）的实际应用差异。本章重点阐述了“时间营养学”（Chrononutrition）的概念，即进食时间对昼夜节律和代谢效率的影响，特别是“时间限制性进食”（TRF）在改善空腹血糖和体重管理方面的应用前景。对于已经发生糖尿病视网膜病变或神经病变的患者，本章提供针对性的营养支持方案，如补充特定的B族维生素和抗氧化剂。此外，对于需要使用胰岛素泵或口服降糖药的患者，本章指导如何精确匹配餐食结构与药物剂量，以实现平稳的血糖曲线。 第四章：消化系统疾病的肠道微生物组与营养支持 肠道健康被视为“第二大脑”和免疫系统的核心。本章详细介绍了肠道微生物群落的构成及其在消化、营养吸收和炎症调控中的作用。针对炎症性肠病（IBD，如克罗恩病和溃疡性结肠炎）患者，本章提供关于“低FODMAP饮食”的实践指南，解释如何甄别诱发症状的短链碳水化合物，并指导患者在疾病缓解期和活动期如何灵活切换饮食模式以保证营养全面。对于慢性便秘和肠易激综合征（IBS），本章强调了可溶性与不可溶性膳食纤维的差异化应用，以及益生元（Prebiotics）的激活策略。特别关注老年患者中常见的吸收不良问题，提供高生物利用度的营养补充建议。 第五章：骨骼与关节健康：抗炎饮食与矿物质平衡 随着年龄增长，骨质疏松和骨关节炎成为影响生活质量的主要因素。本章全面评估了钙、维生素D、维生素K2在骨骼健康中的“三驾马车”作用，强调K2在引导钙沉积入骨骼而非软组织中的关键角色。本章还深入探讨了慢性炎症与关节退化之间的联系，提倡富含Omega-3脂肪酸和天然抗氧化剂（如深色浆果、绿叶蔬菜）的饮食模式，用以抑制促炎细胞因子（如TNF-α和IL-6）的活性。针对痛风患者，本章提供了精确的嘌呤控制指南，区分了高、中、低嘌呤食物，并详细说明了如何管理果糖摄入，因为果糖是内源性尿酸产生的重要驱动因素。 第六章：营养评估、补充剂的科学选择与个体化方案制定 本章旨在提升患者和照护者的营养决策能力。首先，介绍非侵入性的营养评估方法，包括主观综合评估（SGA）和关键体征指标的解读（如白蛋白、前白蛋白的局限性）。其次，本章对市场上流行的营养补充剂（如辅酶Q10、肌酸、乳清蛋白、鱼油等）的有效性和安全性进行科学梳理，明确指出哪些补充剂在特定慢性病管理中具有明确的循证医学支持。最后，本章指导如何根据患者的进食能力、药物相互作用风险和经济状况，制定一份可持续的、高度个体化的营养行动计划，强调“食物优先”的原则，将补充剂视为必要的“桥梁”而非“替代品”。 本书特色： 本书摒弃了传统的单一疾病治疗视角，采用“系统联动”的营养干预理念，强调慢性病之间的生理关联性。全书结构严谨，内容基于最新的临床营养学指南和功能医学研究，旨在为患者提供一套可操作、可长期坚持的，旨在优化生活质量和延缓疾病进展的综合性营养管理工具箱。

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坦白说，我一开始对这类书籍抱有疑虑，总觉得它们在涉及到重大疾病时，可能会过于强调乐观和正能量，而忽略了现实中护理者和患者所承受的巨大精神压力。这本书却完全颠覆了我的看法。它非常坦诚地讨论了“照顾者的倦怠感”（Caregiver Burnout）这一话题。书中没有回避那些令人沮丧的、甚至可以说是灰色的部分，比如如何面对病情的反复，以及如何处理亲人对未来可能产生的恐惧和愤怒情绪。作者用一种非常富有同理心和成熟的笔触，引导读者正视这些情绪，并提供了切实可行、且不需要过度消耗自身资源的应对策略。我感觉自己被“看见”了，我的挣扎和无力感得到了专业的认可，而不是被简单地斥为“不够坚强”。这种深度的人文关怀，远超了我对一本专业护理书籍的预期。

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这本书的编排逻辑简直是教科书级别的典范，结构清晰得让人赞叹。我手里有很多关于医疗保健的书籍，但大多都是零散的知识点堆砌，需要花费大量时间自己去梳理和整合。这本书厉害之处在于，它似乎完全预判了家庭护理者在不同阶段会遇到的困惑。从最初的诊断震惊到后期的长期管理，每一个阶段的重点、需要注意的心理变化和实际操作技巧，都被划分得井井有条。我特别喜欢它在每一章节末尾设置的“情境模拟问答”环节，这比单纯的文字描述更有助于知识的内化。举个例子，书中详细分析了如果病人突然出现呼吸困难，在等待专业救护人员到来前的“黄金三分钟”内，家属应该采取哪些初步安抚和体位调整措施，这些信息都是非常宝贵且刻不容缓的。这种前瞻性的设计，让这本书不仅是一本参考书，更像是一份随时待命的急救手册。

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从排版和可读性的角度来看，这本书也做得非常出色。很多专业书籍为了追求信息密度，常常把字体弄得很小，配图晦涩难懂，读起来费劲。这本书显然考虑到了目标读者的特殊情况——很多时候，我们是在疲惫不堪或者需要在深夜快速查找信息时打开它。它的字体适中，重点信息使用了粗体和醒目的色块进行标记，检索效率极高。我尤其赞赏它对辅助工具和资源链接的介绍，它不仅仅停留在理论层面，还推荐了特定病友支持小组的网站，甚至推荐了可以购买的家用呼吸辅助设备的具体型号和注意事项，这种细致入微的实用信息，对于需要快速行动的家庭成员来说，是无价之宝。它真正做到了“学了就能用，用了就有效”。

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这本书在讨论患者生活质量的维护方面，展现了极高的专业素养和对个体差异的尊重。它没有强行灌输一套“标准康复流程”，而是反复强调“个性化”的重要性。例如，在饮食和营养支持这一章，作者详细列举了不同阶段对蛋白质、维生素的需求，但更重要的是，它提供了应对“味觉改变”和“食欲不振”的创意食谱和进食技巧，这些技巧考虑到了患者的口腔状况和恶心反应。我注意到它还专门辟出了一部分来讨论“如何在家中进行适度的物理活动”，强调即便是卧床病人，也能通过微小的动作来维持肌肉张力，这对于防止并发症至关重要。这本书真正做到了将高标准的医学知识，转化为可以在普通家庭环境中实施的、充满人性化关怀的照护实践。

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这本书简直是为像我这样的新手护理者量身定做的！我一直很担心在医院里能学到的东西到了家里可能完全派不上用场，特别是涉及到像肺癌这种复杂又需要长期照顾的疾病。然而，这本书的叙述方式非常贴近实际生活，它没有用那些高深的医学术语把你吓倒，而是用一种非常接地气的方式，一步一步教你如何在日常生活中提供最有效的支持。比如，它对于如何处理化疗后的疲劳感，以及如何与患者进行有效的、不带压力的沟通，都有非常细致的指导。我尤其欣赏它对“家庭支持系统”的强调，它不只是关注病人本身，更把整个家庭作为一个整体来看待，教我们如何分工、如何自我关怀，这对我这个刚从职场抽身回来照顾家人的“斜杠青年”来说，简直是救命稻草。很多其他护理书籍都侧重于疾病的生理机制，读起来枯燥乏味，但这本书明显更注重“人”的体验，读完后感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一份实实在在的行动指南。希望未来能看到更多关于不同肿瘤类型家庭护理的扩展内容。

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