Raising Resilient Children

Raising Resilient Children pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:McGraw-Hill/Contemporary Books
作者:Robert Brooks Ph.D.Sam Goldstein
出品人:
页数:336
译者:
出版时间:2002-8
价格:$ 19.21
装帧:Pap
isbn号码:9780809297658
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 韧性
  • 儿童心理学
  • 亲子关系
  • 情绪管理
  • 积极心理学
  • 教育
  • 成长
  • 家庭教育
  • 抗挫力
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具体描述

This title provides effective, proven advice for raising strong kids. 'A uniquely wise guide for parents. Brooks and Goldstein help mothers and fathers to focus on their child's strengths, not on his or her weaknesses. The result is a happier, more resilient child. This book could really make a difference in the life of a family' -Michael Thompson, author of "Raising Cain". 'Obviously written by talented therapists, Raising Resilient Children is such a well-written, easy-to-read, and helpful book for parents' - T. Berry Brazelton, M.D., author of "The Irreducible Needs of Children". In this seminal parenting work, renowned psychologists Robert Brooks and Sam Goldstein explain why some kids are able to overcome overwhelming obstacles while others become victims of early experiences and environments. From this research they have developed effective strategies you can add to your parenting practice to prepare your children for the challenges of today's complicated, ever-changing world.

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的语言风格真是太令人耳目一新了。它完全摈弃了那种居高临下的专家姿态,反而像是一位经验丰富、刚刚和你一起经历过相似育儿困境的朋友在分享心得。其中有一段描述孩子在公共场合爆发的行为,作者没有直接给出“如何制止”的指令,而是用非常幽默、略带夸张的手法描绘了当时父母的内心OS——那种想钻地缝的尴尬、那种对周围异样眼光的恐惧,写得太真实了,让我忍不住大笑,因为那不就是我上周在超市的真实写照吗?正是这种“敢于承认不完美”的态度,让这本书充满了人情味和可信度。更重要的是,它成功地将复杂的心理学概念,比如依恋理论或者神经科学的最新发现,用日常的、接地气的比喻完美地包装起来,让一个非专业人士也能轻松理解其核心要义。这本书的价值在于,它首先治愈了父母的“育儿焦虑”,让我们意识到“好父母”不是“完美父母”,而是“愿意学习的父母”。

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坦率地说,我一开始对这本书抱持着一种审视的态度,毕竟市面上关于“如何做一个好父母”的书已经多如牛毛,我很难相信又一本能带来什么革命性的突破。然而,当我翻开其中关于“设立界限与自由探索”这一章节时,我的看法彻底改变了。作者以一种近乎哲学思辨的口吻,探讨了现代社会中“过度保护”与“有效放手”之间的微妙平衡。他们没有采用那种非黑即白的对立论调,而是用丰富的跨文化案例来展示不同社会背景下,孩子获得自主权的不同路径。书中对“安全感”的定义也十分精辟,指出真正的安全感不是来自于父母事无巨细的包办,而是来自于孩子内心深处确信“我能应对挑战”。我特别喜欢作者提出的“微小失败学习法”,鼓励家长允许孩子在低风险环境中经历挫折,并提供恰到好处的“情绪缓冲垫”,而不是直接移除障碍。这种细腻的尺度把握,对于那些害怕孩子吃亏、总想替孩子铺平道路的父母来说,无疑是一剂清醒剂。这本书读起来像是一场与资深教育家进行的深度对话,充满了启发性和操作性。

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我花了很长时间才把这本书读完,不是因为它晦涩难懂,恰恰相反,是因为我需要不断地停下来,做笔记,甚至回拨电话给我的伴侣讨论书中的观点。这本书最让我震撼的地方在于其对“家庭叙事”的强调。作者认为,家庭成员如何讲述过去的故事,如何定义彼此的角色,构成了孩子自我认同的底层代码。如果我们的家庭叙事充斥着“我当年多辛苦”“你就是不听话”这类负面定性,那么孩子接收到的信息就是自我价值的缺失。书中提供了一系列非常实用的工具,教父母如何有意识地重塑家庭的“积极神话”,例如,如何把一次失败的考试转化成“一次勇敢尝试的证明”,或者将一次家庭争吵记录为“一次复杂情感的练习”。这种“叙事疗法”在育儿领域的应用,对我来说是闻所未闻的。它把育儿从日常琐事的管理提升到了构建家庭精神遗产的高度,让我开始用一种全新的、更具历史感的视角来审视每天的亲子互动。这本书的深度和广度,绝对超越了一般的育儿手册范畴。

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我个人认为,这本书最值得称赞的一点,在于它对“原生家庭影响”进行了极其审慎和建设性的探讨。许多育儿书要么是过度美化原生家庭,要么是过度指责它,导致读者要么感到内疚,要么感到无力。而这本书却提供了一条中间道路:承认过去的影响,但不被过去所定义。作者强调,我们无法改变我们从父母那里继承来的思维模式,但我们可以选择如何“回应”这些模式。书中有一部分专门讨论了“代际创伤的打破点”,它提供了一系列详细的自我觉察练习,帮助读者识别出自己童年经验中的“自动反应按钮”,并学会如何在孩子触发这些按钮时,按下“暂停键”,用更有意识的选择来回应。这种自上而下的自我修复过程,对提升亲子关系有着立竿见影的效果。我感觉,这本书不仅是关于如何养育下一代,更是关于如何与自己和解,如何成为一个更完整、更成熟的成年人的指南。它是一次深刻的自我发现之旅,而孩子,则是这场旅程中最美好的“催化剂”。

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这本新出版的育儿指南,我读完之后简直像是打开了新世界的大门。作者的叙述方式非常独特,不像那种枯燥的理论说教,而是充满了真诚的生活实例和细腻的情感观察。我尤其欣赏书中关于“情绪接纳”的部分,它不是简单地告诉你“要接纳孩子的情绪”,而是深入剖析了大人自身是如何处理负面情绪,以及这种处理方式如何潜移默化地影响着孩子的心理发展。书中提到一个观点,认为父母的“情绪自愈力”是孩子情商培养的基石,这个角度非常新颖,让我开始反思自己面对压力时的表现,并意识到自己过去在处理一些小冲突时可能过于急躁了。比如,作者举了一个孩子因为玩具坏了而大哭的例子,书中没有提供标准答案,而是引导读者去探究孩子哭泣背后的“失控感”和“连接需求”,这种深度思考的引导,远比那些“三步走解决问题”的速成手册来得更有价值。这本书的价值不在于提供现成的解决方案,而在于提供一套升级思维的框架,让你能更清晰、更有同理心地去看待孩子的每一个行为。对于那些渴望从根本上提升亲子关系的家长来说,这绝对是案头必备的良药。

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