Clinician's Guide to the 12 Step Principles pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:McGraw-Hill Professional

作者:Marvin D. Seppala

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2001-03-12

价格:USD 40.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780071347181

丛书系列:

图书标签:

• 12 Step
• Addiction Recovery
• Mental Health
• Counseling
• Psychotherapy
• Self-Help
• Clinical Practice
• Behavioral Therapy
• Recovery
• Substance Abuse

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这本书在语言运用上的细腻处理，是我从未在同类书籍中体验过的。它避开了许多康复领域常见的陈词滥调，转而使用大量生动、富有画面感的比喻来阐释复杂的心理状态。比如，它将“自我中心”比喻成一个过于坚硬的茧，既保护了自己，也阻碍了与外部世界的连接，而“敞开心扉”的过程，就是小心翼翼地将茧打开一道缝隙，让阳光和新鲜空气进来。这种文学性的表达，使得抽象的概念变得可视化和可感知。另一个让我拍案叫绝的地方是，书中对“沟通的艺术”这一块的处理。它不仅仅是教导如何“说出自己的感受”，更深入地剖析了如何“倾听背后的需求”以及“如何设置健康的界限”。特别是关于边界设置的部分，它提供了大量的脚本和情景模拟，帮助读者在实际冲突中应用这些原则。对于那些习惯于讨好或回避冲突的读者来说，这部分内容简直就是救命稻草。这本书的整体氛围是充满希望的，但这种希望不是盲目的乐观，而是建立在深刻自我认知和持续努力基础上的、脚踏实地的期望。它是一本需要细细品味的佳作。

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我花了很长时间才找到一本真正能深入浅出讲解康复原理的书，这本《临床医师的指南》就是我苦苦寻找的答案。它的结构设计非常巧妙，不是简单地罗列十二条原则，而是将它们编织成一个有机的、循序渐进的体系。作者似乎深谙“授人以渔”的道理，他不是直接告诉你答案，而是引导读者自己去发现答案。举个例子，在讲解“承担责任”这一部分时，书中没有使用枯燥的伦理学说教，而是设置了一系列启发性的反思练习，比如“列出你过去五次逃避责任的场景，并分析当时你内心的‘合理化’机制”。这种互动式的学习体验，极大地增强了读者的代入感和自我觉察能力。更让我印象深刻的是，它对“信仰”的阐释非常开明和包容。它没有强行灌输任何特定的宗教观念，而是将“更高的力量”定义为任何能给予个体超越自我局限的希望和支持的源泉，无论是自然、宇宙、社区，还是爱本身。这种去中心化的叙事方式，使得这本书能够触及更广泛的、不同背景的读者群体。阅读过程中，我时常会停下来，反复咀嚼那些富有哲理的句子，它们如同精雕细琢的宝石，闪耀着智慧的光芒。

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阅读这本指南的过程，更像是一场温柔而坚定的自我探索之旅。我尤其欣赏作者在处理“痛苦”与“成长”关系时的平衡感。他从不否认痛苦的真实性和毁灭性，而是将痛苦描绘成一块必要的磨刀石。书中有一个章节专门讨论了“无助感的拥抱”，这与很多强调“积极心态”的书籍形成了鲜明对比。作者坦诚地告诉我们，允许自己感到无助，是迈向真正力量的第一步，因为只有承认自己的局限，我们才能真正向外寻求支持。这种诚实，是建立信任的基石。书中引用了许多经典的康复故事，这些故事的选取角度非常独特，它们往往聚焦于那些“跌倒后又重新站起来”的瞬间，而不是一帆风顺的成功。这种对“过程”的关注，极大地减轻了读者追求“完美康复”的压力。我可以真切地感受到，作者是在用自己的生命体验来书写这些文字，字里行间充满了对生命韧性的敬畏。它不提供速效药，它提供的是一把可以陪伴你走完一生的工具箱。

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这本书的价值，在于它成功地搭建了一座连接理论知识与临床实践的桥梁。我以一个相对专业的视角来看待，这本书的深度和广度远超一般面向大众的自助书籍。它不仅仅停留在情感支持的层面，更深入探讨了这些原则背后的认知行为学基础和神经科学原理，这对于任何想深入理解康复机制的专业人士或求助者来说，都是一个巨大的加分项。作者在探讨“修复过失”时，提出了一个非常新颖的“三阶段修复模型”：认知重构、情感共情和行为补偿。这个模型框架清晰，逻辑严谨，使得原本抽象的“弥补过错”变得可以被系统地管理和执行。此外，书中对“拒绝僵化”的强调也令人耳目一新。作者明确指出，十二步原则是活的，需要根据个体的独特创伤史和文化背景进行灵活应用，而不是教条式的死记硬背。这种强调个体差异和灵活性的态度，体现了作者对康复过程复杂性的深刻理解。书中的参考资料和延伸阅读清单也非常详尽，为那些希望继续深挖的读者提供了可靠的学术支持，足见作者的严谨治学态度。

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这本书真是让我眼前一亮，它完全颠覆了我对传统康复指南的刻板印象。从翻开第一页开始，我就被作者那种既权威又充满人情味的笔触深深吸引住了。书中没有那种高高在上的说教感，反而更像是一位经验丰富、和你一起走过漫长道路的伙伴，用最朴实的语言为你解析那些看似高深莫测的原则。尤其值得称赞的是，它在处理“挑战性时刻”的描述上，细节处理得极其到位。比如，书中详尽地分析了当一个人在社交场合感到焦虑时，如何运用“臣服于当下”的理念，而不是沉溺于对过去的后悔或对未来的恐惧。这种落地、实操性强的建议，对于那些真正需要帮助的人来说，无疑是雪中送炭。我特别喜欢它对“内在小孩”概念的引入，将十二步原则与更深层次的心理学洞察结合起来，让读者明白，戒除行为只是第一步，真正重要的是疗愈创伤。这本书的排版也很舒服，阅读起来毫不费力，那些案例研究部分，虽然是虚构的，但其真实性让人读后久久不能平静，仿佛看到了自己或身边人的影子。总的来说，这是一本值得反复阅读的案头书，每次翻阅都会有新的领悟，它不仅仅是一本指南，更像是一面映照内心的镜子。

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