具体描述
This title shows how best to help your child through your divorce. "Making Divorce Easier on Your Child" is filled with practical, sensitive, and highly effective ways to help children cope and adjust both during and after this major change in their lives. Most important, this information will enable you, as a parent, to minimize the negative effects of divorce on your children. Written by the highly respected psychologists and bestselling authors of "Parenting the Strong-Willed Child", this invaluable book draws on the latest research findings and opinions of leading experts in the field, as well as the authors' own clinical experiences and research, to guide you from the first step of planning for divorce to telling your children of your decision to handling visitation and financial issues to moving toward the future - and looking after your own well-being in the process.Here you will find a range of easy-to-follow techniques and priceless wisdom including: fifty proven strategies for helping your children become well-adjusted despite your divorce; the most up-to-date scientific findings made available and accessible to parents; advice on how to accept your children's love for their other parent, as well as dealing with a noncustodial parent who becomes uninvolved; how to handle new family combinations; and, how to know when to seek professional help for your children. The majority of issues faced by divorcing or divorced parents are difficult but not hopeless. Comprehensive, upbeat, to the point, and easy to digest during a stressful time, "Making Divorce Easier on Your Child" can make the adjustment less painful for all involved.
作者简介
尼古拉斯•朗（Nicholas Long）博士
● 美国阿肯色州大学医学院儿科教授，阿肯色州儿童医院儿童心理部主任。他也是高效教养中心（Center for Effective Parenting）主任，多家儿科学和心理学杂志社的编委。
雷克斯•福汉德（Rex Forehand）博士
● 美国佐治亚大学临床心理学董事教授（Regents professor）、行为学研究所主任。他是同行公认的美国顶尖儿童心理学家，也是心理学领域最有影响力的学者。他在美国、加拿大、新西兰和澳大利亚等国均开设有培训工作室。
目录信息
读后感
我昨晚两个小时翻了一遍，没有特别让我感动的地方。总的来说，这是一本实用操作手册。但内容是否实用呢，我觉得应该是因人而异。因为试图写成操作手册，所以里面写的东西有点太泛泛而谈，不够深入。总的感受是，看看章节标题就够了，无需看里面的内容。
评分我昨晚两个小时翻了一遍，没有特别让我感动的地方。总的来说，这是一本实用操作手册。但内容是否实用呢，我觉得应该是因人而异。因为试图写成操作手册，所以里面写的东西有点太泛泛而谈，不够深入。总的感受是，看看章节标题就够了，无需看里面的内容。
评分我昨晚两个小时翻了一遍，没有特别让我感动的地方。总的来说，这是一本实用操作手册。但内容是否实用呢，我觉得应该是因人而异。因为试图写成操作手册，所以里面写的东西有点太泛泛而谈，不够深入。总的感受是，看看章节标题就够了，无需看里面的内容。
评分读《孩子把你的手给我》 起因：离婚对大人的伤害好愈合，一个人离开不爱自己的人更多的是解脱，不是伤害。然而对于孩子来说，离婚则是家庭的破裂，是原有习惯生活的转换，所以关心孩子心理成长，如何将对孩子的伤害降到最低，才是筹备离婚、正在离婚，或已经离婚的家长主要要做...
评分读《孩子把你的手给我》 起因：离婚对大人的伤害好愈合，一个人离开不爱自己的人更多的是解脱，不是伤害。然而对于孩子来说，离婚则是家庭的破裂，是原有习惯生活的转换，所以关心孩子心理成长，如何将对孩子的伤害降到最低，才是筹备离婚、正在离婚，或已经离婚的家长主要要做...
用户评价
这本书的结构安排非常独特，它似乎不是按照时间顺序来编排内容的，而是更像一个心理地图的导航。我个人认为，最精彩的部分是关于“维持常规的力量”这一章，它详细论述了在家庭结构发生巨变时，如何通过维持日常作息的稳定来为孩子提供一个安全锚点。作者引用了大量的儿童发展心理学研究，佐证了即使是微小的，但一致性的日常习惯（比如固定的睡前故事时间，或者每周一次的固定亲子活动），对于重建孩子的安全感有多么关键。我看到一些具体的建议，比如如何将原有的家庭传统“分拆重组”到新的居住安排中去，而不是简单地“放弃”。比如，原本的周日烘焙活动，现在可以变成“周六爸爸家”和“周日妈妈家”的特色烘焙轮换，让孩子感觉到连贯性而非彻底的中断。这种细腻的关注点，让我深思，很多时候，成人关注的是财产分割和抚养费的条款，而孩子真正需要的，可能只是那个熟悉的饼干香气和不变的睡前仪式。此外，书中对“跨越界限”的讨论也很有启发性，它严肃地警告了那些试图利用孩子传递信息或作为情感信使的危险行为，并提供了一些非常巧妙的回应方式，让孩子可以安全地拒绝扮演“中间人”的角色。
评分与其他专注于法律或财务的离婚书籍不同，这本书的视角始终牢牢锁定在“创伤最小化”的维度上。它最让我感到震撼的是对“孩子自主权”的重新定义。作者提出，在家庭结构瓦解时，孩子最容易失去的是对自身环境的控制感。因此，赋予孩子在力所能及的范围内做选择，是重建他们内心秩序的关键步骤。这包括选择自己的房间装饰、决定哪个周末进行哪个活动，甚至是在合理范围内选择探访的频率。这些“小小的权力回归”，对于正在经历巨大不确定性的孩子来说，是精神上的强心剂。书中的案例展示了，当父母允许孩子在“选择 A 或选择 B”中做主时，孩子感到的不是被抛弃，而是被信任和尊重。这种对儿童心理需求深层次的洞察，使得这本书的价值远超出了“离婚辅助读物”的范畴，它更像是一本关于“如何在危机中维护人际尊严”的教科书。它教会父母的，不是如何“更快地离婚”，而是如何“更完整地成为孩子的父母”，即使角色定义已经改变。
评分这本书真是为正在经历艰难抉择的父母们打开了一扇窗，它没有直接提供“如何离婚”的工具箱，而是巧妙地将重点放在了如何最大限度地保护孩子的心灵上。我特别欣赏作者那种深切的共情能力，读起来完全没有那种居高临下的说教感，更像是一位经验丰富的邻家长辈在耳边轻声细语地分享着过来人的智慧。书中对于“沟通的艺术”着墨颇多，尤其是在解释如何向年幼的孩子传达这一重大变化时，作者提供了一系列极具操作性的语言模板和场景模拟，这些细节是市面上很多泛泛而谈的育儿书中难以找到的。例如，如何区分“父母不再是夫妻”和“父母永远是你的父母”这两个概念，作者通过一些比喻，比如“房子变了结构，但地基还在”，让抽象的法律和情感变化变得孩子可以理解的画面感。我发现，很多父母在离婚过程中，往往因为自己的情绪处理不当，无意中将冲突投射到了孩子身上。这本书则反复强调了“情绪隔离带”的重要性，鼓励父母在面对前配偶时，将自己塑造成一个“高效的商业伙伴”，而不是一个受伤的“前任”，这种视角转换对于那些深陷怨恨的父母来说，是极其宝贵的心理建设指导。它没有承诺离婚是件容易的事，但它确实提供了一种路径，让这场痛苦的转型期，少一些孩子眼泪，多一些平静的过渡。
评分读完这本书，最大的感受是它提供了一种“慢下来”的智慧。在离婚这个高压锅下，每个人都想尽快解决问题，走完流程，但这本书像是一个冷静的旁观者，不断提醒我们，对于孩子来说，这个过程不是“流程”，而是“世界崩塌与重建”。作者用非常平实的语言，描述了不同年龄段的孩子可能出现的隐性压力信号，这些信号往往不直接表现为哭闹或对抗，而是体现在学习成绩的细微下滑、睡眠模式的改变，甚至是食欲的异常波动上。这种对“微妙信号”的捕捉能力，对于那些自认为“孩子表现得很好”的父母来说，是一个及时的警钟。我尤其喜欢书中关于“共同育儿计划的弹性”这一部分的论述。它没有推崇僵硬的“一刀切”日程表，而是强调计划需要随着孩子的成长阶段而动态调整——一个八岁孩子需要的参与度，和一个十二岁孩子需要的自主权是截然不同的。书中提供的模板不是最终答案，而是一个“对话启动器”，鼓励父母双方坐下来，真正聆听孩子当前的需求，而不是依据离婚前设想的框架来制定计划。这是一种非常务实且以孩子为中心的育儿哲学。
评分这本书的笔触非常成熟，它避免了将任何一方塑造成绝对的“反派”。它承认，离婚往往是成年人无法调和的痛苦和失望的集合体，但它坚决地将这种“成年人的失败”与“育儿的成功”分离开来。从这个角度看，它不仅仅是一本育儿指南，更是一本关于“如何负责任地结束一段关系”的成人课程。书中对“父母冲突的可见度”管理进行了深入的探讨，它不仅仅是说“不要在孩子面前吵架”，而是深入分析了“眼神接触”、“肢体语言”甚至“通话时的语气变化”对孩子产生的潜移默化影响。作者甚至建议，在必要时，可以考虑请一位中立的“育儿协调员”来帮助父母双方建立一套“无冲突交流协议”，这对于那些处于高度敌对状态的家庭来说，是一个非常实用的、可操作的专业介入点。这种不回避现实冲突，而是提供具体工具来中和冲突影响的态度，让我觉得非常可靠。它让你意识到，即使是最糟糕的局面，也可以通过专业的、有意识的努力，减少对下一代的长期伤害。
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