具体描述
Often thought of as an activity just for actors or an elite few, fencing is actually an ideal sport for people of all ages. Fencing develops dexterity, endurance, flexibility, grace, and overall fitness, while also allowing participants the opportunity to hone the mind's problem-solving abilities. It is easily learned and practiced by both young and old, men and women, boys and girls. It has even been molded to fit the needs of the blind and individuals using wheelchairs. This is truly a sport for everyone. "The Art and Science of Fencing" covers everything from the history of the sport to the specifics of fencing technique, including the psychology of fencing, types of fencing weapons, biographies of great fencers, and information on selecting a fencing school and getting started in the sport. This book is a necessity for everyone who's ever seen an Errol Flynn movie and thought "Hey, that could be me!"
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书简直是剑术爱好者的福音，它以一种近乎诗意的笔触，描绘了击剑这项运动的精髓。作者似乎对这项运动有着深刻的理解，不仅仅停留在技术层面，更深入挖掘了击剑所蕴含的哲学思想和心理博弈。我尤其欣赏它对“距离感”的阐述，那种微妙的、在毫厘之间拿捏的艺术，被描述得栩栩如生，仿佛我能亲眼看到剑尖的颤动与对手的犹豫。书中对不同剑种，比如花剑、重剑和佩剑的风格差异，也进行了细致入微的对比，使得即便是初学者也能对这项运动的全貌有一个宏观的认知。更难能可贵的是，作者并没有陷入枯燥的动作分解，而是巧妙地穿插了一些历史轶事和传奇人物的故事，让阅读过程充满了趣味性。读完后，我感觉自己不仅仅是学会了一些招式，更像是对击剑这项“优雅的战争”有了更深层次的敬意和理解，它让我开始重新审视自己过去训练中的盲点，并激发了改进的强烈愿望。这种由内而外的触动，是很多技术手册难以给予的。
评分这本关于击剑的书籍，最让我感到震撼的是它对“时间感”的解构。击剑，说到底就是一场对时间的争夺，谁能更准确地预判对手的启动时间，谁就能占据优势。作者用了一种非常独特的叙事方式，将“反应时间”分解为多个阶段——从感知到决策，再到执行的每一个微小的时间窗口，都进行了详尽的分析和优化建议。我以前只是模糊地觉得“要快”，但这本书让我明白了“快”是可以通过科学训练达成的具体目标，而不是一个虚无缥缈的天赋。它甚至讨论了如何通过特定的视觉刺激训练来提高神经传导速度。对于那些已经达到技术平台期、渴望在细节上寻求突破的资深爱好者而言，这本书提供了全新的研究方向。它不再仅仅是技能手册，更像是一部关于人体运动控制和时间心理学的交叉学科研究报告。
评分老实说，这本书的深度远超我的预期。我本来以为这又是一本老生常谈、充斥着大量专业术语但缺乏实践指导的理论著作。然而，作者在讲解每一个战术动作时，都配以极其细致的场景分析和心理预判。例如，关于“假动作的运用”，书中不仅列举了标准的假动作类型，更重要的是，它深入剖析了在何种情绪压力下，对手更容易上当，以及如何通过微小的肢体语言提前暴露自己的意图，从而调整战术。这部分内容对于有一定基础的剑手来说，简直是醍醐灌顶。行文风格上，它偏向于一种严谨的学术探讨，逻辑链条清晰，论据充分，读起来需要一定的专注度，但回报是巨大的知识增量。我特别喜欢作者在论述复杂战术时，所采用的类比手法，常常能将抽象的动作转化为具体的画面感，帮助我们的大脑快速建立起新的神经通路。它更像是一部军事战略学的入门读物，只是战场变成了剑道。
评分这本书带给我的感觉是，它成功地架起了一座桥梁，连接了击剑场上的“心”与“手”。我过去在训练中常常感到瓶颈，技术动作到位了，但实战中总感觉慢了半拍，或者在关键时刻犹豫不决。这本书的“心法”部分，着重探讨了如何在高压环境下保持“空灵”的状态，也就是我们常说的“心无杂念”。作者引用了一些东方武术的理念，将其巧妙地融入到击剑的训练体系中，强调了呼吸控制和视觉聚焦的重要性。这种跨界融合的视角非常新颖，使得这本书的格局一下子打开了。阅读过程中，我常常需要停下来，闭上眼睛，尝试书中描述的冥想练习，效果立竿见影。它不仅仅是在教你如何赢下一分，更是在教你如何掌控自己的心神，这对于任何追求卓越的运动员来说，都是至关重要的软实力。
评分我不得不说，这本书的排版和插图设计真的非常用心，虽然内容侧重理论，但视觉体验却一点不打折。那些用几何图形和向量分析来解释“进攻角度”和“防守反击时机”的图示，精确到了令人赞叹的地步。特别是关于“脚步移动效率”的章节，作者用多角度拍摄的照片配合箭头指示，清晰地展示了如何减少多余的能量消耗，实现最有效的前进和后退。对于我这种偏爱用视觉信息来辅助理解的读者来说，这简直是天堂。很多传统教材上的图示往往模糊不清，让人摸不着头脑，但这本书的配图仿佛是为教练员量身定做的教学辅助工具。此外，书中对器材维护和选择的建议也极为实用，它不偏袒任何一个品牌，而是从物理特性和使用感受出发进行客观评价，非常公正可靠。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有