青少年学生精力充沛、富于理想、思想活跃、进取心强，这个阶段是青少年身体和心理迅速发育成熟的阶段。随着我国进一步的对外开放，人们的生活节奏明显加快，学生在成长过程中也面临着新的机遇和挑战，他们既有对新生活的向往，也有对新生活的迷惑，如何摆正自己的心态，避免“卢刚事件”再发生？“不用太在乎”实属金玉良言。
本书从一个独特的角度出发，结合学生的生活实际，告诉学生很多事情其实是不用在乎的，包括别人对自己的错误评价、朋友间的小摩擦、学习中的失误、不良情绪、困境、失败、父母的非难、早恋、金钱和择业中的不顺这十个方面，以深入浅出的理论和具有深刻内涵的故事、案例相结合，真正让学生学会释放自己的心灵，培养学生正常且平和的心态。
这是一本科学的、全面的指导学生走出成长瓶颈的必备书。
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