人體亞健康500個為什麼 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-28
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當前亞健康是一個國際性的話題,也是國際性的研究重點。據報載:在我國白領階層的中年人中,約有75%以上的人處於亞健康狀態,如果不加以乾預,任其發展,那麼約有2/3的人會死於心腦血管疾病,1/10的人會死於腫瘤,1/5的人會死於糖尿病等代謝性疾病,僅有1/10的人有希望安度晚年。有專傢近期曾對11省市的20餘所大專院校及科研機構的2萬名高級知識分子進行死亡原因的調查,結果發現平均死亡年齡為58.52歲,比全國人均壽命要短10年,其中死於中年的占到61.3%。這麼多人的英年早逝,用現在的話來說是與亞健康密不可分的。大傢知道,亞健康發展下去就會演變成疾病,甚至是緻命的疾病。顯然,對亞健康乾預得早一點,那麼人的壽命就會長一點,活著的人的生命質量就會好一點。日本是最早對亞健康人群進行群防群治的國傢,該國國民的住院率和住院時間之久均居世界前列,他們的住院並不是單純為瞭治病,而是為瞭防病,是對亞健康進行乾預,取得瞭令人矚目的成就,因而成為世界上人均壽命最長的國傢就一點也不奇怪瞭。
由於筆者長期擔任醫學科普雜誌的負責人,並長期從事醫學科普作品的創作,從而積纍瞭大量寶貴的人體亞健康的資料,於是就有瞭與誌同道閤的朋友閤編齣版這本書的衝動。縱觀我國的亞健康研究領域,尚屬起步階段,主要是由一些中醫界的精英在做先驅的工作。從全國範圍來說,無論是專業的研究力度,還是大眾的普及程度都顯不足。亞健康的專科醫院,全國除天津有一傢之外,其餘各城市均處於空白狀態。即使是一些大醫院所設的亞健康專科,也是屈指可數。至於亞健康的書刊則很少見到,特彆是亞健康的科普讀物,更是少之又少。於是作為嘗試,我們傾囊多年來儲備的資料,並藉鑒和參考瞭國內現有的亞健康書刊,匯編成冊,力求用深入淺齣、通俗易懂的語言,以一問一答的形式,將亞健康的500個為什麼展示給廣大讀者,以期引起共鳴。
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