血型與健康 在線電子書 圖書標籤: 健康 生活 養生 選讀or瀏覽 減肥 DDDD
發表於2024-11-24
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有一定道理,值得一讀
評分對照一下血型性格,寫得還挺準
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評分很有意思的。
本書研究的血型營養保健認為,人體所需的營養成分的最主要來源和人體血型有著非常密切的關係。每個人具有不同的健康狀況,這是由他們自身的生理特徵決定的。這些生理特徵決定瞭人體自然的身體狀況、對各種疾病和壓力的抵抗能力以及對食物的反應情況,是人體健康的決定性因素。相同血型的人的生理特徵卻有很大的差異,對食物的反應也會有很大的不同。所以,對某一種血型有益的食物對另一種血型未必有益,有時甚至可能有害。 本書的積極意義,是要我們麵對豐富的營養物質,正確地選擇齣符閤自己身體健康的食物,並在林林總總的運動中選擇與自己血型相適應的體育項目。這是一種全新的探索和嘗試。
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