第一部分、DM方法
具体描述
读后感
其实作者要说明的方法很简单 头脑中的观念决定了我们看待世界的方式 决定了我们生活的种种可能性 所以要重塑我们的生活 首先要找到头脑中“出问题”的观念 找出出问题的原因 将其进行“合理化”外归因解释 当观念变了 我们看待世界的方式变了 世界于我们就变了 生活于是重塑了 ...
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用户评价
DM理论，心理暗示。
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