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千家诗
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简体网页||繁体网页
李宏伟 作者
译者
2009-6 出版日期
293 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787806488744 图书编码

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发表于2024-09-13

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千家诗 在线电子书 图书描述

《图解食物能改变人的一生(别让坏习惯害了你)(升级版家庭必备)》讲述了：你是否有过这种感觉：身体每况愈下，学习、工作总觉得提不起精神，随之而来，你会其沮丧、焦虑、烦躁等等，这到底是怎么回事？其实，最大的罪魁祸首就是你自己。很多时候，我们的身体不适都是由于不良好的习惯和不恰当的饮食结构所造成的。想改变吗？那么，从现在开始，将明天的”自以为是“挡在门外，不以自己的喜好为标准，拒绝再被怀习惯牵着走！你是否有过这种感觉：身体每况愈下，学习、工作总觉得提不起精神，随之而来，你会其沮丧、焦虑、烦躁等等，这到底是怎么回事？其实，最大的罪魁祸首就是你自己。很多时候，我们的身体不适都是由于不良好的习惯和不恰当的饮食结构所造成的。想改变吗？那么，从现在开始，将明天的”自以为是“挡在门外，不以自己的喜好为标准，拒绝再被怀习惯牵着走！

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