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出版者:7-09999
作者:
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2005-12-01
价格:45.0
装帧:
isbn号码:9780743206662
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

这是一本关于时间管理与个人效能提升的实用指南。 在快节奏的现代生活中,我们常常感到时间不够用,任务堆积如山,效率低下。本书将带您深入探索时间管理的奥秘,揭示科学高效的工作方法,帮助您摆脱“瞎忙”的困境,成为自己时间的主人。 本书内容丰富,结构清晰,从多个维度为您剖析时间管理的本质。 第一部分:认识时间,掌控时间 时间是什么? 我们将从哲学和心理学的角度探讨时间的感知,理解时间流逝的不可逆性,并认识到时间是我们最宝贵的资源。 时间的敌人: 深入分析导致时间浪费的常见原因,如拖延症、完美主义、注意力分散、无效的会议、不必要的干扰等,并提供针对性的解决方案。 设定清晰的目标: 学习如何运用SMART原则(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)设定可衡量、可实现、与自身需求相关且有明确时间限制的目标,为高效管理时间奠定基础。 第二部分:高效的时间管理工具与策略 日程规划与优先级排序: 四象限法则(艾森豪威尔矩阵): 掌握如何根据事情的“重要性”和“紧急性”对任务进行分类,优先处理重要但不紧急的事项,从而主动规划而非被动应付。 番茄工作法: 学习利用短时间的专注工作和休息交替,提高注意力集中度和工作效率,有效对抗疲劳。 GTD(Getting Things Done)方法论: 探索一套系统性的任务管理体系,从收集、处理、组织、回顾到执行,确保每项任务都能得到妥善处理,减少遗漏和压力。 时间块(Time Blocking): 学习将一天的时间分割成不同的时间块,为特定的任务或活动分配固定时间,让日程安排更具条理性和可执行性。 应对干扰与保持专注: 识别并最小化干扰源: 学习如何识别工作和生活中的主要干扰,并采取措施减少其对注意力的影响,例如关闭不必要的通知、营造专注的工作环境等。 专注力训练: 提供一些简单易行的专注力训练方法,帮助您在工作期间保持高度专注,提升单位时间的产出。 有效利用碎片时间: 学习如何发掘并利用零散的时间,将其转化为学习、思考或处理小任务的机会,积少成多。 第三部分:提升个人效能,实现长远目标 精力管理: 认识到高效工作不仅需要时间管理,更需要良好的精力管理。探讨如何通过规律作息、健康饮食、适度运动和心理调适来保持充沛的精力。 工作流程优化: 学习如何审视和优化自己的工作流程,消除不必要的环节,找到更高效的做事方式。 委托与授权: 掌握何时以及如何有效地委托他人完成任务,释放自己的时间和精力,专注于更核心、更重要的工作。 持续学习与反思: 强调定期回顾和反思自己的时间使用情况和工作效率,从中学习经验教训,不断调整和改进管理策略。 平衡工作与生活: 探讨如何在追求工作效率的同时,兼顾个人生活、家庭和兴趣爱好,实现可持续的个人发展和幸福感。 本书语言通俗易懂,案例丰富,不仅提供了理论指导,更包含了大量可操作的技巧和方法。无论您是学生、职场人士,还是创业者,都能从中找到适合自己的时间管理解决方案,从而提升工作效率,减少压力,更好地实现个人价值和生活目标。 通过阅读本书,您将能够: 清晰地识别并克服时间管理的障碍。 掌握一套行之有效的时间规划和任务管理系统。 学会如何高效利用每一分钟,提高工作和学习的效率。 提升专注力和抗干扰能力。 实现工作与生活的平衡,享受更高质量的生活。 这本书将是您在追求卓越、实现个人成长道路上不可或缺的指南。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的语言风格非常独特,带着一种诗意的韵律,又充满了哲学性的思考。我喜欢作者遣词造句的精妙,每一个词语都像是经过精心打磨的宝石,散发出迷人的光彩。他能够用最朴素的语言,道出最深刻的道理,让我常常在阅读时产生一种豁然开朗的感觉。我尤其欣赏作者在表达情感时的含蓄与深沉,没有过多的渲染,却能触动人心最柔软的地方。这种淡淡的忧伤,又夹杂着一丝希望的笔触,让我对生命有了更深的理解。它不仅仅是在讲故事,更像是在进行一场心灵的对话,引导我去反思自己的生活,去追寻内心的平静。我被这种沉静而有力的文字所吸引,它让我放慢了阅读的节奏,去细细品味其中的每一个字句,去感受其中蕴含的深意。这本书让我明白,有时候,最动人的力量,就藏在最平静的语言之中。

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这本书的写作手法非常成熟,它展现出作者对文字的驾驭能力和对故事的掌控力。我喜欢作者流畅而富有张力的叙事,它能够牢牢地抓住读者的注意力,让人不忍停下。我尤其欣赏作者在细节处理上的严谨和到位,每一个场景的描写,每一个人物的对话,都显得真实可信,没有一丝的马虎。这种精雕细琢的写作,让整个故事更加生动立体,也让读者更容易沉浸其中。我能够感受到作者在创作过程中的匠心独运,他不仅仅是在完成一个作品,更是在用心去打磨一份情感,去传递一份思想。这种对品质的极致追求,让这本书具有了非凡的艺术价值,也让我对作者的才华充满了敬意。它让我明白了,好的作品,从来都不是一蹴而就的,而是需要时间的沉淀和不懈的努力。

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我最近有幸阅读了一本让我耳目一新的作品,它的独特性体现在其叙事方式的创新和思想深度的挖掘上。我一直认为,好的作品不应该仅仅停留在表面,而应该能够触及更深层次的意义,引领读者去探索未知的领域,而这本书正是这样一本能够激发我求知欲的书籍。作者的笔触带着一种独特的穿透力,能够将复杂的概念以一种清晰且引人入胜的方式呈现出来,让我能够轻松地理解那些原本可能令人望而却步的议题。我尤其被书中那种对传统观念的挑战和对新思想的开放态度所吸引,它鼓励我跳出固有的思维框架,去拥抱更加广阔的视野。每一次翻开这本书,都像是一次新的发现,它不断地刷新我对世界的认知,也让我对未来的探索充满了无限的期待。

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这本书在情感的渲染上做得非常出色,它能够轻易地触动我的心弦,让我与书中的人物一同经历喜怒哀乐。我喜欢作者描绘人物内心世界时的细腻与真实,那些微小的情感波动,那些难以言说的情愫,都被作者捕捉得淋漓尽致。我常常在阅读时,感到自己的情感与书中的人物产生了强烈的共鸣,仿佛他们就是我生命中的某个片段,而他们的经历也正是我的写照。尤其是在那些描绘离别与重逢的场景时,我的眼眶常常不自觉地湿润。这种情感上的投入,让我对这本书爱不释手,它不仅仅是在娱乐我,更是在温暖我,让我感受到一种来自文字深处的力量。它让我明白,人类的情感是如此的共通,无论身处何方,我们都渴望被理解,渴望爱。

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我一直对那些能够唤醒我沉睡已久的好奇心的书籍情有独钟,而这本书恰恰做到了这一点。它所描绘的世界,充满了令人着迷的细节和令人意想不到的转折。我常常在阅读时,感觉自己置身于一个陌生的国度,周围的一切都充满了未知与新奇。作者的想象力是如此的丰富和大胆,他构建了一个宏大而又细腻的世界观,让我不禁感叹人类思维的无限可能。我尤其喜欢书中对那些奇特生物和神秘现象的描绘,它们栩栩如生,仿佛触手可及,却又带着一种超脱现实的魔幻色彩。这种奇幻与现实的融合,创造出一种独特的阅读体验,让我沉浸其中,久久不能自拔。它挑战了我固有的认知,让我开始重新审视这个世界的边界,以及我们自身的存在。这本书不仅仅是一次阅读,更像是一次探索,一次发现,它打开了我思维的疆域,让我看到了更广阔的世界。

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这本书的封面设计真是吸引人,那种深邃的蓝搭配上若隐若现的金色纹路,立刻就勾起了我无限的遐想。我一直对那些能够触及灵魂深处,又在现实世界之外搭建起奇妙景观的故事情有独钟。在翻开书页之前,我花了好一会儿时间去揣摩封面上那些符号所蕴含的意义,它们究竟是某个古老文明的遗迹,还是某种神秘力量的象征?我尤其喜欢封面上那种淡淡的金属光泽,似乎暗示着书中内容不仅仅是纸上的文字,更可能包含着触手可及的物质维度。我很好奇,作者是如何将这种视觉上的冲击力转化为文字上的感染力的?是细腻的笔触勾勒出令人屏息的场景,还是宏大的叙事将读者带入一个全新的认知空间?我迫不及待地想知道,这本书会如何挑战我的感知,又会为我打开怎样一扇通往未知世界的大门。它给我一种沉甸甸的期待感,仿佛握在手中的不仅仅是一本书,而是一个承载着无尽秘密的宝藏。这种期待本身就足够令人兴奋,也让我对即将展开的阅读旅程充满了好奇和热情。

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这本书的结构设计非常巧妙,它并非线性叙事,而是像一张精心编织的网,将不同的线索和故事碎片巧妙地联系在一起。我一开始被这种非传统的叙事方式吸引,但随着阅读的深入,我越来越欣赏作者在结构上的大胆创新。这种碎片化的呈现方式,反而增强了故事的神秘感和吸引力,让我在探索过程中充满了解谜的乐趣。每一个章节都像是一个独立的拼图块,等待我去发现它在整个画面中的位置。我喜欢作者在不同故事线之间切换时的流畅自然,这种切换并非突兀,而是带着一种内在的逻辑和呼应。它让我不禁思考,这些看似独立的故事背后,是否隐藏着更深层次的联系?作者的高明之处在于,他并没有强迫读者去接受某种既定的解读,而是留下了足够的空间,让每个人都能根据自己的理解去构建属于自己的叙事。这种开放性的结局和多重解读的可能性,让这本书的魅力得以无限延伸,每一次重读,我都能发现新的惊喜。

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我一直对那些能够引发我深度思考的书籍保持着极大的热情,而这本书无疑满足了我的期待。它不仅仅是在讲述一个故事,更是在探讨一些深刻的哲学命题。我喜欢作者在字里行间流露出的智慧和洞察力,他能够以一种全新的视角来审视我们熟悉的世界,引发我一系列的思考。我尤其欣赏作者对社会现象的犀利剖析,以及他对人性复杂性的深刻描绘。这本书让我开始质疑一些我一直以来习以为常的观念,让我从不同的角度去理解这个世界,去认识自己。我常常在阅读过程中,不自觉地将书中的观点与我自己的生活经历联系起来,试图从中找到答案。这种沉浸式的思考过程,让我感到收获颇丰,它不仅仅拓宽了我的视野,更在某种程度上改变了我看待事物的方式。

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我最近读完了一本让我久久不能平静的书,它的文字带着一种莫名的穿透力,仿佛直击我内心深处最柔软的地方。我常常在阅读过程中停下来,反复咀嚼那些描绘人物内心挣扎的段落,作者对情感的捕捉是如此敏锐和细腻,让我仿佛亲身经历了那些纠结、痛苦和豁然开朗的时刻。尤其是主角在面对困境时的那种坚韧和智慧,给我留下了深刻的印象。我能够感受到作者在塑造角色时投入的巨大心血,每一个人物都栩栩如生,拥有复杂的动机和真实的烦恼。我特别欣赏作者在展现人物成长过程中的循序渐进,没有突兀的转折,只有在经历一系列事件后,角色自然而然的蜕变。这种真实感让我在阅读时产生了一种强烈的共鸣,我似乎也在这个故事中看到了自己的影子,看到了人类共通的情感和经历。这本书不仅仅是一个故事,更像是一面镜子,映照出人性的光辉与阴暗,引导我更深入地思考生命的意义和存在的价值。

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这本书给我的整体感觉非常舒服,它的节奏不疾不徐,恰到好处地把握了故事发展的张弛有度。我喜欢作者在叙事过程中,那种娓娓道来的感觉,仿佛是一位老朋友在与我分享他的人生感悟。它没有惊心动魄的场面,也没有过于戏剧化的冲突,但却能在平淡的叙述中,透露出生活的智慧和人生的哲理。我尤其欣赏作者对生活细节的敏锐捕捉,那些平凡的日常,在作者的笔下,都闪耀着动人的光芒。它让我重新审视了生活的意义,让我更加珍惜眼前的点滴美好。这本书就像一杯清茶,初尝时或许平淡无奇,但细品之下,却能感受到它独特的韵味和回甘。它让我明白,有时候,最深刻的感动,就藏在最朴实的生活之中。

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