具体描述
如果您是一个0～6岁孩子的家长，如果您的孩子有下列问题：
孩子不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃水果；孩子在幼儿园不喜欢和小朋友玩，只喜欢一个人玩；孩子该动的时候不动，不该动的时候乱动；孩子被小朋友欺负时，不还手也不告诉大人；孩子常常情绪低落，很少有灿烂的笑容；孩子想干什么就干什么，否则就打滚、示威；……
本书由权威专家给您分析真实案例，提供温馨指导，让您和孩子一起体会好习惯带来的生活美！
中国青少年研究中心是共青团中央所属的、国家级专门从事青少年研究及相关领域开发的科研和信息服务机构。其主要职能是：为国家及有关部门制订青少年政策、法规和发展战略；为青少年工作机构决策和青少年事业的发展提供理论依据和信息服务；编著、出版青少年研究类图书、刊物；与国内外相关领域的专家、学者和机构进行交流与合作，对青少年工作者及青少年进行培训等。
本书是该中心承担的全国教育科学“十五”规划课题、中国少先队工作学会“十五”重点课题——“少年儿童行为习惯与人格的关系研究”课题的重要研究成果。
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目录信息
读后感
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用户评价
**情绪管理，这门“必修课”，它让我学会了与孩子一同成长。** 孩子哭闹、发脾气、摔东西，这些都是常态，我曾经也为此头疼不已，试图通过批评、说教来制止，但往往适得其反。我意识到，与其一味地压制孩子的情绪，不如教会他如何更好地理解和管理自己的情绪。这本书的“情绪教育”篇，是我最大的收获之一。它用非常浅显易懂的语言，解释了孩子情绪波动的生理和心理原因，以及情绪对孩子成长的影响。它强调了家长作为情绪榜样的重要性，以及如何用同理心去接纳和回应孩子的情绪。书中提供了一系列行之有效的方法，比如如何帮助孩子识别和命名自己的情绪，如何引导孩子用健康的方式表达情绪，以及如何在孩子情绪失控时给予恰当的支持。我学会了在孩子发脾气时，先蹲下来，倾听他的感受，而不是急于讲道理。这不仅让孩子感受到了被理解，也让我能够更冷静地处理问题。如今，我感觉我和孩子之间的沟通更加顺畅，亲子关系也更加和谐。
评分**社交恐惧？不存在的！这本书让我家孩子成了“社交小达人”。** 面对其他小朋友，我家孩子总是怯生生地躲在我身后，要么就是不敢上前打招呼，要么就是不知道如何和大家玩在一起。看着他孤零零地站在一边，我既心疼又着急。网络上关于社交的建议五花八门，但总感觉缺乏系统性。这本书的“社交启蒙”章节，如同一份详尽的“社交宝典”。它没有简单地告诉你“要多出去玩”，而是深入分析了幼儿社交发展的各个阶段，以及如何为孩子提供合适的社交机会和支持。书中提供了许多关于如何引导孩子认识和理解他人情绪，如何学习分享和合作，以及如何处理同伴冲突的实用方法。我最喜欢的是其中关于“角色扮演”和“模拟游戏”的建议，这些方法不仅有趣，而且能够有效地帮助孩子在安全的环境中练习社交技能。通过实践书中的方法，我惊喜地发现，我家孩子在与人交往时变得越来越自信和主动，甚至还能主动发起游戏，邀请其他小朋友一起玩。
评分**睡眠问题曾是我们家的“定时炸弹”，现在，它变成了安宁的夜晚。** 孩子晚上不睡觉，白天醒得早，中间还频繁醒来哭闹，这曾经是我家最大的困扰。我每天都像是打了鸡血一样，精神高度紧张，生怕孩子一哭，全家人都跟着受罪。我尝试过各种哄睡的方式，摇啊抱啊，唱歌啊讲故事啊，但效果甚微，孩子仿佛成了“夜猫子”，而我则精疲力尽。这本书的“睡眠篇”简直是为我量身定制的。它用非常科学且人性化的方式，解释了婴幼儿睡眠的规律，以及导致睡眠问题的常见原因。它打破了我一直以来对“哄睡”的执念，强调了建立规律的睡前仪式和培养孩子自主入睡能力的重要性。书中详细介绍了如何循序渐进地引导孩子建立健康的睡眠习惯，比如如何布置舒适的睡眠环境，如何进行有效的睡前放松，以及在孩子醒来时如何给予适当的回应。我印象最深刻的是关于“睡眠倒”的解释，让我对孩子偶尔出现的睡眠波动有了更深的理解。通过这本书的指导，我慢慢地改变了我的睡眠干预方式，不再过度介入，而是给予孩子更多的空间和信任。令人欣喜的是，孩子现在能够更安稳地睡过夜了，我也终于可以享受一个相对完整的夜晚。
评分**从“喂饭难”到“自主进食”，这本书记载了我家的一场“美食革命”。** 提起我家孩子的“喂饭”经历，简直是一部血泪史。每天的饭点都像是一场拉锯战，孩子不是摇头晃脑，就是把饭菜弄得到处都是，我满头大汗，孩子满脸委屈，最后往往是我妥协，变成追着喂，或者让他吃几口意思一下。这种状况持续了很长时间，我尝试了各种方法，甚至考虑过寻求专业帮助。偶然的机会，我得知了《培养幼儿好习惯》这本书，抱着试试看的心态买来翻阅。没想到，书中关于“培养自主进食习惯”的章节，给我带来了前所未有的启发。它没有责怪孩子挑食或者不配合，而是从培养孩子对食物的兴趣和用餐的仪式感入手。书中提供了很多关于如何让食物变得有趣，如何鼓励孩子自己动手尝试，以及如何创造一个轻松愉快的用餐氛围的建议。我尝试了书中的一些小方法，比如让孩子参与到简单的备餐过程中，用可爱的餐具，并且开始注重用餐时的家庭互动，不再把注意力仅仅放在“吃多少”上。令我惊喜的是，孩子似乎真的开始改变了，他不再抗拒吃饭，甚至开始主动要求自己拿勺子，虽然一开始会有些狼藉，但我能看到他脸上洋溢的成就感。
评分**如厕训练，曾经是我望而却步的“大难题”，这本书让我迎刃而解。** 提起如厕训练，我脑海里总是浮现出无数的“意外”和“失败”，以及随之而来的尴尬和挫败感。我曾经尝试过，但总是因为孩子的不配合，或者我缺乏耐心，而不了了之。看着同龄的孩子已经能够自理，我更加焦虑。这本书的“如厕训练”章节，给了我全新的视角。它没有将如厕训练看作是一场“战役”，而是将其视为孩子成长过程中的一个自然而然的里程碑，强调了尊重孩子的发展节奏和个体差异。书中详细讲解了如厕训练的最佳时机，以及如何通过有趣的游戏和鼓励性的语言，引导孩子建立对如厕的积极认知。它还提供了许多应对孩子抗拒和“小意外”的实用策略。我尤其欣赏它关于“积极强化”的建议，让我明白了如何用恰当的方式来鼓励孩子的每一次进步，而不是仅仅盯着那些“失败”。通过这本书的指导，我调整了心态，用更轻松、更耐心的态度去面对如厕训练。令我感到惊喜的是，孩子似乎也因此卸下了心理负担，变得更加愿意尝试和合作。
评分**初为人母，手足无措之际，它如同一盏明灯，照亮了我前行的路。** 作为一个新手妈妈，在孩子呱呱坠地的那一刻，我的世界仿佛被一股巨大的喜悦和随之而来的无助感席卷。面对一个脆弱的小生命，我渴望给予他最好的，但现实却是，我连最基本的喂养、安抚都显得笨拙而恐慌。网络上的信息良莠不齐，各种育儿理论更是让我眼花缭乱，不知道该信谁，也不知道该从何做起。直到在书店偶然翻开这本《培养幼儿好习惯》，我才仿佛找到了救星。它的开篇就以极其温和且富有同理心的语言，安慰了每一个正在经历新手期父母的焦虑。它没有上来就灌输枯燥的理论，而是从父母的心情出发，理解我们的困惑，然后循序渐进地引导我们认识到，培养孩子好习惯并非一蹴而就，而是一个充满爱与耐心的陪伴过程。书中列举了许多日常生活中可能遇到的情境，并给出了具体的、可操作的建议，例如如何帮助孩子建立规律的作息，如何引导孩子学会分享，如何培养孩子的独立性等等。我尤其喜欢它在描述具体方法时，穿插的那些温馨的小故事，仿佛看到自己的孩子在书中活灵活现，也看到了自己如何一步步克服困难，与孩子一同成长。它教会我的不仅仅是技巧，更是一种心态，一种相信自己能够成为合格父母的信心。
评分**好奇心是孩子最好的老师，这本书让我成为了孩子探索世界的“得力助手”。** 孩子总是充满了各种各样的问题：“为什么天是蓝的？”“为什么会有下雨？”“小鸟为什么会飞？”我曾经也只是草草地回答，或者感到词穷。直到我读了这本书，我才明白，这些看似幼稚的问题，是孩子认识世界、激发求知欲的绝佳机会。它强调了保护和激发孩子好奇心的重要性，并提供了许多让学习变得有趣和互动的方法。书中介绍了如何通过观察、实验、阅读等多种方式，引导孩子去探索身边的世界。我尤其喜欢其中关于“提问式引导”的建议，它教会我如何通过提问，引导孩子自己去寻找答案，从而培养他们的独立思考能力。通过实践这些方法，我感觉自己不再只是一个被动的回答者，而是成为了孩子探索未知世界的伙伴和引导者。我看到孩子眼中闪烁着求知的火花，也为他能够独立解决问题而感到骄傲。
评分**独立自主，这不是一句空话，而是孩子成长的“必经之路”，这本书让我看到了培养的“艺术”。** 看着孩子总是依赖自己，我一方面觉得幸福，另一方面也担忧他长大后如何独立面对生活。我曾尝试鼓励他自己做事情，但总是因为“我来吧”而被打断。这本书的“独立性培养”篇，让我领略到了其中的“艺术”。它没有强迫孩子去做他们不愿意做的事情，而是通过创造机会，给予支持，来逐步培养他们的独立性。书中提供了许多关于如何鼓励孩子自己穿衣、自己吃饭、自己收拾玩具，甚至参与力所能及的家务的实用建议。我最欣赏的是它关于“放手”的哲学，强调了家长在培养孩子独立性过程中的角色，不是“代劳”，而是“陪伴”和“鼓励”。通过实践书中的方法，我欣喜地看到我家孩子在生活自理能力上取得了显著进步，而且他对“自己做”这件事充满了热情和成就感。这本书让我明白，培养孩子的独立性，是一个需要耐心、智慧和爱的过程。
评分**规则意识，不再是“空头支票”，而是孩子行为的“定海神针”。** 很多家长和我一样，都面临着孩子不守规矩的困扰。规则似乎对他们来说，只是耳旁风。我曾经也尝试过设定各种规则，但效果都不尽如人意。这本书关于“规则建立”的章节，让我看到了希望。它从孩子发展的角度，解释了为什么建立规则对孩子如此重要，以及如何以一种循序渐进、易于理解的方式来引导孩子遵守规则。书中提供了许多关于如何制定清晰、可行、且家长能够坚持执行的规则的方法。我印象最深刻的是关于“家庭会议”和“规则海报”的建议，这些方法不仅能够让孩子参与到规则的制定过程中，增加他们的认同感，也让规则变得更加可视化和具体化。通过实践这些方法，我惊喜地发现，我家孩子对于规则的理解和遵守程度有了显著的提升，家庭氛围也变得更加有条理和秩序。
评分**孩子不听话，让我一度怀疑自己是不是个失败的家长，直到我读了它，才明白问题的根源所在。** 很多人可能觉得，孩子不听话是天性使然，或者认为是孩子故意跟我对着干。我也曾经这么想，为此没少生气，没少对孩子发脾气。看着孩子那张无辜的脸，我既心疼又懊恼，感觉自己陷入了一个恶性循环。这本书以一种非常理性的角度，剖析了孩子不听话的深层原因，它指出，很多时候，孩子的不听话并非故意，而是因为他们尚未完全理解大人的指令，或者他们自身的沟通能力、情绪管理能力还没有发展成熟。它强调了理解和沟通的重要性，而不是一味地责备和惩罚。书中分享了很多关于如何有效沟通的技巧，比如如何用孩子能听懂的语言来表达要求，如何引导孩子说出自己的想法，如何识别孩子情绪背后的需求等等。我印象最深刻的是关于“延迟满足”的章节，它解释了为什么孩子会表现出冲动和急躁，以及我们如何通过一些游戏化的方式，帮助孩子学会等待和控制自己的欲望。读完这些，我才恍然大悟，原来我之前的方法太过于简单粗暴，没有真正走进孩子的内心。这本书让我重新审视了自己和孩子的关系，从“管理者”变成了“引导者”，从“控制者”变成了“合作者”。
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