快樂是一種心態，一種你自己完全可以主宰可以調整的心態。快樂是一種境界，一種你自己領悟自己進入的人生境界。本書告訴你，快樂無時不在身邊。
不同的人有不同的快樂，如果一個人善於思考，有一個深刻的靈魂，他能夠從哲辯的思維中獲得快樂；如果一個人有一顆達觀和豁達的心，他能夠從諒解和寬容中獲得快樂；如果一個人淡薄名利，他能夠從寜靜的生活中獲得快樂……
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