具体描述
本书全面系统地介绍了物理因素对人体健康影响及其防护控制技术。主要内容有：绪论、劳动生理学、人类工效学、噪声、振动、激光、生产性照明、高温作业与低温作业、高原职业卫生、高气压作业与减压病、射频辐射、工频电磁场、磁场、红外辐射和紫外辐射、电离辐射、氡子体及其危害、物理因素与肿瘤等章节。主要论述物理因素对人体健康的影响、职业危害、临床表现、治疗、防护措施，及其监测技术、方法、规范、卫生标准、仪器设备等。本书全面、系统地反映了我国物理因素职业危害与防护这一领域的基本理论、基本知识、基本方法以及最新理论和科学技术成果。
本书可供从事劳动卫生、职业病防治、卫生防疫、劳动保护、职业卫生监督、职业卫生技术服务、企事业单位职业安全卫生管理、监察、军队卫生、安全技术以及物理因素等专业人员阅读参考。也可作为大中专院校、科研机构培训专业人才的教材或参考书。
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这本书的名字叫做《物理因素危害与控制》，初次翻阅时，我以为它会是一本枯燥乏味的教科书，主要介绍各种工业环境下的噪音、震动、辐射、温度等物理因素，然后一一列举其对人体健康造成的潜在危害，最后给出一些标准化的控制措施。然而，当我真正沉浸其中，才发现它远不止于此。作者以一种近乎侦探小说的笔触，深入浅出地剖析了每一个物理危害的形成机制。他不仅仅告诉你“噪音大对耳朵不好”，而是会追溯到声波的传播原理，解析不同频率和强度噪音的差异化影响，甚至还涉及到一些声学工程学的基本概念。我尤其喜欢其中关于“震动”的部分，他并没有停留在“长期接触震动会引起手部麻木”这样的表面结论，而是详细阐述了低频震动和高频震动的不同病理影响，以及人体各个器官对震动的敏感度差异。书中穿插了大量生动有趣的案例，比如某个工厂因为忽视了通风系统设计中的细微失误，导致局部高温区域长期存在，最终引发了多起中暑事件，作者就是通过还原当时的情境，让我们直观地感受到“看不见的危险”是如何一步步累积起来的。他对于“辐射”的解读也让我大开眼界，从电离辐射到非电离辐射，从X射线到手机信号，作者都以严谨的科学态度，同时又以非常易懂的语言进行了介绍，破除了一些常见的误解和恐慌，让我对日常生活中可能接触到的辐射有了更理性的认识。他对“热应力”和“冷应力”的分析，不仅仅是列举一些体温变化和生理反应，而是深入到了人体如何通过神经体液调节来适应极端温度，以及当这种适应能力被突破时，会出现哪些危险信号。整本书的写作风格非常引人入胜，就像在听一位经验丰富的专家娓娓道来，引人入胜。
评分读完《物理因素危害与控制》后，我最大的感受就是，原来我们日常生活中那些看似微不足道，甚至是习以为常的“不适感”，背后都可能隐藏着深刻的科学原理和潜在的健康风险。这本书的视角非常宏观，但又非常具体。它不像很多安全手册那样，只是简单地罗列“穿戴防护装备”、“保持安全距离”这样的指令。作者更倾向于从“为什么”开始，去解释这些危害产生的根源。例如，在讲到“工频磁场”时，他并没有直接告诉你“要远离高压线”，而是详细解释了交变电流如何产生磁场，以及不同强度和频率的磁场对生物体的可能影响，并引用了一些具有争议性的研究，但又保持了客观的态度，让我们自己去判断。关于“光污染”的部分，我也印象深刻。我之前一直以为光污染就是指夜晚过度明亮的灯光，但书中详细区分了眩光、夜间人造光、闪烁光等多种形式，并分析了它们对视觉疲劳、睡眠质量，甚至情绪的影响。作者还特别提到了“生物节律”这个概念，阐述了长期暴露在不当光照下如何扰乱人体的昼夜节律，从而引发一系列健康问题。我在阅读过程中，常常会联想到自己的一些生活经历，比如在某些办公环境下，长时间面对电脑屏幕，眼睛会感到干涩疲劳，读到关于“视觉疲劳”和“屏幕辐射”的部分时，才恍然大悟，原来这些都是有科学依据的。书中的一些章节，比如关于“粉尘”的危害，作者不仅讲述了尘肺病的形成过程，还详细解释了不同粒径粉尘的侵入途径和对肺部的不同影响，以及一些早期筛查和预防措施。我特别欣赏作者在处理“噪声”问题时，提出的“听力保护”不仅仅是戴耳塞，更是关于如何建立一个更合理的声学环境，这让我思考在日常生活中，我们是否也可以通过一些简单的调整，来降低噪音对我们的侵扰。
评分《物理因素危害与控制》这本书，让我对“安全”这个概念有了更深的理解。它不仅仅是避免 accidents，更是如何从科学的角度，主动去识别、评估和管理那些潜藏在环境中的“物理威胁”。作者在讲解“噪音”时，不仅仅是教你如何戴耳塞，而是深入探讨了噪音对人体生理和心理的综合影响，比如对心率、血压、睡眠质量，甚至是对认知能力和工作效率的影响。他提出，创造一个“安静”的环境，不仅仅是消除不必要的噪音，更是要优化声学环境，让人耳能够舒适地感知声音。我对书中关于“光照”的章节印象尤为深刻。他详细区分了自然光和人造光，以及不同类型人造光的特点，比如色温、显色指数、照度等，并分析了它们对人体视觉健康、昼夜节律，甚至情绪的影响。他强调了“光照的质量”比“光照的多少”更重要，并提出了一些改善室内光照环境的实用建议。在“职业病”的讨论中，作者将“物理因素”作为重要的一环。他详细阐述了长期暴露在某些物理环境中，是如何逐渐累积损伤，最终导致各种职业病的发生。他对于“手-臂震动病”和“全身震动病”的区分和分析，就非常专业和详细。他还探讨了如何通过工程控制、管理措施和个体防护，来有效降低这些风险。书中穿插的许多图表和数据，都非常有说服力，让我能够更直观地理解各种物理危害的程度和影响。
评分《物理因素危害与控制》这本书，让我对我们周围环境中的“物理因素”有了全新的认识。它不仅仅是一本关于“危险”的百科全书，更是一本关于“如何保护自己”的实用指南。作者在讲述“震动”时，不仅仅是告诉你长期接触震动会导致“震动病”，他更深入地分析了不同频率和幅度的震动对人体不同器官的损伤机制，从骨骼、肌肉到神经系统，都有细致的描述。他提出的“减少震动暴露”的建议，从工程控制到个体防护，都非常具体和可行。我对书中关于“辐射”的章节印象尤为深刻。作者以极高的科学严谨性，区分了电离辐射和非电离辐射，详细介绍了不同类型的辐射源、传播方式、生物效应，以及如何进行有效的防护。他用大量的图表和案例，让我们能够更清晰地认识到辐射的真实风险，并破除了许多关于辐射的迷思。他对“光照”的讨论也让我受益匪浅。我之前只知道太亮或太暗都不好，但书中详细讲解了光照强度、色温、显色指数、闪烁度等多种因素如何影响人的视觉健康、生理节律和情绪。他提出的“改善室内光照质量”的建议，对我的日常生活非常有指导意义。他还特别强调了“光污染”的危害，并提出了相应的控制措施。书中对“职业性听力损失”的分析也十分透彻，他不仅指出了噪声的危害，还深入分析了不同类型噪声对听力的影响，以及提出了从源头降噪、传播控制、个体防护等一系列综合性的解决方案。
评分这本书《物理因素危害与控制》的结构设计十分精妙，它并不是简单地按照物理因素的分类来展开，而是将一些看似独立的危害因素巧妙地联系起来，揭示了它们之间可能存在的相互作用。我尤其喜欢关于“人体工程学”和“物理危害”的结合。在谈到“不良姿势”和“重复性动作”带来的肌肉骨骼损伤时，作者并没有孤立地讨论这些，而是将其与工作环境中的“震动”、“不当照明”等因素联系起来，指出这些因素如何加剧了人体的负荷，从而增加了损伤的风险。他用大量的图表和数据，来佐证他的观点，让我觉得这本书不仅有理论深度，更有实践指导意义。例如，在分析“职业性腰痛”时，作者就详细阐述了长时间坐姿、搬运重物时的发力技巧，以及工作台面高度、显示器摆放位置等细节，如何影响到脊柱的受力。他还强调了“休息”的重要性，以及不同类型休息对缓解疲劳的效果。在关于“极端温度”的章节，我也学到了很多。我之前只知道太冷会冻伤，太热会中暑，但书中详细描述了身体在寒冷环境下如何通过血管收缩、颤抖来维持体温，以及在高温环境下如何通过排汗散热。他还分析了不同体质的人对温度的耐受性差异，并提出了如何在不同环境下进行有效的防护。令我印象深刻的是，作者在讨论“静电”危害时，不仅关注了其对电子设备造成的损害，更深入地探讨了静电放电可能引发火灾爆炸的风险，以及在易燃易爆场所如何进行有效的静电控制。这本书的语言风格也是一大亮点，虽然涉及大量专业知识，但作者善于运用比喻和类比，将复杂的概念变得通俗易懂，让非专业读者也能轻松理解。
评分这本书《物理因素危害与控制》不仅仅是一本关于“危险”的书，更是一本关于“预防”和“优化”的书。它让我认识到，很多我们认为“不可避免”的职业健康问题，其实都是可以被有效控制的。作者在讨论“职业疲劳”时，不仅仅是强调休息，他更深入地分析了导致疲劳的多种物理因素，比如不良的工作姿势、长时间的重复性动作、不适宜的温度和湿度等，并提出了一些从工程设计和工作流程上进行优化的方法，来从根本上减少疲劳的发生。我对书中关于“热应力”和“冷应力”的分析也十分着迷。他详细阐述了人体在极端温度下的生理反应，比如如何通过血管收缩、排汗等方式来调节体温，以及当这些机制被突破时，会出现哪些危险信号。他还提出了在不同温度环境下，如何进行有效的个体防护和急救措施。让我印象深刻的是，作者在讲解“粉尘”危害时，不仅仅是讲述了粉尘对肺部的直接损害，还分析了不同种类粉尘（如有机粉尘、无机粉尘）的差异化影响，以及如何通过工程控制（如局部排风、湿式作业）和个人防护（如佩戴合适的防尘口罩）来有效控制粉尘的暴露。书中对“噪音”的分析也十分全面，他区分了不同类型的噪音（如稳态噪声、突发噪声），并详细阐述了它们对听力、心血管系统、神经系统的影响，以及提出了一系列降低噪音影响的综合性措施，从源头控制到个体防护，都有深入的论述。
评分在阅读《物理因素危害与控制》的过程中，我最大的收获是，这本书为我提供了一个系统性的框架，来理解和评估我们周围环境中可能存在的各种“物理风险”。它不是一本简单的“安全须知”，而是一本深入剖析“危险”本质的科学读物。作者在讲解“震动”时，不仅仅是告诉你长期的震动会导致“震动病”，他更深入地分析了不同频率和幅度的震动对人体不同器官的损伤机制，从骨骼、肌肉到神经系统，都有细致的描述。我尤其欣赏他对“职业暴露”的定义，并将其与“物理因素”紧密联系。他详细阐述了暴露时间、暴露强度、个体敏感性等因素如何共同决定了物理危害的最终后果。在“辐射”的部分，作者以极其严谨的态度，区分了电离辐射和非电离辐射，并详细介绍了不同类型辐射的产生源、传播方式以及对人体可能造成的短期和长期影响，同时还引用了大量的科学研究和权威数据，让我能够更客观地认识到辐射的真实威胁。他对“热环境”的分析也远超我的想象，不仅仅是高温和低温，他还详细探讨了湿度、风速等因素如何与温度相互作用，共同构成“湿热”或“干冷”等复杂的环境压力，并分析了身体如何通过生理机制来应对这些压力，以及当这些机制失效时可能出现的危险。书中的案例研究，总是能够让我产生强烈的共鸣，例如，他通过分析一个纺织厂的噪声污染问题，不仅指出了噪音的危害，还提出了从源头降噪、传播控制、个体防护等一系列综合性的解决方案。
评分这本书《物理因素危害与控制》的知识密度很高，但作者的讲解方式却非常生动有趣，让我感觉像是在听一位经验丰富的老师在给我讲课。他不仅仅是罗列各种物理危害，而是会深入到这些危害产生的原理，以及对人体造成影响的机制。比如，在谈到“噪音”时，他不仅仅是告诉你噪音对听力的损害，还会详细解释不同频率的噪音如何影响人体的内耳结构，以及噪音对心血管系统、神经系统、甚至消化系统的潜在影响。他提出，减少噪音的危害，不仅仅是降低分贝数，更重要的是优化声音的传播路径和频谱。我对书中关于“热应力”的分析特别感兴趣。他详细阐述了人体在高温环境下如何通过排汗、血管扩张等方式来散热，以及当这些机制失效时，会引发哪些热相关的疾病，比如热痉挛、热衰竭、热射病等。他还提出了在高温环境下，如何进行有效的个体防护和急救措施。在“职业性皮肤病”的讨论中，作者将“物理因素”作为重要的诱因之一。他详细阐述了某些物理因素，比如摩擦、压力、极端温度等，如何导致皮肤的损伤，并提出了相应的预防和治疗措施。书中穿插的许多案例分析，都非常贴近实际，让我能够将书中的理论知识与实际工作相结合。
评分《物理因素危害与控制》这本书，给我的感觉是，它在用一种严谨而又人性化的方式，带领我探索那些隐藏在工作和生活环境中的“看不见的敌人”。作者在讲解“震动”时，不仅仅停留在讲述“震动病”，而是深入到震动传递的机制，以及不同频率和幅度的震动对人体骨骼、肌肉、神经系统的微观影响。他详细阐述了手-臂震动和全身震动对身体的不同危害，并提出了具体的预防和控制措施。我对书中关于“辐射”的章节印象尤为深刻。作者以极高的科学严谨性，区分了电离辐射和非电离辐射，详细介绍了不同类型的辐射源、传播方式、生物效应，以及如何进行有效的防护。他用大量的图表和案例，让我们能够更清晰地认识到辐射的真实风险，并破除了许多关于辐射的迷思。我对“光照”的讨论也受益匪浅。我之前只知道太亮或太暗都不好，但书中详细讲解了光照强度、色温、显色指数、闪烁度等多种因素如何影响人的视觉健康、生理节律和情绪。他提出的“改善室内光照质量”的建议，对我的日常生活非常有指导意义。他还特别强调了“光污染”的危害，并提出了相应的控制措施。书中对于“职业性肌肉骨骼损伤”的分析也十分透彻，他不仅指出了不良姿势和重复性动作的危害，还将其与工作环境中的震动、照明、温度等因素联系起来，提出了综合性的解决方案。
评分《物理因素危害与控制》这本书，给我带来了前所未有的视角来看待我们所处的环境。它让我意识到，很多我们感觉到的“不舒服”，并不是空穴来风，而是有科学的根源。比如，关于“压力”和“应力”的章节，作者区分了机械应力和热应力，并且深入讲解了它们对人体组织的微观影响。我以前只觉得压力大是心理问题，但读了这本书，我才明白，很多时候，不合适的工作姿势、长时间的重复性动作，本身就构成了对身体的“物理压力”，长期下来，必然会对骨骼、肌肉、关节造成不可逆的损伤。作者在分析“噪音”时，不仅仅局限于对听力的损害，还详细阐述了噪音对心血管系统、神经系统，甚至是消化系统的潜在影响，以及不同类型噪音（如脉冲噪声、宽带噪声）的差异化危害。他提出，降低噪音不仅仅是降低分贝数，更重要的是优化声音的频谱和时间分布。在“光照”方面，作者也打破了我原有的认知。他详细讲解了光照强度、光谱、闪烁度等因素如何影响人的视觉舒适度和生理节律。尤其是关于“昼夜节律紊乱”的论述，让我开始审视自己生活中的一些习惯，比如睡前长时间使用手机、熬夜等，可能对身体造成的长远影响。他对“职业疲劳”的分析也十分到位，不仅仅停留在身体层面的疲惫，更深入到认知功能下降、情绪波动等方面。书中穿插的案例分析，都非常贴合实际，比如某建筑工地因为缺乏有效的防暑降温措施，导致多名工人出现热射病，作者就是通过还原当时的情境，让我们直观地感受到“物理因素”带来的严重后果。
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