医学心理学是心理学和医学的交叉学科。本书全面系统地阐述了心理和生理,即心身关系方面的研究成果,说明了心理健康的条件和疾病防治过程中调动积极心理因素的重要性。为医学实践和健康教育提供了医学心理学的理论和知识。
读者对象:心理学专业与医学院校学生、心理咨询工作者及医务工作者。
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当我翻开这本《医学心理学(张伯源)·自考通用》时,我原本以为会是一本充满理论、晦涩难懂的专业书籍,毕竟“医学心理学”这个名字听起来就有些距离感。然而,它彻底颠覆了我的认知。这本书最大的亮点在于其极强的实践指导意义。它并没有仅仅停留在理论的堆砌,而是深入浅出地剖析了心理因素在疾病发生、发展、转归以及预防中的重要作用。其中关于心身疾病的论述,让我对很多常见的慢性病有了全新的认识,比如高血压、糖尿病等,原来它们背后都可能隐藏着复杂的心理因素。书里详细解释了人格特质、情绪状态、应激事件如何影响我们的生理健康,并通过大量的临床案例,展示了心理干预在治疗和康复过程中的关键作用。作为一名自考生,经常会面临学业压力、焦虑情绪,这本书提供了非常有价值的视角,让我学会如何从心理层面去理解和应对这些挑战。它教会我如何识别自己和他人的情绪困扰,如何建立积极的心态,如何运用一些简单的心理调适方法来缓解压力,从而更好地投入到学习和生活中。我尤其欣赏书中关于医患沟通的章节,这对于我理解医患关系,以及未来可能面临的职业场景非常有启发。它让我意识到,医学不仅仅是治疗身体的疾病,更是关怀人的整体。
评分这本书简直打开了我新世界的大门!以前总觉得心理学离我们很遥远,是那些专门的心理咨询师才需要接触的学问。但《医学心理学(张伯源)·自考通用》这本书,用非常接地气的方式,把那些听起来高深的理论,转化成了我们每个人都能理解、并且能够应用到生活中的知识。比如,书里讲到的应激反应,我以前只知道压力大,但不知道具体身体会有哪些反应,也不知道怎么有效应对。读完这本书,我才明白原来很多看似无关紧要的小毛病,比如失眠、头痛,都可能跟长期的心理压力有关。书里还提供了很多实用的减压技巧,比如深呼吸、冥想,还有如何调整认知,改变那些消极的想法。我试着做了几次,真的感觉身心都放松了不少。而且,它不仅仅是讲“有什么问题”,更重要的是“怎么解决”。对于我这个正在准备自考的人来说,学习压力和焦虑是常态,这本书简直就是及时雨,让我知道如何在学习的同时,照顾好自己的心理健康。它不像那些枯燥的教科书,张伯源教授的语言风格很亲切,读起来一点都不累,反而有种在和一位经验丰富的老师交流的感觉。我特别喜欢书里举的那些案例,很多都和我们普通人的生活经历息息相关,读着读着就会在里面找到自己的影子,然后恍然大悟。这本书真的让我意识到,心理健康跟身体健康一样重要,甚至是很多身体问题的根源。
评分要说一本让我觉得“有用”的书,《医学心理学(张伯源)·自考通用》绝对榜上有名。它给我的感觉,不是那种读完就束之高阁的书,而是那种可以反复翻阅,每次都能有新体会的“工具书”。它提供了大量可以直接应用的心理学知识和技巧。比如,书中关于“认知偏差”的讲解,我从中认识到很多时候我们之所以会感到焦虑、抑郁,并不是因为事情本身有多糟糕,而是我们对事情的解读方式出了问题。它教会了我如何识别并纠正这些不合理的想法,用更积极、更现实的视角去看待问题。这对于我应对考试中的各种不确定性,以及处理人际关系中的小摩擦,都起到了非常大的作用。我特别喜欢书里关于“心理韧性”的探讨,它告诉我们如何在逆境中保持积极,如何在挫折中成长。这对于正在为自考奋斗的我来说,简直是极大的精神支撑。这本书让我明白,心理健康不是一种天赋,而是一种可以通过学习和练习获得的技能。而且,它提供的理论和方法都是有科学依据的,读起来让人信服,用起来也效果显著。我强烈推荐给所有需要提升心理素质,或者对医学心理学感兴趣的朋友们。
评分不得不说,这本书的编排和内容设计非常适合我们这种需要系统学习的自考生。《医学心理学(张伯源)·自考通用》这本书,感觉就像是为我们量身定制的。它并没有把所有的知识点一股脑儿地抛给你,而是层层递进,逻辑清晰。从最基础的心理学概念入手,然后逐渐深入到各种心理障碍的诊断和治疗,再到医学领域中常见的心理问题,比如疾病对患者心理的影响,以及如何进行心理护理。我特别喜欢书中的一些图表和流程图,它们把一些复杂的概念用直观的方式展现出来,大大减轻了我的记忆负担。而且,张伯源教授的讲解风格非常严谨又不失生动,很多地方的表述都力求精准,但又不会让人觉得过于枯燥。他对于一些经典理论的阐释,比如精神分析、行为主义、认知理论等,都非常到位,并且能结合医学领域的实际应用进行说明。我以前对这些理论只是零散地了解,这本书让我形成了一个完整的知识体系。对于自考生来说,时间宝贵,需要高效的学习方法,这本书在这方面做得非常出色。它不仅提供了知识,更重要的是教授了学习方法和思维方式,让我能够举一反三,触类旁通。
评分在接触《医学心理学(张伯源)·自考通用》之前,我对医学心理学的理解仅仅停留在“人为什么会生病”这样笼统的层面。这本书的出现,彻底改变了我的看法,让我看到了这个学科的广度和深度。它不仅仅是关于疾病的心理成因,更重要的是,它描绘了一个人从健康到生病,再到康复的完整心理历程。我被书中关于“病耻感”和“社会支持系统”的论述深深打动。很多时候,疾病本身带来的痛苦固然难受,但来自社会、家庭的误解和歧视,反而会给患者带来更大的精神压力。这本书为我们指明了方向,让我们看到如何通过心理的疏导和社会的关怀,来帮助患者度过难关。它强调了心理健康在整个医疗过程中的支撑作用,也让我们意识到,作为未来的医学从业者,我们不仅仅是治疗疾病的医生,更是关怀病患心灵的引路人。书中的案例分析非常细腻,每一个案例都像一个缩影,展现了不同个体在面对疾病时的挣扎、无奈与希望。这种人文关怀的精神,是这本书最宝贵的财富之一。
评分喜歡這本。如果所有醫生都用心讀過。世界該多美好。
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