The Secrets of Happily Married Men pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Jossey-Bass

作者:Scott M.D. Haltzman

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005-12-16

价格:USD 22.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780787979591

丛书系列:

图书标签:

婚姻
幸福婚姻
夫妻关系
男性视角
情感
心理学
爱情
沟通
关系技巧
自我提升

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具体描述

Marriage and relationships are in crisis. The breakup and divorce rate remain incredibly high, despite all the couples therapy, afternoon talk shows, and other books in the marketplace, many of which describe men as abusive commitment phobic creeps who'd better change fast or else. But this new book is totally different, a whole different way of looking at how to build a successful long-lasting relationship from a man's point of view, men who are happy in their partnerships, who have figured out what works for them in accomplishing the goal of a loving, intimate, lifetime commitment. Dr. Scott Haltzman, Clinical Assistant Professor of Psychiatry and Human Behavior at Brown University, and founder of www.secretsofmarriedmen.com, has devised a proven method for improving relationships, based on a man's special and unique skills, strengths, powers—as a responsible and motivated worker, manager, leader, problem-solver, partner, husband, and father. Men are different, Dr. Haltzman says. They don't approach relationships with the same skills and techniques that women do—and viva la difference. Dr.Haltzman therefore lays out eight ways, tasks, proven techniques which men have revealed in confidential correspondence to his highly successful website, including The First Way: Make Your Marriage Your Job, The Second Way: Know Your Wife, The Third Way: Be Home Now, The Fourth Way: Expect Conflict and Deal With It, The Fifth Way: Learn to Listen, The Sixth Way: Aim to Please, The Seventh Way: Understand the Truth About Sex, The Eighth Way: Introduce Yourself, and finally, Celebrate Your Love. Within each of these steps, he provides both specific analysis, guidelines and techniques based on male biology, neuro-science, brain differences, unique developmental stages from youth to seniority. To illustrate these ideas in action, he's included wonderful true stories, anecdotes, and confessions from the website. The result is a practical, very entertaining, totally original way to build successful relationships for men and their partners, girlfriends, and wives. For a lasting commitment, a continuing guide to solving inevitable problems and bumps in the road, for more fun, better sex, genuine intimacy, and a life-long partnership—this dynamic new author shows the way in a manner that finally includes an authentic male perspective.

《爱情的奥秘：让婚姻之花永不凋零》婚姻，是人生中最深刻也最复杂的旅程，它既是两人世界的甜蜜交织，也是彼此灵魂的深度契合。然而，在这段旅途中，许多伴侣却在时间的洪流中迷失了方向，曾经的海誓山盟渐渐褪色，取而代之的是疏离与抱怨。本书并非一本教人如何“管理”婚姻的工具书，也不是对婚姻中可能出现的各种问题的解决方案大全。相反，它是一次深入探索爱情本质、以及如何在这段旅程中保持情感联结与个人成长的精神漫游。本书将带领读者一同审视那些构成幸福婚姻基石的无形元素。我们不探讨具体的技巧或战术，而是聚焦于那些深植于人心，影响着我们如何去爱、如何被爱、以及如何在关系中保持自我与联结的根本原则。我们将一起反思，那些常常被我们忽略，却在悄无声息中塑造着我们婚姻状态的内在驱动力。第一部分：爱的觉醒与理解在踏入婚姻的殿堂时，我们往往带着对爱情的美好憧憬，但随着时间的推移，现实的挑战会不断涌现。本部分将引导读者重新审视“爱”的定义，区分激情之爱与承诺之爱，理解情感的潮起潮落是自然规律，而非关系的终结。我们将深入探讨自我认知在亲密关系中的重要性，认识到只有先懂得如何与自己相处，才能更好地与伴侣共处。这包括理解个人的成长需求，以及如何在一个已婚的关系中，依然能够保留并发展独立的兴趣和自我价值感。情感的深度对话：学习如何真正地倾听，不仅仅是听到对方的语言，更是理解其背后的情感需求和未说出口的期望。这是一种全然的专注，一种不带评判的接纳，让伴侣感受到被看见、被理解的温暖。看见对方的“内在世界”：每个人都拥有一个复杂的内心世界，包含着过去的经历、潜在的恐惧、以及未实现的梦想。理解并尊重伴侣的“内在世界”，是建立信任与亲密感的关键。这需要耐心、同理心，以及愿意花时间去探索和了解。拥抱差异，而非消灭差异：婚姻不是将两个独立个体塑造成一个模子，而是让两个不同的个体在互相尊重和理解的基础上，共同创造一个和谐的共同生活空间。认识到差异是关系中的宝贵财富，而非障碍，是成熟的爱的表现。第二部分：联结的艺术与维护幸福的婚姻并非一蹴而就，它需要持续的耕耘和用心的维护。本部分将从更宏观的角度，探讨如何在日常生活中，通过细微的举动和深刻的互动，不断加深与伴侣的情感联结。这并非要求刻意的浪漫，而是强调将爱意融入生活的每一个角落，让它成为一种自然而然的习惯。共同的意义感：探讨如何与伴侣一起寻找并创造共同的意义，无论是通过共同的兴趣爱好，还是对未来生活的规划。当夫妻双方在人生目标上达成一致，拥有共同的追求时，婚姻就会变得更加坚固和有意义。信任的建立与修复：信任是婚姻的基石，一旦动摇，关系便会岌岌可危。本书将探讨如何在日常互动中培养和巩固信任，以及在关系出现裂痕时，如何以真诚和勇气去修复。这涉及到诚实、可靠，以及在犯错时勇于承担责任。积极的互动模式：婚姻中的积极互动远比争论的输赢重要。学习如何用欣赏的眼光看待伴侣，如何表达感激，以及如何在遇到困难时，依然保持对彼此的善意和尊重。这些积极的能量能够有效地抵消负面情绪，为关系注入活力。空间的艺术：深度联结并不意味着时刻黏在一起。学会给予彼此适当的空间，既能让个人有成长的机会，也能让重聚的时光更加珍贵。理解和尊重伴侣对独立空间的需求，是健康关系的重要组成部分。第三部分：成长的伴侣关系婚姻的最高境界，是成为彼此生命中最坚实的后盾，共同成长，一同蜕变。本部分将引导读者思考，如何将婚姻视为一个共同成长的平台，如何在这种关系中实现个人价值的最大化，同时滋养伴侣的成长。互相成就的伙伴：探讨如何成为伴侣事业、梦想的坚定支持者，并在这个过程中，发现并发展自己的潜能。真正的伴侣关系，是互相激发，共同进步，让彼此成为更好的自己。在变化中保持稳固：人生充满变化，从个人职业生涯的起伏，到家庭成员的增减，婚姻也需要不断适应和调整。学习如何在变化的环境中，保持夫妻关系的稳定性和韧性，以共同面对生活的挑战。爱的持续投资：爱情不是一次性的承诺，而是一种持续的投资。本书将强调，用时间、精力、情感和耐心去投资你的婚姻，是对这份关系最深刻的尊重和肯定。每一次真诚的沟通，每一次温暖的拥抱，每一次共同的经历，都是对爱情最好的浇灌。《爱情的奥秘：让婚姻之花永不凋零》并非提供速效的秘方，它邀请您踏上一段自我发现与关系探索的旅程。在这段旅程中，您将学会如何以更深刻的洞察力去理解爱，如何用更成熟的方式去维系情感，最终，如何与您的伴侣一同绽放出生命中最绚烂的婚姻之花。这是一种对爱的信念，一种对共同未来的承诺，以及一份对幸福婚姻的永恒追求。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

Almost every week I went to the public library to find what new books are available. This is a way to take the pulse of the age. This week I found “Secrets of Happily Married Men.” I checked it out. Do I need secrets to be a happily married man? No....

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统书籍那样线性推进，而是像一幅多层次的壁画，你需要从不同的角度去审视。其中有一段内容，探讨了中年危机与婚姻稳定性的关系，这一点在国内的婚姻书籍中鲜有提及。作者并没有把男性在这个阶段的焦虑简单地归咎于外部压力，而是将其与长期被压抑的个人梦想联系起来，并阐述了如何将这种“再定位”的过程转化为对伴侣更深层次的“共同探索”。我特别喜欢其中关于“幽默感的修复力”的章节，它强调了笑声在日常摩擦中起到的润滑剂作用，那种轻松、不带说教的笔触，让人在学习的同时感到愉悦。整本书读下来，感觉非常“接地气”，没有那种高高在上的指导感。它承认人性中固有的复杂和矛盾，并教导我们如何与这些矛盾和谐共处，而不是试图消灭它们。这使得推荐这本书的人群非常广泛，无论你的婚姻处于哪个阶段，都能从中汲取到营养。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一本关于如何保持生活热情的指南，而不是那种老生常谈的婚姻教科书。我原本以为会是一些陈词滥调，无非是多沟通、多体谅之类的老生常谈，结果完全出乎意料。它更像是一场深入骨髓的自我探索之旅。作者没有试图去定义“完美婚姻”是什么样子，而是着重探讨了男性个体在亲密关系中的内在驱动力和外在表现的微妙差异。我印象最深的是其中关于“情绪基础设施建设”的比喻，非常形象。它不是说要你每天都做浪漫的事情，而是强调在日常琐碎中建立一种坚实的情感地基，这样才能抵御生活中的风暴。读完后，我开始反思自己过去对“支持”这个词的理解，原来我一直把它理解为解决问题，而不是单纯地存在和倾听。那种细腻的观察力，对男性在社会压力下如何处理脆弱性的描述，简直精准得让人脊背发凉，仿佛作者偷看了我的日记。那种从内心深处寻求联结的渴望，被刻画得淋漓尽致，让我对自己的伴侣有了更深一层的理解和同情。这绝对不是一本快速修复婚姻问题的书，它更像是一剂慢性的、需要持续品味的良药，让你从根本上改变看待亲密关系的角度。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的书名可能有点误导性，让人以为它只是一本给已婚男性的“成功学”读物。但事实是，它的视角极其广阔，甚至对那些单身，但渴望建立长期稳定关系的人，也具有强大的指导意义。它深入剖析了“承诺”背后的心理契约，远超出了法律或社会规范的层面。最让我感到震撼的是作者对“共享叙事”的构建所花费的笔墨。他认为，一个牢固的伴侣关系，最终靠的是双方共同创造并不断重述的故事，这个故事如何承载了你们共同的过去、现在的挑战以及对未来的期许，是衡量关系质量的关键指标。这种叙事学的角度，让我对我们家庭的“历史感”有了全新的认识。这本书的语言风格非常精准且富有张力，读起来丝毫没有拖沓感，信息密度极高，但又通过流畅的过渡自然地将复杂的心理学概念渗透进来。它迫使我不仅要看我的伴侣，更要看我自己，以及我们之间那个“第三个实体”——我们的关系本身。这是一次深刻的、令人振奋的心灵重塑。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感到自己像是换了一个新的“操作系统”。它真正触及了问题的核心——很多时候，我们以为的问题是沟通不畅，但实际上是基于不同“需求层次”的误解。作者用一种近乎哲学的思辨方式，引导我们去探究“我到底需要什么？”以及“我的需求是否被有效地传达了？”。书中关于“时间的价值”的章节尤其发人深省。它讨论的不是如何挤出时间，而是如何“标记”时间，即如何让共同度过的时间，在精神层面上产生重量和意义。这比那些教你如何安排日程表的书要高级得多。我特别欣赏作者避免使用过于绝对的词汇，他总是用“可能”、“在某些情况下”来限定自己的观点，这体现了一种非常成熟和负责任的写作态度。它提供的是一套思考的工具箱，而不是一套固定的公式。每当我遇到一些困惑时，我都能回想起书中的某个观点，立刻就能理清思路。这本书的价值在于它能让你从被动的“反应者”转变为主动的“塑造者”，去设计你想要的亲密关系形态。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的叙事节奏把握得极其到位，完全不像我预期的那种沉闷的心理学著作。它采用了大量的案例分析，但这些案例绝不是那种戏剧化的、只有在肥皂剧里才会出现的狗血情节。相反，它们非常贴近我们普通人的生活——比如在孩子教育问题上的长期分歧，或者是在职业发展不同步时如何保持各自的独立性和亲密度。更让我感到惊喜的是，作者对“男性荣誉感”在婚姻中的复杂作用进行了深入的剖析。他并没有批判这种荣誉感，而是探讨了当这种荣誉感与伴侣的需求发生冲突时，如何进行创造性的协商。我特别喜欢作者在讨论“界限感”那一章时提出的观点：清晰的界限不是为了疏远，而是为了更清晰地拥抱彼此。这种辩证的思维方式，让我对婚姻中的“边界模糊”问题有了新的认识。我感觉自己不是在读一本指导手册，而是在和一位经验丰富的智者进行一场高水平的对话，他既有深刻的洞察力，又不失人性的温暖。文字的雕琢也很有味道，比如对“无言的默契”那种描绘，简直是文学性的享受。

评分☆☆☆☆☆