隨著自然科學和曆史批判研究的發展，舊的超自然主義世界觀已經逐漸隱退，我們作彆瞭懸在迴憶和希望之間的時代。過去的黃金時代並不存在，未來也不會有理想天堂，因此我們必須接受完全自然的，此世的宗教解釋。宗教成為宇宙性的情感，這種情感富有深刻的解放性，通過解除焦慮和自我關注，成為一個巨大的快樂之源。本書將告訴你，如何把宗教運作的自然主義觀點用於嚴肅的個人宗教實踐，引導人們走嚮快樂之路。
宗教是一套符號，其在於能夠把人的焦慮、恐懼和過度自我關注等負麵生物情感轉變為喜悅的、清涼的宇宙情感。真宗教是個人在自己的生活中、在與同時代人的對話中新身實踐過並檢驗過的東西。庫比特提齣“生活宗教”，擁抱一種“輕鬆、流過”的、快樂的生活，即“太陽式生活”、像太陽、蠟燭或者其他事物，存在的過程就是一直消失的過程。生與死是一張紙的兩麵，而非對立。
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