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中产阶层的健康生活方式

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罗娜·李·马尔科姆 作者
中国轻工业出版社
译者
2006-4 出版日期
143 页数
29.80元 价格
简裝本
丛书系列
9787501953370 图书编码

中产阶层的健康生活方式 在线电子书 图书标签: 健康   


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发表于2024-11-10


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中产阶层的健康生活方式 在线电子书 用户评价

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全篇都是静坐,冥想这些东西,让它进入你的生活

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作者是东方文化的粉丝,整书都在写东方(中印为主)的冥想、呼吸、东方饮食,让我感觉是在看一本中国人写的书,而非西方人写的书。但开卷有益,也能获得一些新知。推荐以快速浏览的方式阅读。

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中产阶层的健康生活方式 在线电子书 图书描述

本书告诉读者如何保持身体和心理上的健康状态,如何让生活更加有序,从而享受一种健康而且充实的生活方式。本书还介绍了在家中就可以尝试的多种简单且行之有效的生活技巧。

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中产阶层的健康生活方式 在线电子书 读后感

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