点穴疗法治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民军医出版社

作者:程爵棠

出品人:

页数:461

译者:

出版时间:2006-4

价格:32.00元

装帧:

isbn号码:9787509101650

丛书系列:

图书标签:

• 点穴疗法
• 传统医学
• 中医养生
• 经络穴位
• 健康保健
• 疾病防治
• 穴位按摩
• 自我疗法
• 养生保健
• 家庭医学

点穴疗法治百病：古老智慧的现代传承 本书并非一本简单的养生指南，而是一次对传统中医精髓的深入挖掘与现代应用的探索。我们将目光聚焦于“点穴疗法”，一种蕴含着数千年东方哲学智慧的独特医疗技艺，它如同大自然赋予人类的宝贵财富，通过精准刺激身体特定穴位，激发人体的自愈潜能，从而达到调和阴阳、疏通经络、治疗疾病的目的。 一、 理论基石：理解身体的生命密码 在踏上点穴疗法的探索之旅前，我们首先需要构建坚实的理论基础。本书将从以下几个方面，为您揭示点穴疗法的内在逻辑： 中医基本理论的深度解读： 我们将以通俗易懂的方式，深入浅出地讲解中医关于“气”、“血”、“阴阳”、“五行”、“经络”等核心概念。这些看似抽象的理论，却是理解点穴疗法运作机制的钥匙。您将了解到，人体是一个高度精密、自我调节的生命系统，而经络正是连接身体各脏腑、组织、器官的生命管道，是气血运行的通路。 穴位的奥秘：身体的能量枢纽： 穴位并非随机分布的点，它们是身体能量（气）汇聚与输送的关键节点。本书将详细介绍穴位的形成、命名规则，以及它们与特定脏腑、经络、乃至身体功能的密切关联。您将认识到，每一个穴位都拥有其独特的“身份证”，记录着它在人体健康网络中的重要职责。 点穴的原理：触动生命的调律开关： 点穴疗法的作用机理，是通过对穴位的刺激，影响人体内气的运行和平衡。当气血瘀滞、失调时，疾病便随之产生。通过准确的点按、揉压、敲击等手法，我们可以疏通经络，调和气血，从而纠正人体的失衡状态，恢复其自然的健康韵律。本书将详细阐释这一过程，让您明了点穴如何“触动”生命的调律开关。 二、 实践指南：掌握点穴疗法的核心技法 理论的深度最终需要实践的支撑。本书将以详实的图文结合，引导您掌握点穴疗法的核心技法，使其成为您手中守护健康的有力工具： 精准定位的艺术： 穴位定位的准确性是点穴疗法成功的关键。本书将提供清晰的穴位图谱，并结合生动的真人示范，讲解不同体表标志（如骨骼、肌肉、皱纹等）的运用，帮助您精准地找到每一个穴位。我们将强调“目视、触觉、经验”的结合，培养您敏锐的触觉和判断力。 多元化的施术手法： 点穴并非单一的按压。本书将系统介绍多种施术手法，包括但不限于： 点法： 迅速有力地向下按压，刺激穴位。 按法： 持续稳定地向下施压，缓解疼痛。 揉法： circular movement to stimulate and relax. 拿法： Pinching and lifting the muscles around the acupoint. 敲击法： Light tapping or percussive movements. 我们将详细讲解每种手法的力度、速度、频率以及适用的病症，并强调“轻重得当，缓急适宜”的原则。 个体化治疗的考量： 每一个人的体质、病情都存在差异，因此点穴疗法也需要因人而异。本书将引导您学会观察和分析身体的反应，根据患者的耐受程度和病情变化，灵活调整施术手法和穴位选择，实现真正意义上的个体化治疗。 三、 应用篇章：点穴疗法在常见病症中的应用 理论与技法是基础，而将点穴疗法应用于实际病症的治疗，则是本书价值的集中体现。我们将选取一系列常见且多发的病症，详细阐释点穴疗法的治疗思路、选穴配穴方案和具体操作步骤： 疏通经络，缓解疼痛： 颈肩腰背疼痛： 针对常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等，我们将介绍肩井、大椎、风池、阳陵泉、肾俞等穴位，以及相应的点按手法，有效缓解肌肉僵硬、疼痛不适。 头痛、偏头痛： 讲解太冲、合谷、印堂、百会等穴位，以及如何通过刺激这些穴位来疏肝理气，缓解脑部供血不足引起的头痛。 调和脏腑，改善功能： 消化系统疾病： 如胃痛、腹胀、便秘、腹泻等，我们将重点介绍足三里、中脘、天枢、内关等穴位，以及如何通过点穴来调理脾胃功能，促进消化吸收。 呼吸系统疾病： 针对咳嗽、气喘等，我们将介绍定喘、肺俞、风门等穴位，以及如何通过疏通肺经来缓解呼吸道不适。 睡眠障碍： 讲解神门、三阴交、安眠穴等，以及如何通过安抚神经、调节气血来改善失眠多梦。 强身健体，预防疾病： 增强免疫力： 介绍足三里、合谷、曲池等强壮穴位，以及如何通过日常的自我点穴来提升身体的抗病能力。 缓解疲劳，提振精神： 讲解涌泉、内关、劳宫等穴位，帮助您在繁忙的生活中快速恢复精力。 特色应用： 美容养颜： 探索点穴在改善面部气色、缓解眼部疲劳、瘦脸塑形等方面的应用。 运动损伤的辅助治疗： 介绍如何利用点穴来加速运动后肌肉的恢复，缓解运动带来的不适。 四、 安全与禁忌：理性而审慎的应用 任何疗法都存在适用范围，点穴疗法也不例外。本书将严肃对待安全性问题，为读者提供必要的指导： 明确的禁忌症： 哪些人群不适合进行点穴疗法？例如，孕妇（特定穴位）、有严重皮肤病者、精神病患者等。 适用的注意事项： 在进行点穴疗法时，需要注意哪些事项？例如，饭后、饱餐后、极度疲劳时应避免，施术过程中出现不适应及时停止等。 循序渐进的原则： 强调初学者应从简单的穴位和手法开始，逐步深入，切勿操之过急。 五、 结语：开启健康生活的新篇章 《点穴疗法治百病》并非一本包治百病的“万能手册”，它是一扇通往传统中医智慧的窗户，一个引导您探索自身生命潜能的媒介。通过掌握和运用点穴疗法，您将不仅仅是疾病的被动承受者，更能成为自己健康的主动管理者。愿本书能助您开启一段充满健康与活力的全新生活篇章，让古老智慧的光辉，照亮您通往身心健康的道路。

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这本关于人体的奥秘的书，简直是一场关于生命能量流动的视觉盛宴！作者似乎拥有某种神奇的钥匙，能开启我们身体深处那些沉睡的开关。我一直对人体的经络系统充满了好奇，总觉得那里藏着解决很多疑难杂症的线索，而这本书恰恰从一个非常宏观的角度，将这些复杂的网络系统梳理得井井有条。它不像一本枯燥的教科书，更像是一位经验丰富的智者在耳边娓娓道来，将那些深奥的理论用极其生动形象的比喻阐释出来。比如，书中对“气”的流动路径的描述，简直可以用诗意来形容，仿佛真的能感受到一股暖流在全身游走。特别是关于如何通过调整呼吸与意念来影响身体的自愈能力那几章，对我触动很大。我尝试着书中的一些放松技巧，虽然只是初窥门径，但那种由内而外的平静感是以前从未有过的体验。它不仅仅是教你如何“操作”，更重要的是引导你去“感受”身体发出的细微信号，让人从根本上重新认识自己与自然的关系。这本书的价值，在于它提供了一种全新的、充满敬畏的视角来看待“健康”二字，远超乎我对一般养生书籍的期待。

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这本书的叙事风格极其引人入胜，读起来有一种浓厚的历史厚重感，仿佛跟随作者一起穿越回了古代的医馆，亲眼见证那些流传千年的技艺是如何被一代代传承下来的。它并非简单地罗列技术，而是融入了大量的历史故事和传承人的心路历程，这使得阅读体验充满了人情味和温度。我尤其喜欢其中穿插的关于不同地域、不同流派在处理同一类问题时所体现出的细微差别和侧重点的对比分析。这种对比不仅仅是知识的堆砌，更是一种哲学层面的探讨——即“道”如何演变为“术”。它教会我，真正的技艺，是需要融入个人阅历和对生命的深刻理解才能臻于化境的。读完后，我感觉自己不仅学习了知识，更像是获得了一份沉甸甸的责任感，意识到掌握这些非凡的技能需要极大的敬畏心和持续的磨砺。这本书就像一部史诗，记录着人类对自我修复能力的不懈探索。

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我最近在钻研如何将古老的东方智慧与现代的科学认知进行有效地结合，这本书在这一点上做得相当出色。它没有沉溺于玄而又玄的描述，而是努力去寻找传统理论背后的生物力学或神经反射机制的可能性，这种严谨性让人读起来非常踏实。作者对于人体特定区域的敏感度和反应性的分析，简直如同一个精密的地图绘制者，每一个关键点的位置、深度和连接性都被标注得清清楚楚，并且附带了大量的历史案例作为佐证。我特别欣赏它在论述中展现出的那种“求证”的精神，它不会武断地下结论，而是鼓励读者在实践中去检验，去记录自己的感受和变化。书中的插图和图表设计得非常专业，配色和布局既有现代美感，又不失传统韵味，使得那些复杂的解剖学概念变得易于理解和记忆。对于那些既追求疗效又要求科学解释的读者来说，这本书无疑是一座宝库，它成功地架起了一座传统与现代知识之间的坚实桥梁，拓宽了我对整体疗愈的理解边界。

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坦白说，我原本以为这类主题的书籍都会充斥着大量晦涩难懂的专业术语，让人望而却步，但这本书的语言组织能力简直是大师级的。作者的文字功底深厚，他有一种将复杂事物“去魅”的能力，让原本高高在上的知识变得平易近人，仿佛邻家阿伯在跟你分享他的独家秘方，轻松自然，毫无说教感。我发现自己可以完全沉浸在文字构建的世界里，忘记了时间。书中对某些特定状态下身体反应的描述，精确到令人咋舌，很多我自身的模糊感受，通过他的文字，一下子找到了精准的对应词汇。这种阅读的畅快感，在技术性书籍中是极为罕见的。它没有使用任何浮夸的辞藻来夸大效果，而是用一种近乎临床记录般的细致，描绘出每一步操作可能带来的连锁反应，这种务实精神，让我对书中的内容深信不疑，也激发了我更深入学习的动力。

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这本书给我最大的震撼在于其对“整体观”的坚持和深入阐释。它反复强调，身体的任何一个部位都不是孤立存在的，任何一个细微的调整都可能引发全身的共振。我尤其赞赏作者在书中对于“预防胜于治疗”这一理念的反复强调，它不是简单地停留在口号上，而是通过详细的案例和生活化的指导，将这种理念融入到日常的每一个细节之中。书中对如何通过日常的姿态、饮食习惯甚至是情绪管理来维持身体的和谐状态给出了非常具体且可操作的建议，这些建议没有一味推崇某种极端的做法，而是倡导一种平衡、可持续的生活方式。它不是教人成为“被动的接受者”，而是鼓励人们成为自己健康的主导者和设计师。读完后，我感觉自己的健康观被彻底刷新了，不再将身体视为一个需要修理的机器，而是一个需要精心维护的、充满活力的生态系统。这本书的价值，在于它塑造了一种全新的、积极主动的健康哲学。

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