具体描述
人的一生，如果真的有什么事情叫做无愧无悔的话，在我看来，就是你的童年有游戏的欢乐，你的青春有漂泊的经历，你的老年有难忘的回忆。不知道你相信不相信，无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡的。本书通过80余篇精彩生动的文章和60余幅珍贵的照片，展现了著名作家肖复兴在面对亲情、友情、家庭、事业以及身边发生的事时，所表达的不同的人生哲理。
作者简介
肖复兴，北京人，毕业于中央戏剧学院。曾到北大荒插队6年，当过大、中、小学的教师10年。现任《人民文学》杂志社副主编，北京市写作学会会长。已出版长篇小说、中短篇小说集、报告文学集、散文随笔集和理论集80余部。近著有《音乐笔记》、《遥远的含蓄》、《浪漫的丧失》、《黑白记忆》、《蓝调城南》等。曾经获得过全国以及北京、上海优秀文学奖多项。《音乐笔记》获首届冰心散文奖。曾经专门给中学生写有长篇小说《早恋》、报告又学集《和当代中学生对话》、《和当代中学生通信》，并获中学生题材作品金奖。《那片绿绿的爬山虎》等篇章被选入大、中、小学语文课本以及美国、韩国、新加坡汉语教材。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的结构设计简直像一个精密的迷宫，每走一步都有新的发现，而且每条路径最终都会导向更核心的自我认知。我是一个比较注重逻辑和系统性的人，一开始还担心这种“笔记”形式会不会过于松散，结果完全出乎意料。作者似乎深谙叙事结构的重要性，将看似零散的记录点串联成一张有机的网。阅读过程中，我常常会因为某个不经意的触发点而联想到之前记录的某件事，然后两种体验在脑海中碰撞、融合，产生出全新的理解。这不仅仅是记录事件的发生，更是记录了“事件发生时我的反应”以及“事后我对这个反应的再思考”。这种多层次的记录方式，极大地提升了反思的深度。我甚至开始用它来规划一些重大的生活决策，通过预先的记录和设想，让最终的执行过程变得更加笃定和清晰。对于那些需要清晰思路来导航生活的“实干派”来说，这本书的价值无可估量。
评分这本书的“可塑性”真是太强了，它能够适应不同阶段、不同心境的使用者。我刚开始用它时，状态很积极，写下的多是成就和感恩；但上个月经历了一次职业上的挫折，我用它来记录焦虑和自我怀疑。最神奇的是，无论我当时的心情多么极端，这本书都能“承载”住。它没有试图粉饰太平，也没有过度渲染悲伤，而是忠实地记录了那个状态下的我。这种“无条件接纳”的特质，是任何其他形式的日记或记录工具都难以企及的。它就像一个时间的容器，把过去的我、现在的我和想象中的未来的我连接起来，形成了一个连续的叙事流。每一次翻阅旧页，都不是简单的怀旧，而是一种与“过去自我”的对话。如果你渴望一种持续的、有深度的自我对话工具，而不是一次性的阅读体验，那么这本书提供的深度和广度，绝对值得你投入时间去探索。
评分说实话，我对市面上那些主打“自我提升”的读物一直抱持着一种怀疑态度，总觉得它们大多是空洞的口号堆砌。但这本书完全颠覆了我的印象。它的独特之处在于，它没有试图去“指导”你应该成为什么样的人，而是更像一个精妙的钥匙，帮助你打开自己内心深处那些被尘封的角落。我最欣赏的是它对“时间”这个维度的处理。书中某些章节巧妙地设置了跨度较大的回顾机制，迫使你跳出日常的琐碎，从一个更高的视角审视自己的人生轨迹。我记得有一次，我写下了一个关于童年梦想的片段，写完后竟然有一种释然的感觉，仿佛终于放下了过去某个不愿面对的包袱。这种“疗愈感”是如此自然和不着痕迹，不像有些书籍那样用力过猛。如果你是一个对自己的内心世界充满好奇，却又不知从何下手的人，这本书无疑提供了一条优雅而高效的路径。它不是提供答案，而是教会你如何更好地提问。
评分天哪，这本书简直是为我量身定做的！我拿到手后就迫不及待地翻了起来，里面的内容设计得太巧妙了，完全不是那种枯燥的说教。作者似乎非常懂得如何引导读者进行自我反思，那些小小的提问和练习环节，常常让我停下来，盯着空白处发呆好一阵子，脑子里像有一台老旧的放映机开始回放那些被我遗忘的瞬间。我尤其喜欢它把“记录”这个行为变成了一种充满仪式感的事情，而不是任务。那种感觉就像你终于找到了一个可以完全信任的倾听者，而且这个倾听者从不评判你，只是静静地提供了一个安全的空间让你把心里的那些七上八下的念头和盘托出。我发现，仅仅是把那些混乱的思绪用笔写下来，就已经完成了一次深层次的梳理。这本书的排版和纸质也做得相当考究，拿在手里就觉得分量十足，让人忍不住想珍藏。我已经开始期待着在未来的某一天，重新翻阅这些记录，看看当年的“我”是怀着怎样的心情写下这些文字的。这绝对是那种值得反复使用的工具书，它不仅仅是记录，更是一种陪伴和成长的见证。
评分我周围的朋友们都说我最近状态特别好，我告诉他们，秘密可能就藏在这本“笔记本”里。它最让人惊喜的地方，在于它对“情感的色彩学”的捕捉。很多时候，我们只是模糊地知道自己“不开心”或者“很满意”，但这本书提供了一套非常细腻的词汇和框架，让你去描摹那些转瞬即逝的情绪纹理。比如，书中有些引导语会让你去区分“嫉妒”和“向往”的细微差别，或者分辨“孤独”和“独处”带来的能量差异。通过这种细致的刻画，我发现自己对人际关系中的微妙互动也变得更加敏感和理解了。它让你明白，感受本身就是一种数据，值得被认真对待和分析。我甚至发现，我过去常常因为害怕面对负面情绪而选择逃避，但这本书却以一种温柔而坚定的态度告诉我：没关系，写下来，让它曝光在光线下，它的力量自然就会减弱。这是一种非常高级的情感管理术。
评分感觉很好的书,不是简单说教,却能获益很深.
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评分肖复兴是我很喜欢的一个作家
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