娛樂與健康 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-22
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隨著百姓生活水平的不斷提高,雙休製度的建立,節假日、黃金周的實施,中國百姓休閑娛樂的時間增加瞭很多。曾幾何時,卡拉0K、迪廳、颱球室、健身房、浴足屋、咖啡廳、桑拿房林立街頭,各社區、各居委會也都辦起瞭棋牌室、康樂室,老百姓休閑時多瞭許多去處。娛樂、娛樂,以娛為樂。
當今社會是競爭的社會,是拼搏的年代,工作之餘誰不想釋放一下壓力,緩解一下情緒,放鬆一下筋骨,活動一下血脈。約幾個朋友在咖啡屋裏小敘,攜一傢老幼在歌廳裏一展歌喉。唱歌,不是想成為歌手;跳舞,並不想去當舞星;下棋,沒有想成為棋聖;打球,也不想成為職業球員,多瞭這份閑情,就多瞭這份快樂的光陰,人在其中,樂在其中,思緒可飄逸,神情可飛揚,芳顔可生輝,筋骨可疏鬆。
我聽過這樣的民謠:春眠不覺曉,麻將聲聲瞭,夜來風雨聲,輸贏知多少!我見過這樣的漫畫:“酒喝足瞭,球玩夠瞭,舞跳瘋瞭,澡泡透瞭,傢搞散瞭,廠搞垮瞭。”
我見過這樣的病人,泡吧絕齣瞭心肌梗死,跳舞跳得腦溢血,健身健齣瞭高血壓,洗腳洗齣瞭傳染病。休閑娛樂的目的本是“可以避世,可以修靜,可以養心,可以健身”,娛樂不當適得其反,少瞭那份閑情,多瞭許多緊張;少瞭那份樂趣,多瞭一些煩惱。嵇康日:“濃酒一杯,彈琴一麯,誌願畢矣!”高濂進日:“四時遊冶,一字韶華,毋令過眼成空。當自偷閑成樂,已矣呼!”這種賦予人生以實實在在的傳統的快樂觀念,已深深地植根於性情善良的中國老百姓心中。從古至今,街頭棋局、燈下布陣,戲迷票友,蹴球撫琴,不大都是閑中求樂嗎?
市場經濟的今天,娛樂業應運而生,應運而發,老百姓喜歡、熱愛娛樂。不過,我們也應看到娛樂的另一麵:一是娛樂業的執業人員的設施沒有考慮到百姓的健康,例如:卡拉0K的噪音,歌廳裏空氣的混濁度,娛樂間及用品的消毒,傳染病的傳播預防等,都有待改進或提高;二是參與者娛樂過度,積勞成疾,樂極生悲,適得其反。我們希望的是:不管是執業人員還是參與人員,都要以人的生命健康為重。走進娛樂室時萎靡不振,歸時精神煥發;來時愁雲密布,迴時喜笑顔開。娛樂業給百姓真正帶來瞭娛樂,百姓參與真正獲得瞭娛樂。本書是給參與娛樂者看的:怎樣判彆歌舞廳空氣的好壞? 拿起話筒應注意什麼?唱歌怎樣減肥?打麻將要怎樣做到健康文明?泡桑拿時可以讀讀,洗腳時可以翻翻,這裏講述的都是娛樂與健康的小常識。叨叨碎語目的隻有一個:為瞭您的健康長壽。 休閑付齣的快樂是生命本體自身的能量釋放,是健康長壽的一種展現,希望這本書可以使你娛樂有趣、娛樂有度、娛樂有益、娛樂永遠有滋有味,伴你青春常在。
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