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发表于2025-02-05
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这本书给了我很多帮助,自己是个很容易焦虑的人,但从中学会了控制焦虑情绪的一些技巧。很好的书!
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This book, written half a century ago, brought together a series of stories where practical strategies were used for overcoming worry problems. Appropriate use of these strategies may help build up confidence and lead to a happy life free of worry. One of ...
评分本书以轻松,给人信心的基调来诠释观点,并配以实例说明。让人不易感到枯燥并让人警醒。很可贵的是读起来很有意思,没有说教色彩。推荐情绪低落、忧郁、烦躁、缺乏信心的人可以读一读。可以使人心情舒缓、放松、愉悦,对自己不再过分苦恼与严苛。但任何形式的情绪问题都需要自...
评分其实从本科开始,我就看了很多很多本励志书(当然你也可以称这些书为“成功学书籍”),有一些质量还不错的,比如《谁动了我的奶酪》、《致加西亚的信》等等,也有一些质量比较低劣的,但是总的来说,看到最后,我就发现,这些所谓的“励志书籍”很多都是同一个套路,鲜有新意...
评分But she refused to be pitied, refused to be considered “ different”,As a child, she wanted to play hopscotch with other children, but she couldn‘t see the markings. So after the other cluldren had gone home, she got down on the ground and cr...
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