眼科专家谈眼病防治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海第二军医大学出版社

作者:李学喜

出品人:

页数:348

译者:

出版时间:2006-4

价格:19.90元

装帧:简裝本

isbn号码:9787810605335

丛书系列:

图书标签:

• 眼科
• 眼病
• 健康
• 医学
• 防治
• 科普
• 视力
• 护理
• 疾病预防
• 眼健康

《眼界大开：您的贴身眼部健康指南》 您是否曾被突如其来的眼部不适困扰？是否对眼部疾病的预防和治疗感到迷茫？是否希望拥有一双明亮健康的眼睛，自信地迎接每一天？《眼界大开：您的贴身眼部健康指南》正是为您量身打造的全面眼部健康宝典，它将带领您走进一个清晰、多彩的世界，让眼部健康不再是遥不可及的梦想。 这本书并非一本简单的医学教科书，而是一份充满人文关怀的行动指南。我们摒弃了枯燥乏味的专业术语，用通俗易懂的语言，结合生动形象的案例，为您深入浅出地剖析眼部健康的方方面面。无论您是办公室久坐的上班族，还是热爱户外运动的活力人士，亦或是关心家中老人和孩子的视力健康，都能在这本书中找到属于自己的那份答案。 本书亮点聚焦： “看得清”的奥秘： 从近视、远视、散光等屈光不正的成因、危害到科学矫正方法，我们将为您一一揭秘。了解不同年龄段视力发展的特点，掌握保护视力、预防近视加深的日常技巧。还会探讨隐形眼镜和框架眼镜的选择与佩戴，以及新潮的视力矫正技术。 “护得好”的秘诀： 眼睛的日常护理至关重要。《眼界大开》将为您提供全方位的眼部保养建议。包括科学用眼习惯的养成（如电子屏幕使用、阅读环境）、眼部疲劳的缓解方法（眼保健操、蒸汽眼罩）、以及如何根据不同季节和环境因素调整眼部护理策略。您将学会如何通过饮食来补充眼部所需营养，以及选择合适的眼部护肤品。 “少生病”的智慧： 面对日益增多的眼部疾病，了解其早期症状和有效预防措施是关键。《眼界大开》将重点关注几种常见但易被忽视的眼部问题。比如，干眼症的困扰与应对，如何识别和缓解眼部干涩、异物感；过敏性结膜炎的预防与治疗，如何在季节变化时保护眼睛免受刺激；以及老年人常遇到的白内障、青光眼、黄斑病变等，我们将为您解读其发病原因、典型症状，并提供积极的干预建议，强调定期检查的重要性。 “看得远”的未来： 随着年龄增长，眼睛的健康状况也会发生变化。本书将详细阐述老年人眼部健康的特殊性，以及如何应对视力衰退、眼底病变等问题。我们将探讨如何保持晚年的清晰视野，享受更丰富多彩的生活。对于青少年，我们不仅关注近视预防，还将探讨斜视、弱视等儿童常见眼疾的早期发现与治疗。 “多姿多彩”的生活： 拥有一双健康的眼睛，才能更好地欣赏生活中的一切美好。《眼界大开》将不仅仅局限于疾病的防治，更会分享如何让眼睛保持年轻态，如何通过一些生活方式的调整，让您的双眼更加神采奕奕。从运动与眼健康的关系，到眼部按摩的科学实践，再到如何通过色彩和光线来愉悦您的视觉体验，本书将带您发现更多眼部健康的可能性。 本书特色： 贴近生活： 案例均来源于现实生活，让您感同身受，更容易理解和实践。 科学严谨： 内容基于最新的眼科医学研究和临床实践，专业性强，可信度高。 操作性强： 提供大量实用建议和具体方法，您能够轻松融入日常生活。 图文并茂： 精美的插图和清晰的图解，帮助您更直观地理解眼部结构和病变过程。 心理关怀： 关注眼部疾病给患者带来的心理影响，提供积极的心理疏导建议。 《眼界大开：您的贴身眼部健康指南》是一本您案头必备的眼部健康百科全书。它将成为您在追求清晰视界、守护心灵窗户过程中的最忠实伙伴。让我们一起，以更开阔的眼界，拥抱更明亮的未来！

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这本书的结构安排非常巧妙，逻辑性极强，让人在阅读时有一种层层递进的畅快感。它没有像传统教材那样简单地罗列症状和治疗手段，而是构建了一个完整的“预防—初筛—确诊—干预”的闭环系统。我特别欣赏作者在讨论不同眼病时，总会先从“环境因素”入手，强调生活方式对眼部健康的影响，而不是一味地归咎于遗传或不可抗力。这种“主动出击”的健康观，极大地激发了我对自我眼部管理的兴趣。书中的插图和图表设计也十分出色，虽然是黑白印刷，但线条简洁有力，精准地标注了关键解剖结构和病理变化的位置，极大地辅助了对文字的理解。我尝试对照书中的自我检测小练习，发现了一些自己过去忽略的早期信号，这让我对自己的视力健康有了更清醒的认识。这本书读完后，我感觉像是完成了一次全方位的眼部健康体检和知识升级。

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坦白讲，我购买这本书是抱着试试看的心态，因为市面上关于健康养生的书籍汗牛充栋，质量参差不齐。然而，这本书在处理专业性与通俗性之间的平衡上，达到了一个令人称赞的高度。它的资料引用非常严谨，很多数据和研究结论都有明确的出处，体现了作者深厚的学术功底。但最棒的是，作者成功地将这些硬核的科研成果“翻译”成了普通人能懂的语言，去除了冗余的学术包装。例如，对于“眼疲劳综合征”的成因分析，它不仅描述了生理机制，还引用了神经科学的最新发现，解释了大脑对视觉信息的处理负担，这个深度绝对不是普通健康杂志能提供的。读完后，我不再满足于“多看绿色”这种笼统的建议，而是开始关注光线色温、屏幕刷新率这些更微观的用眼细节，这都是源于书中提供的具体、可操作的科学依据。

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这本书的价值远超出了我对一本“防治指南”的预期，它更像是一本“视力保护的长期投资手册”。我非常欣赏作者在每一章节末尾设置的“行动清单”和“误区澄清”环节。这些总结性的部分，帮助我迅速巩固了前面学到的知识点，避免了“读完就忘”的尴尬。尤其值得称赞的是，它对“替代疗法”和流传甚广的“民间偏方”进行了非常客观和理性的分析，既没有一概否定，也没有盲目推崇，而是用科学证据来衡量其有效性和安全性，这展现了作者极高的专业素养和职业操守。它教会我的不是如何“治病”，而是如何构建一个“不易生病”的眼部生态系统。我身边很多朋友都有轻微的视力问题，我强烈推荐他们阅读此书，因为它提供的知识体系是全面且可持续的，能真正帮助读者建立起对自身视力负责的长期意识。

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这本书真是让人眼前一亮，它的内容深度和广度都超出了我的预期。作者在讲解眼部疾病的成因时，没有采用那种枯燥的医学术语堆砌，而是用非常形象的比喻和贴近生活的例子来阐述复杂的生理过程。比如，他把晶状体的老化比喻成老旧的镜头需要保养，一下子就让人明白了白内障的形成原理。阅读过程中，我感觉自己不是在看一本专业的医学书籍，更像是在听一位经验丰富的老医生，耐心细致地为我解答每一个疑惑。特别是关于如何根据不同年龄段的用眼习惯来调整防护措施的部分，简直是为我量身定制的建议。书中不仅提到了常见的近视和远视，还深入探讨了一些相对少见的眼部炎症，并且给出了非常实用的居家处理方法，这些都是我在其他科普读物中很少见到的细节。总的来说，这本书的知识密度非常高，但行文流畅，丝毫没有晦涩难懂的感觉，对于希望系统了解眼健康知识的普通读者来说，绝对是一本不可多得的宝藏。

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我通常对医学类的书籍兴趣不大，因为很多都写得过于学术化，让人难以坚持。但这本著作完全颠覆了我的看法。它的语言风格非常具有亲和力，充满了人文关怀。作者在介绍复杂的眼科手术风险时，措辞极为谨慎和富有同理心，能够充分理解患者的焦虑和恐惧，这一点非常难能可贵。有一章专门探讨了老年人眼部退行性变化的心理调适，这部分内容远远超出了纯粹的医学范畴，触及到了生活质量和尊严的问题，读来令人动容。书中还穿插了一些真实的临床案例，那些简短却深刻的故事，比任何理论说教都更有力量，让人真切感受到眼健康对个体生活质量的决定性影响。与其说这是一本医学指南，不如说它是一本关于如何“带着一双健康的眼睛优雅地变老”的生活哲学书。

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