百姓气象灾害应急避险手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:气象出版社

作者:北京市气象台/北京气象科普馆主编

出品人:

页数:54

译者:

出版时间:2006-03-01

价格:8.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787502941178

丛书系列:

图书标签:

• 气象灾害
• 应急避险
• 百姓安全
• 防灾减灾
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《民生防灾指南：守护家园的实用手册》 本书旨在为广大普通民众提供一套全面、实用、易懂的气象灾害应急避险知识和技能。在风云变幻的大自然面前，了解风险、掌握应对之策，是每一个家庭平安的基石。本书将带领读者深入了解常见的自然灾害，并提供行之有效的避险方法，让您在面对突发状况时，能够从容不迫，最大程度地保障自己和家人的生命财产安全。 第一章：认识身边的风险——常见气象灾害深度解析 在本章中，我们将聚焦于我国范围内频发的几种主要气象灾害，对其成因、特点、演变过程以及可能造成的危害进行深入浅出的剖析。 洪涝灾害： 从夏秋季节的暴雨成灾，到河流决堤、城市内涝，我们将解析不同类型洪水的形成机制，讲解洪水预警信号的含义，并重点阐述在不同洪涝场景下（如短时强降雨、持续性强降雨、山洪暴发等）的危险区域识别和逃生路径选择。 干旱灾害： 深入探讨长期降水不足如何导致土壤水分枯竭，影响农业生产和居民生活用水。我们将介绍干旱的等级划分，以及在长期干旱环境下节约用水、保障生活的基本常识。 台风与强对流天气： 详细介绍台风的形成、移动路径和破坏力，包括狂风、暴雨、巨浪和风暴潮等叠加效应。同时，我们将解析雷暴、大风、冰雹等强对流天气的发生规律，以及它们对城乡建筑、交通运输和人身安全的潜在威胁。 寒潮与低温冻害： 讲解冬季寒潮侵袭的特点，以及低温、霜冻、冻雨对农业、交通、能源供应和居民健康的影响。本书将提供冬季防寒保暖的实用建议，以及应对极端低温天气的注意事项。 高温与酷暑： 分析夏季高温热浪的形成原因，介绍高温可能引发的中暑、热射病等健康问题，并提供科学的防暑降温方法，包括居家、户外和工作场所的应对策略。 沙尘暴与雾霾： 探讨沙尘暴的形成条件及其对大气能见度、空气质量和交通安全的影响。针对雾霾，我们将介绍其成因，并提供日常防护和健康建议。 第二章：未雨绸缪，防患于未“侵”——家庭防灾准备与演练 本章的核心在于强调“预防为主”的理念，引导读者在灾害发生前做好充分的准备，将风险降至最低。 家庭应急包的构建： 我们将指导您如何根据家庭成员的特点（年龄、健康状况等）和居住环境，精心准备一份包含必要物资的应急包。内容将涵盖： 基础物资： 瓶装水、不易腐烂的食品（如罐头、饼干、能量棒）、急救药品（创可贴、纱布、消毒液、常用药）、卫生用品（湿巾、纸巾、口罩）。 照明与通信： 手电筒、备用电池、收音机（手动发电或电池供电）、充电宝、哨子（用于呼救）。 工具与安全： 多功能工具刀、绳索、防水布、防滑鞋、薄外套。 重要文件： 身份证、户口本、保险单等重要证件的复印件，以及少量现金。 居家环境的安全加固： 针对不同灾害类型，提供家庭内部的防灾加固建议，例如： 防风加固： 检查门窗是否牢固，必要时安装防风挡板；固定室外易被吹落的物品。 防涝准备： 了解家中排水系统，准备沙袋或防水挡板，应对可能的地下室进水。 防火常识： 定期检查家中电器线路，了解灭火器的使用方法。 家庭应急预案的制定与演练： 引导家庭成员共同参与，制定详细的应急预案。内容包括： 明确逃生路线： 确定家中至少两条不同的逃生路线。 确定集合地点： 在灾害发生后，约定一个安全的集合地点。 确定联系方式： 建立家庭成员之间的紧急联系网络，包括备用联系人。 定期演练： 鼓励家庭成员定期进行模拟演练，熟悉预案内容，提高应对能力。 第三章：临危不乱，科学避险——灾害发生时的应对策略 当灾害不幸降临时，冷静、科学的应对至关重要。本章将为您提供针对不同灾害的详细避险指南。 面对洪涝： 收到预警信号： 立即关注官方发布的最新信息，按照指令行动。 在家中： 寻找高处避险，关闭水电煤气总阀，切勿在低洼地带停留。 户外： 避免涉水，尤其要远离有明显水流速度的积水区域，注意辨别水下障碍物，切勿在桥梁、涵洞等危险区域停留。 被困时： 爬到屋顶等待救援，利用显眼物品发出信号，保持体力。 面对强风与台风： 室内： 远离门窗，在坚固的桌子下或房间内侧墙壁处躲避。 户外： 立即寻找坚固建筑物避险，远离广告牌、大树、电线杆等可能倒塌的危险物。 行车安全： 减速慢行，注意路面积水和飞来物，尽量避免在恶劣天气下出行。 面对雷暴： 避免户外活动： 尤其是空旷地带、高处、水边。 室内： 远离门窗、水龙头、金属管道，拔掉不必要的电器插头。 车辆内： 紧闭车窗，不要接触金属部件。 面对寒潮与低温： 关注天气预报： 及时增添衣物，注意保暖，尤其保护好头部、颈部、手部。 居家： 采取有效的供暖措施，防止冻伤，注意通风，避免室内外温差过大。 户外： 缩短外出时间，避免长时间暴露在寒冷环境中。 面对高温： 减少户外活动： 尤其是在高温时段。 补充水分： 多饮用白开水或含盐饮料，避免饮用含糖饮料和酒精。 穿着： 选择宽松、浅色、透气的衣物。 保持室内凉爽： 利用空调、风扇，但注意避免室内外温差过大。 第四章：灾后恢复与心理调适 灾害的结束并不意味着风险的完全解除。本章将关注灾后恢复期的各项事宜，以及帮助读者进行心理疏导。 灾后安全检查： 回家前，务必了解当地政府发布的灾后安全评估信息，确认居住环境安全后再进入。 关注食品和饮水安全： 警惕被污染的食物和水源，对存疑的物品不食用、不饮用。 个人卫生与疾病预防： 灾后容易滋生细菌，注意个人卫生，勤洗手，避免接触病源。 心理创伤的应对： 灾害可能带来巨大的心理冲击。本书将提供一些基本的心理调适方法，鼓励读者与家人朋友沟通，寻求专业心理援助，并了解如何识别和帮助有心理困扰的亲友。 了解恢复资源： 提供获取灾后援助、重建信息和心理支持的渠道。 《民生防灾指南：守护家园的实用手册》不仅仅是一本书，更是您在面对自然挑战时的一位可靠伙伴。希望通过本书的学习，您能够提升自身的防灾减灾意识和能力，让我们的家园更加安全、更有韧性。

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这本《百姓气象灾害应急避险手册》真是太实用、太贴心了！从我翻开它的第一页开始，就被那种扑面而来的真诚感给打动了。它没有那种高高在上的说教腔调，而是像一个经验丰富的老邻居，手把手地教你如何在突如其来的暴雨、台风或者冰雹面前保护自己和家人的安全。书里对各种气象灾害的成因解释得非常直白易懂，不会用一堆晦涩难懂的专业术语把你绕晕。更让我赞叹的是，它详尽地列举了不同场景下的避险指南。比如，如果在户外遇到雷暴，应该往哪里躲？如果家里窗户被风吹破了，如何快速用手边的材料进行临时加固？这些细节的描绘，简直是教科书级别的应急指导。特别是关于洪水来临时“往高处走，而不是往低处跑”的提醒，虽然听起来简单，但真正在危急时刻，很多人就会脑子一片空白，这本书把关键点用加粗、醒目的方式标示出来，让人过目不忘。我甚至带着它去参加了一次社区的防灾演练，发现书里提到的很多操作步骤，都和专业人员的指导不谋而合，这让我对它的权威性和可靠性深信不疑。这本书，绝对是每个家庭书架上都应该常备的一本“救命指南”。

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要说一本工具书的价值，最终还是要落实在“可操作性”和“资源整合”上。《百姓气象灾害应急避险手册》在这两方面做得近乎完美。它不仅仅是告诉你“该做什么”，更细致到了“用什么做”和“向谁求助”。在“物资储备”那一章，它没有笼统地列出“水和食物”，而是给出了不同灾害类型下（如地震 vs. 洪水）的精确建议量，甚至精确到“饮用水每人每天至少三升”。更重要的是，它提供了一份详尽的“应急联络信息模板”，包括如何快速找到最近的避难所、不同级别灾害的官方求助电话等。书中还提到了很多利用现有资源进行临时救护的“土办法”，比如如何用干净的布条制作简易止血带，这些都是在官方救援到达前，能够争取宝贵时间的关键技能。这本书充分体现了“预则立，不预则废”的理念，它提供给读者的不是恐慌，而是一套完整、可执行的应对方案。看完这本书，我感觉自己从一个被动的灾害承受者，变成了一个有准备的、能够主动应对风险的家庭负责人。

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我对市面上很多应急手册最不满意的一点是，它们总是忽略了地域性和季节性的差异，用一套通用模板应对所有情况。然而，《百姓气象灾害应急避险手册》在这方面做足了功课。它细致地根据我国不同区域可能遇到的主要气象灾害进行了分类阐述。比如，在讲解冬季防护时，它专门为北方寒冷地区增加了“极端低温下的水管防冻”和“室内燃煤取暖安全”的章节，这些内容对于生活在南方的人来说可能不常涉及，但对于北方读者而言，简直是雪中送炭。反之，在讲解夏季高温和登革热预防时，内容又明显偏向南方多雨潮湿的气候特点。这种“对症下药”的编写思路，让这本书的指导性不再是空泛的口号，而是具有极强操作性的地域性指南。我所在的城市多雾霾和强对流天气，书中针对雾霾天如何正确佩戴N95口罩、如何处理突发冰雹砸坏遮阳棚的建议，正是我迫切需要的知识点，让我感觉这本书就是专门为我们地区编写的。

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我是一个对信息检索效率要求极高的人，如果一本书组织结构混乱，对我来说简直是灾难。庆幸的是，《百姓气象灾害应急避险手册》在版式设计和信息布局上做得相当出色。它的章节划分逻辑清晰得令人发指，从宏观的“气象灾害预警体系解读”到微观的“家庭物资储备清单”，层层递进，过渡自然。我特别喜欢它在每个章节末尾设置的“快速自查清单”，比如“台风来临前24小时检查项”，这种列表化的呈现方式，极大地提高了信息接收的速度。而且，书中大量运用了信息图表和流程图，这些视觉辅助工具，比纯文字描述要有效率得多。举个例子，关于地震发生时“趴下、掩护、稳住”的动作要领，书中不是简单地写了三句话，而是配了一个三步走的漫画流程图，生动形象，让人一看就会。对于我们这些平时工作忙碌，没有时间深入研读理论的普通市民来说，这种“拿来即用、一目了然”的设计理念，简直是量身定做。这本书绝不是那种只会堆砌知识的死板教材，它更像是一个高效的“操作手册”。

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说实话，我对很多官方出版的宣传册都有点敬而远之，总觉得它们过于严肃，缺乏人情味。但《百姓气象灾害应急避险手册》彻底颠覆了我的看法。它的语言风格非常接地气，仿佛是邻里间拉家常，但又精准地把握了科学的严谨性。这本书里穿插了一些小小的“案例警示”，虽然篇幅不长，但效果拔群。比如，它没有直接说“不要在洪水期间驾车”，而是讲述了一个因为低估水流速度而在积水路段熄火的真实案例，读完让人心里一紧，立刻就能意识到危险性。这种“讲故事”的方式，比冰冷的警告语要有力量得多。此外，它对于“心理应急”的关注也让我印象深刻。在描述灾后如何进行初步的心理调适、如何安抚受惊的孩子时，措辞非常温柔和体贴，这体现了编撰者对普通民众在极端压力下的真实处境有着深刻的洞察。它不仅教你如何保住生命，更在乎你如何保持心神的稳定。这份人文关怀，是这本书最难能可贵之处。

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