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出版者:学苑出版社

作者:周荣

出品人:

页数:133

译者:

出版时间:2006-1

价格:9.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787507726480

丛书系列:

图书标签:

• 耳穴疗法
• 中医
• 传统医学
• 健康养生
• 图解
• 穴位
• 疾病预防
• 自我疗法
• 家庭医学
• 实用

《中医耳穴诊疗图鉴：简便易学，内外兼修》 本书是一本系统介绍中医耳穴诊疗理论与实践的入门读物，旨在帮助读者快速掌握耳穴的应用技巧，在家即可进行日常保健和常见病症的辅助调理。我们将繁复的耳穴理论化繁为简，以直观易懂的图示形式呈现，力求让每一位读者都能轻松上手，感受中医耳穴的独特魅力。 本书内容亮点： 精选耳穴，聚焦实用： 我们精选了临床常用且效果显著的耳穴，涵盖了从常见感冒、头痛、失眠到消化不良、腰腿疼痛等多种日常困扰。每个耳穴都配有清晰的定位图，并配以详实的文字说明，详细阐述其主治病症、操作手法以及注意事项。 图文并茂，精准定位： 耳郭形态复杂，穴位众多，精准定位是耳穴疗法成功的关键。本书采用高精度人体耳郭解剖图，将每一个耳穴的精确位置标注得一清二楚。我们还针对不同人群（如儿童、老年人）的耳郭特点进行了说明，帮助读者更准确地找到穴位。 辨证施治，个性化调理： 我们不仅介绍耳穴的单穴应用，更强调辨证施治的理念。书中提供了针对不同证型的耳穴配伍方案，例如针对风寒感冒、肝火上扰、脾胃虚弱等常见证型，提供相应的耳穴组合，以达到更佳的调理效果。 循序渐进，易学易用： 本书结构清晰，从基础理论到具体操作，循序渐进。内容浅显易懂，语言通俗易懂，避免使用生僻的医学术语，让初学者也能快速理解和掌握。无论您是否具备中医基础，都能从本书中受益。 操作手法，细致讲解： 耳穴疗法常用的操作方法包括按压、艾灸、埋针等。本书将对每一种操作手法进行详细的图文演示，包括力度、方向、时间等关键要素，并提供日常保健和自我调理的指导，让您在家也能安全有效地进行耳穴治疗。 常见病症，对症调理： 书中将根据不同病症，分类介绍相应的耳穴疗法。例如，针对失眠，我们会讲解安神助眠的耳穴；针对颈肩腰背疼痛，我们会介绍缓解疼痛的耳穴；针对减肥美容，我们也会提供相应的耳穴选择。让您能够有针对性地解决身体的各种不适。 理论溯源，深度理解： 在介绍实用操作的同时，本书也会简要介绍耳穴疗法的起源和发展，以及中医关于耳部与人体脏腑、经络关系的理论。这有助于读者更深入地理解耳穴疗法的科学依据，增强治疗信心。 生活指导， holistic 照护： 我们鼓励读者将耳穴疗法融入日常生活，作为一种简便有效的自我保健方式。书中还会穿插一些生活起居、饮食调养等方面的建议，与耳穴疗法相辅相成，共同促进身心健康。 阅读本书，您将能够： 了解耳郭的解剖结构与各区域的对应关系。 掌握常见耳穴的精确定位方法。 学会辨证施治，根据自身情况选择合适的耳穴配伍。 熟练掌握耳穴按压、艾灸等基本操作手法。 运用耳穴疗法辅助调理失眠、头痛、消化不良、腹泻、便秘、痛经、颈椎病、腰痛等常见不适。 探索耳穴疗法在减肥、美容、戒烟等方面的应用。 建立一套简单易行的家庭保健和自我调理体系。 本书不仅是一本耳穴疗法的工具书，更是一扇通往中医健康智慧的窗口。通过学习和实践，您将能更好地关爱自己和家人的健康，享受自然、绿色的养生方式。让我们一起，从耳朵开始，开启健康新篇章！

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我花了整整一个下午的时间，沉浸在这本关于非药物疗法的书籍中，最让我感到震撼的是它对于整体观的阐述。这本书并没有将身体的各个部位视为孤立的系统，而是巧妙地将它们串联起来，形成了一个相互呼应的网络。比如，在讨论到消化系统的问题时，书中会引申到情绪对肠道菌群的影响，随后再自然过渡到特定耳廓区域的刺激如何能够平衡这种内在的失调。这种循证的逻辑链条构建得非常严密，让人不得不佩服作者深厚的医学底蕴和多年临床实践的积累。我特别留意了其中关于“辨证”的部分，作者并没有给出僵硬的、一刀切的方案，而是强调了“个体化”治疗的重要性。书中用大量的篇幅解释了如何根据不同的体质和症状表现来调整刺激的侧重点和强度，这种灵活性是很多入门指南中常常被忽略的宝贵经验。阅读过程中，我不断地拿起自己的耳朵进行比对，尝试去理解书中描绘的那些精微的对应关系，那种豁然开朗的感觉，是单纯阅读理论书籍无法体会的。它不仅仅是一本操作手册，更像是一部引导我们重新认识自身能量流动的哲学入门书。

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说实话，我购买这本书之前，对这类“非主流”疗法是持保留态度的，总觉得效果可能被夸大了。然而，这本书的专业严谨性，逐步瓦解了我的疑虑。它在介绍任何一种疗法之前，都会非常详尽地追溯其历史渊源和现代研究的进展，很多地方都引用了近年的临床观察数据，使得那些看似玄妙的理论有了坚实的科学基础支撑。特别是在介绍特定病症的辅助疗法时，作者非常谨慎，总是会附带说明该方法不能替代正规医疗诊断和治疗，这体现了一种高度的职业道德和责任感。我特别欣赏它关于“禁忌症”那一章节的详尽说明，清晰地列出了哪些人群（如孕妇、特定疾病患者）应该避免自行操作，这种风险提示做得非常到位，让人感到安心。这种平衡了宣传性和科学性的叙事方式，让这本书在众多“秘籍”类书籍中脱颖而出，更像是一本值得信赖的参考工具书，而不是一本哗众取宠的快餐读物。

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这本书的讲解方式，可以说是将复杂问题简单化处理的典范。我发现它最独特的地方在于，它没有堆砌那些让人望而生畏的中医术语，而是采用了非常口语化且形象的比喻来解释复杂的生理病理机制。例如，书中描述某些区域的阻塞时，会用“像水管堵塞了一样，需要疏通”这样的日常用语，立刻就能抓住读者的注意力。对于那些对穴位名称感到混淆的读者，这本书的解决方案是直接用大图标注出它们在耳廓上的具体“地理位置”，而不是仅仅依赖那些拗口的名称。这种“一看就懂”的设计理念，极大地降低了学习门槛。更值得称赞的是，书中对“度”的把握，无论是刺激的频率、力度，还是持续的时间，都有明确的建议范围，既保证了疗效的可能性，又最大限度地降低了误伤的风险。我尝试按照书中的建议，给自己做一个简单的放松按压，那种即时的放松感，让我对后续的学习充满了信心。这种注重实操体验和易懂性的风格，使得这本书非常适合忙碌的现代人，不需要深厚的专业背景，也能轻松上手。

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这本书的实用价值，还体现在其对不同场景的应用性划分上。它不仅仅是罗列了耳朵上的各个反射区，而是将它们的功能根据现代生活的需求进行了模块化处理。比如，有一个专门的章节讨论“都市白领的压力管理”，里面集中介绍了针对改善睡眠质量、缓解眼部疲劳和提高专注力的耳穴组合。另一个模块则针对“家庭常见小毛病”给出了快速简易的应急处理方案。这种场景化的编排，极大地提升了查找信息的效率。当我遇到失眠困扰时，我不需要翻遍全书去拼凑解决方案，直接找到对应的章节，就能获得一套完整的、可操作的步骤。此外，书中还附赠了一些非常实用的工具使用指南，比如如何正确选择和使用按摩棒或者精油进行辅助刺激。这种从理论到工具，再到具体应用场景的全流程覆盖，使得这本书真正做到了“工具书”的定位，它不仅仅是知识的传递者，更是日常健康维护的随身伙伴，每一页都充满了可以立即付诸行动的指导。

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这本书的装帧设计相当吸引人，封面那淡雅的青绿色调，配上精美的插图，让人一眼就能感受到一种宁静而专业的氛围。我特地选了一本纸质版的，拿到手里，那纸张的质感非常棒，光滑而不失厚重感，油墨印刷清晰细腻，即便是那些复杂的穴位图，也看得一清二楚。我一直对传统疗法抱有浓厚的兴趣，但市面上很多相关书籍要么是晦涩难懂的理论堆砌，要么是插图简陋，根本无法下手。这本书在这方面做得非常到位，它没有一味地追求学术深度，而是将重点放在了“实用”二字上，这点从书名就能看出来。排版上，大段的文字和精细的图示穿插得恰到好处，阅读起来一点也不觉得疲惫。尤其欣赏它在关键步骤上的标注，那种细微的力度和操作方向，都有清晰的文字辅助说明，让人感觉好像身边随时有个经验丰富的老师在指导。对于我这种初学者来说，这种手把手的引导体验感极佳，完全打消了我对尝试自我疗愈的畏惧心理。总的来说，从外在的触感和内在的视觉呈现来看，这本书无疑是市场上同类书籍中的佼佼者。

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