八卦掌按摩疗法,ISBN:9787801744067,作者:解佩启著
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我最近感觉身体总是有些亚健康的状态,容易疲劳,而且肩颈和腰部也经常酸痛。我尝试过一些市面上的按摩书籍,但总觉得不够系统,也缺少一些能打动我的独特理念。当我看到《八卦掌按摩疗法》这本书名时,立刻就产生了浓厚的兴趣。我虽然对八卦掌了解不多,但知道它是一种很讲究身体协调和力量转换的拳法。我非常好奇,这本书是如何将八卦掌的这些特点运用到按摩手法中的?是不是会包含一些模仿八卦掌步法和身法的按摩动作,从而达到更深层次的舒缓和调理效果?我期待书中能够详细讲解一些具体的按摩技巧,比如如何运用“拧转”的力量来放松僵硬的肌肉,如何通过“折叠”的动作来调整身体的姿态。另外,我也想了解,书中的按摩方法是否会强调“以气运身”的理念,通过引导身体的气血流动来达到治疗的目的。我希望这本书不仅能教我一些实用的按摩技巧,更能让我对八卦掌的智慧有一个更深入的认识,从而将这种古老的东方智慧融入到我的日常生活中,改善我的亚健康状态。这本书给我一种“古老智慧与现代健康”的结合感,让我对它充满了期待。
评分我一直对中国传统养生文化情有独钟,尤其是那些与武术结合的养生方法,总觉得里面蕴含着一种刚柔并济、内外兼修的哲学。八卦掌,以其独特的游身八卦步法和多变的掌法闻名于世,我一直觉得它所强调的“转”和“变”的理念,可能与人体的经络走向、气血循环有着深层的联系。因此,当我在书店看到《八卦掌按摩疗法》这本书时,我的好奇心瞬间被点燃了。我非常想知道,作者是如何将八卦掌的核心技法,比如螺旋缠绕、换劲等等,巧妙地转化成一套能够应用于人体的按摩手法?这种按摩疗法是否会借鉴八卦掌的步法,通过施术者的走位来增强按摩的效果?书中会不会详细解析八卦掌的“八卦”与人体脏腑、经络的对应关系?我期待书中不仅仅是简单的穴位按摩,而是能够体现出八卦掌那种“活”的劲力,能够通过按摩来调整人体的整体状态,而不是仅仅针对某一个部位。我特别希望能在这本书中找到关于如何运用“内劲”进行按摩的技巧,以及如何通过按摩来疏通经络、调和气血,最终达到强身健体的目的。这本书的出现,仿佛为我打开了一扇新的大门,让我看到了将古老的武术智慧与现代的健康需求相结合的可能性,我迫不及待地想要深入其中,一探究竟。
评分我一直对中国传统养生文化充满好奇,特别是那些将武术和养生巧妙结合的方法。八卦掌,以其独特的游身八卦步法和多变的掌法,一直让我觉得它蕴含着深刻的养生之道。当我看到《八卦掌按摩疗法》这本书时,我的好奇心被彻底勾起了。我非常想知道,八卦掌的核心技法,例如“拧、转、折、翻”等,是如何被转化成一套能够应用于人体的按摩手法?它是否会借鉴八卦掌的“八卦”方位,将按摩的重点和方向与身体的经络、脏腑相对应?书中是否会详细讲解如何运用八卦掌的“螺旋缠绕”劲,来疏通经络、活血化瘀?我期待书中不仅仅是简单的穴位按摩,而是能够体现出八卦掌那种“活”的劲力,能够通过按摩来调整人体的整体状态。我希望在这本书中找到关于如何运用“内劲”进行按摩的技巧,以及如何通过按摩来疏通经络、调和气血,最终达到强身健体的目的。这本书的出现,为我打开了一扇新的大门,让我看到了将古老的武术智慧与现代的健康需求相结合的可能性,我迫不及待地想要深入其中,一探究竟。
评分作为一名对中国传统医学和武术都有所涉猎的爱好者,我总是对那些能够将不同领域知识融会贯通的著作充满期待。《八卦掌按摩疗法》这个书名,立刻就引起了我的极大兴趣。八卦掌,以其变幻莫测的步法和缠绕劲力闻名,而按摩疗法,则是通过手法作用于人体,达到治病保健的目的。我非常好奇,这两者之间是如何实现巧妙的结合的?作者是如何从八卦掌的理论和实践中提炼出适合按摩的技法?书中是否会详细讲解八卦掌的“拧、转、折、翻”等核心动作,并将其转化为具体的按摩手法,例如如何通过特定的力度和方向来疏通经络、缓解肌肉紧张?我尤其关注书中是否会涉及八卦掌中的“内劲”概念,以及如何将其运用到按摩中,使按摩不仅仅是外在的力道,更能触及到人体的深层能量。我希望这本书能够提供一套系统性的按摩方案,不仅仅是针对常见的颈肩腰腿痛,更能涵盖一些更广泛的健康问题。另外,我也很想知道,书中是否会提供一些八卦掌的辅助练习,让学习者能够更好地理解和运用按摩疗法。这本书的独特性在于它将一种武术的精髓应用到了医疗保健领域,这本身就充满了探索的价值,我非常期待它能为我带来新的认知和实用的技能。
评分我一直对中国传统文化中的医学和武术有着浓厚的兴趣,总觉得它们之间存在着某种深刻的联系。八卦掌,作为一种极具特色的中华武术,以其独特的步法和身法闻名,而“按摩疗法”则是通过手法来调理身体、舒缓病痛。当我看到《八卦掌按摩疗法》这本书时,我立刻被它独特的结合方式吸引了。我非常好奇,作者是如何从八卦掌的理论和实践中提炼出适合按摩的技法?它是否会涉及到八卦掌的“拧、转、折、翻”等核心动作,并将其转化为具体的按摩手法,例如如何通过特定的力度和方向来疏通经络、缓解肌肉紧张?我尤其关注书中是否会涉及八卦掌中的“内劲”概念,以及如何将其运用到按摩中,使按摩不仅仅是外在的力道,更能触及到人体的深层能量。我希望这本书能够提供一套系统性的按摩方案,不仅仅是针对常见的颈肩腰腿痛,更能涵盖一些更广泛的健康问题。另外,我也很想知道,书中是否会提供一些八卦掌的辅助练习,让学习者能够更好地理解和运用按摩疗法。这本书的出现,仿佛为我打开了一扇新的大门,让我看到了将古老的武术智慧与现代的健康需求相结合的可能性,我迫不及待地想要深入其中,一探究竟。
评分我一直对中国传统文化中的养生之道情有独钟,尤其是一些将武术和养生相结合的理论。八卦掌,以其独特的步法和内功,一直给我一种神秘而深邃的感觉。当我偶然看到《八卦掌按摩疗法》这本书时,我的好奇心瞬间被点燃了。我非常想知道,八卦掌那种“螺旋缠绕”、“变幻莫测”的特点,是如何被运用到按摩手法中的?它是否会借鉴八卦掌的“八卦”方位,将按摩的重点和方向与人体经络、脏腑的对应关系联系起来?我期待书中能够详细讲解具体的按摩技巧,例如如何通过模仿八卦掌的“拧转”来舒缓颈椎的压力,如何通过“折叠”的手法来缓解腰部的酸痛。我尤其关心书中是否会提及八卦掌的“内劲”修炼,以及如何将这种内劲运用到按摩中,使得按摩更加深入、有效。这本书的独特性在于它将一种充满力量和智慧的武术,转化成了一种温和而有效的健康疗法,我非常期待它能为我带来对身体调理的全新认识和实用的技能。
评分我一直对中国传统文化中关于身体健康的智慧充满了好奇,尤其是一些与武术结合的养生方法。八卦掌,作为中国传统武术的瑰宝,以其独特的步法、掌法和内涵,一直让我觉得它蕴含着深刻的养生之道。当我在书架上看到《八卦掌按摩疗法》这本书时,我立刻被它的名字吸引住了。我非常想知道,八卦掌那种“拧、转、折、翻、登、踏、滚、转”的运动规律,是如何被转化成一种适合按摩的技法?它是否会借鉴八卦掌的“八卦”方位,将按摩的重点和方向与身体的经络、脏腑相对应?书中是否会详细讲解如何运用八卦掌的“换劲”和“螺旋力”,来疏通经络、活血化瘀?我特别期待这本书能够提供一套既有理论深度,又有实际操作性的按摩方法,让普通人也能通过学习,掌握一套独特的按摩技巧。这本书的价值在于它可能打开一个全新的视角,将一种以技击为主的武术,转化为一种温和而有效的健康疗法。我希望这本书能让我不仅学会按摩,更能理解按摩背后所蕴含的八卦掌哲学,从而达到身心健康的和谐统一。
评分我是一位长期与电脑打交道的设计师,长时间的伏案工作导致我的肩颈部位时常感到僵硬和酸痛,有时候甚至会影响到我的工作效率和心情。我曾尝试过各种方式来缓解,比如运动、拉伸,也去过专业的按摩店,但效果总是短暂的,而且很多时候感觉按摩师的手法并没有真正触及到问题的根源,更多的是一种表面的放松。当我偶然间看到这本书时,立刻被它独特的书名吸引住了——“八卦掌按摩疗法”。我虽然对八卦掌不甚了解,只知道它是一种很厉害的中国传统武术,但我对“按摩疗法”这四个字却有着很高的期望。我非常想知道,八卦掌这样一种强调“无形”和“内劲”的拳法,究竟是如何被运用到按摩中的?它会不会涉及到八卦掌那种独特的步法和身法,通过这些来调整身体的结构和能量流动?书中的手法会不会更侧重于“以意导气,以气运身”的理念?我特别期待书中能够详细讲解一些具体的按摩穴位、手法以及它们与八卦掌理论之间的联系。如果这本书能够教会我一套既有理论深度,又有实际操作可行的按摩方法,并且能够真正有效地缓解我的肩颈疼痛,那将是对我工作和生活的一大福音。我希望这本书能够提供一种全新的视角,让我能够通过了解八卦掌的智慧,来更好地关爱自己的身体,找到一种可持续的健康管理方式。
评分这本书的封面设计就足够吸引人了,古朴的底色搭配着八卦掌的经典图案,还有那“按摩疗法”几个字,一股神秘又古老的东方智慧扑面而来。我一直对中医和中国传统武术有着浓厚的兴趣,总觉得它们蕴含着我们老祖宗流传下来的宝贵经验。在生活中,我常常会遇到一些颈肩腰背的不适,也尝试过市面上不少按摩书籍和手法,但总觉得不够深入,或是理论与实践脱节。当我看到这本书名的时候,心中就涌起一股强烈的期待,八卦掌,这个以身形变化莫测、步法灵活著称的拳种,竟然能与按摩疗法结合?这其中的奥妙到底在哪里?它是如何将八卦掌那种“拧、转、折、翻、登、踏、滚、转”的技法融入到按摩手法中的?这本身就是一个引人入胜的课题。我非常好奇,作者是如何将一个以实战技击为主的武术,转化为一种能够舒缓身心、疗愈病痛的按摩形式的?这种结合会不会显得生硬?还是说,八卦掌的内在原理本身就与人体经络、气血运行有着天然的契合?这些疑问像磁石一样吸引着我,让我迫不及待想要翻开这本书,去探寻这个跨界结合的魅力。它不仅仅是一本教授按摩技巧的书,更像是一次探索东方智慧的旅程,一次对传统文化与现代健康的深度对话。
评分我一直对非传统的、具有独特理论基础的健康疗法很感兴趣,尤其当它能够将看似不相关的领域巧妙地结合在一起时。八卦掌,以其独特的绕圈步法和身法,在武术界独树一帜,而“按摩疗法”则是一种普遍被认可的身体调理方式。将两者结合,这本身就充满了研究的价值和探索的空间。我非常好奇,这本书是如何将八卦掌的“拧转”、“折叠”、“登踏”等核心动作,转化为一套能够实际操作的按摩手法?它是否会涉及到八卦掌的“穿掌”、“托掌”等技法,并解释它们在按摩中的具体应用?我尤其想了解,书中是否会提供关于如何运用八卦掌的“劲力”来按摩,例如如何用“缠丝劲”来深层放松肌肉,或者如何用“拧转劲”来疏通经络。我期望这本书能够提供一种全新的按摩思路,让按摩不仅仅是单纯的力道施加,而是能够融入八卦掌那种“以柔克刚”、“借力打力”的理念。这本书的独特性在于其跨界的创新性,我希望它能为我打开一扇新的窗户,让我能够从一个全新的角度理解身体的运作和健康的管理。
评分太师爷2003年过世的,我居然还不知道有这样一本书留世。 有的篇幅我看不懂,身体上还没有体现
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