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出版者:天津科技翻译出版公司

作者:薛东

出品人:

页数:233

译者:

出版时间:2006-6

价格:15.00元

装帧:

isbn号码:9787543319318

丛书系列:

图书标签:

• 健康养生
• 中医养生
• 饮食健康
• 心理健康
• 运动健身
• 疾病预防
• 健康生活
• 养生之道
• 幸福生活
• 长寿

《人生海海》 文案： 茫茫人海，你我皆是浪花一朵。有风平浪静的宁静，也有惊涛骇浪的跌宕。在时代的洪流中，我们挣扎、求索、欢笑、落泪，最终，学会了如何与自己的渺小和解，如何拥抱生命的无常。 内容介绍： 《人生海海》不是一本关于“什么才是健康”或者“如何获得健康”的百科全书，它更像是一幅用文字描绘的，关于生命旅程中那些细微而深刻的瞬间的画卷。这本书，是关于一群普通人，在各自的生活轨迹中，如何面对名为“人生”的海洋，如何寻找属于自己的那片宁静港湾。 故事的主人公，并非医者，也不是养生专家，他们是形形色色、普普通通的个体。有在城市钢筋水泥丛林中辛勤打拼的上班族，他们肩负着生活的压力，在日复一日的忙碌中，身体和精神都承受着巨大的考验。他们可能因为长时间的伏案工作而腰酸背痛，可能因为焦虑和压力而失眠，也可能因为对未来的不确定感而感到迷茫。书中的他们，没有学会什么神奇的疗愈方法，而是通过一次次的自我调适，一次次的与自我对话，在微小的日常改变中，寻找内心的平衡。或许是坚持早起一杯温水，或许是午间短暂的冥想，或许是下班后一场酣畅淋漓的跑步，又或许只是周末陪家人的一次郊游。这些看似微不足道的点滴，汇聚起来，却构成了他们对抗生活风浪的力量。 有经历了岁月洗礼，步入晚年生活的老人。他们的身体不再像年轻时那样矫健，疾病也可能悄然来袭，侵蚀着他们的健康。然而，这本书描绘的并非他们与病痛的殊死搏斗，而是他们如何在有限的身体条件下，依然活出生命的尊严与色彩。他们可能因为关节的疼痛而无法再像从前一样健步如飞，但他们学会了用更温和的方式去活动，去享受阳光的温暖；他们可能因为视力下降而无法再清晰地阅读，但他们会更加仔细地聆听孙辈的故事，感受亲情的温度；他们可能因为记忆力减退而遗忘一些过往，但他们依然记得那些珍贵的爱与被爱的瞬间。书中展现的，是他们对生命的热爱，是他们用豁达的心态去拥抱衰老，去珍惜当下，去体会“活在当下”的真谛。 还有那些在人生低谷中徘徊的人们。或许是遭遇了事业的挫折，或许是经历了感情的背叛，或许是承受着家庭的变故。这些巨大的打击，让他们一度陷入绝望的深渊。他们可能经历了身体的消瘦，精神的萎靡，生活失去色彩。书中的他们，并没有奇迹般地瞬间痊愈，而是通过时间，通过周围人的支持，通过一次次微小的自我救赎，一点点地从阴影中走出来。他们开始重新审视自己，重新认识生活，他们学会了哭泣，也学会了微笑，学会了放下，也学会了原谅。他们明白，人生的道路并非总是平坦，总会有坎坷，而挺过去，才能看到更广阔的天空。 《人生海海》还关注了人与人之间的情感连接。在生命的旅途中，我们很少是孤岛。家庭、友情、爱情，这些情感的支持，给予我们莫大的力量。书中的人物，在经历困境时，会得到家人的关怀，朋友的鼓励，爱人的陪伴。这些温暖的瞬间，如同黑暗中的灯塔，指引他们前行。他们也学会了如何去爱，如何去付出，如何去成为一个更好的自己，也如何去成为他人生命中的一束光。 这本书的叙事风格，是细腻而写实的。没有刻意的煽情，也没有夸张的戏剧化冲突。它更像是一部纪录片，用平实的语言，去捕捉生活中的真实情感和细腻的内心活动。作者擅长通过对人物细微动作、表情和语言的描写，来展现人物内心的起伏和情感的变化。例如，一个人物在讲述自己艰难经历时，可能只是微微低垂的眼眸，紧握的拳头，亦或是嘴角一丝不易察觉的颤抖，但这些细节，却足以触动人心。 《人生海海》并非要教导读者如何“保持身体健康”，而是要带领读者去感受“生命的健康”。这种健康，是一种内在的安宁，是一种面对生活起伏的韧性，是一种对生命的热爱与敬畏。它关乎心灵的成长，关乎情感的连接，关乎对生活本身的理解与接纳。 书中，你可以看到一个在工作压力下，选择在清晨进行一次短跑，感受汗水流淌，释放压力的白领；一个在退休后，虽然腿脚不便，却坚持每天侍弄花园，与花草为伴，寻找宁静的老人；一个在经历失恋后，通过和闺蜜的倾诉，在一次次的分享中，逐渐找回自信的年轻人；一个在面对家庭变故时，感受到亲情的温暖，从而重新振作起来的母亲。他们没有刻意追求某种“健康目标”，他们的每一个选择，每一个行动，都是出于对生命最本真的渴望，是他们在平凡生活中，对自身的一种关怀与照料。 这本书，会让你在阅读的过程中，不自觉地联想到自己的生活。你会看到自己熟悉的影子，感受到自己曾经的经历。它会让你思考，在忙碌的生活中，你是否忽略了内心的声音？在面对困难时，你是否找到了属于自己的力量？在与人相处时，你是否给予了足够的关爱？ 《人生海海》所倡导的，并非是刻板的“健康生活方式”，而是一种更深层次的“生命状态”。它鼓励我们去拥抱生活的多样性，去接纳自己的不完美，去学会与自己和解，去在人生的每一次潮起潮落中，寻找属于自己的那份从容与安然。它告诉你，生命的长度或许有限，但生命的宽度和深度，却可以无限延伸。当我们能够用心去感受生命中的每一个瞬间，当我们能够用爱去滋养自己和他人的心灵，当我们能够以一种更豁达的心态去面对生活的无常，那么，我们就已经找到了属于自己的“健康”，一种超越身体之外，更触及灵魂的丰盈与安宁。 这本书，就像一位老朋友，在漫长的人生旅途中，静静地陪伴在你身边，用它温暖而有力的文字，与你一同感受生命的重量，一同品味生活的百味，一同前行，直至海阔天空。

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很少有一本书能让我产生如此强烈的“在场感”。作者对环境氛围的营造能力达到了出神入化的地步，你几乎可以闻到书中描绘的那个古老小镇的潮湿气息，感受到阳光穿过老橡树叶的斑驳光影。这种沉浸式的阅读体验，很大程度上归功于作者对细节的近乎偏执的关注。他笔下的人物，甚至连走路的姿势、喝茶时手指的习惯性动作，都被刻画得栩栩如生，让人觉得他们仿佛是真实存在于我们生活中的某位故交。这本书成功地构建了一个完整的、有生命力的世界观，这个世界观有着自己的逻辑和运行法则，独立于现实世界之外，却又能深刻地映射出现实的某些侧面。阅读过程中，我仿佛被施了魔法，暂时抽离了自身的烦恼，全身心地投入到书中的角色命运之中。它提供的不是简单的逃避，而是一种更高维度的参与，让我们得以在安全的距离下，体验人生的百态，从而更好地理解我们自己。这是一次美妙绝伦的文学旅行，我强烈推荐给所有热爱沉浸式阅读体验的同好们。

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这本书的语言风格简直是一股清流，它摒弃了当下流行的一些浮夸和矫饰的表达方式，选择了一种近乎于散文诗般的、沉静而有力的笔触。每一次翻阅，都像是在聆听一位智者娓娓道来的教诲，那种节奏感、那种韵律，让人欲罢不能。我特别喜欢作者在描述自然景物时所展现出的那种近乎于禅意的观察力，一片落叶、一缕微风，在他的笔下都被赋予了深刻的哲理意味。它没有直接告诉你“应该”怎么做，而是通过一系列精妙的场景重现和内心独白，引导你去自己体会其中的奥秘。这本书的节奏把握得极好，时而如潺潺流水般轻柔，让人心神宁静；时而又如同山洪爆发般激昂，引人深思。我发现自己读完一章后，常常会陷入长久的沉思，不是因为内容有多么复杂难懂，而是因为那些简单的道理，被作者用如此精妙的方式呈现出来，反而需要时间去消化和内化。这绝对是一本值得反复品读的书，每次重读，都会有新的感悟，就像打开了一个不断有新发现的宝藏。

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天哪，最近翻到的这本书简直是我的精神食粮，名字虽然朴实无华，但内容却精妙绝伦，让人读完后仿佛经历了一场心灵的洗礼。这本书的叙事视角非常独特，它没有采取那种宏大叙事的角度去探讨那些高高在上的理论，而是紧紧地围绕着个体在日常生活中所遇到的那些细微的情感波动和人际关系的微妙之处展开。作者的文字功力深厚，遣词造句之间充满了古典韵味，但又不失现代的灵动。我尤其欣赏它对人物心理的细腻刻画，那些主人公内心的挣扎、犹豫和最终的释然，都写得入木三分，让人感同身受。读到某些段落时，我甚至会停下来，反复咀嚼其中的深意，好像在自己的过往经历中寻找着某种共鸣的碎片。这本书的结构也设计得非常巧妙，看似松散，实则处处埋下了伏笔，每一个看似不经意的场景，最终都会汇集成一股强大的情感洪流，在不经意间冲击读者的心防。它让我开始重新审视自己与周遭世界的互动方式，那些曾经被我忽略的日常细节，如今在我的眼中都闪烁着不一样的光芒。这本书不仅仅是一部阅读作品，更像是一面镜子，照出了我们内心深处最真实的渴望与恐惧。

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坦白说，我一开始对这本书的期待并不高，毕竟市面上类似题材的书籍汗牛充栋，很难再有令人眼前一亮的创新。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它最令人称道的地方在于其叙事视角的不断切换和融合，作者仿佛拥有多重人格，能够在不同的生命体验中自如穿梭。时而是个初涉人世的年轻人，充满了对未来的憧憬与迷茫；时而又化身为饱经风霜的长者，带着一种看透世事的淡然与慈悲。这种多维度的呈现方式，极大地丰富了作品的层次感，让故事不再是单薄的一条线索，而是交织着无数可能性和选择的复杂网络。我尤其欣赏作者在处理冲突和矛盾时的那种克制与智慧，他从不将问题简单地归咎于“好”与“坏”，而是展现了人性的灰度地带，让人在阅读过程中不断地进行自我审视和道德推敲。这本书的后劲非常足，合上书本的那一刻，故事似乎并未结束，它依然在我的脑海中持续发酵、生长，促使我去探究更深层次的意义。

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这本书的文本密度极高，每一句话都经过了精心的锤炼，毫不拖泥带水，却又饱含信息量。如果你习惯了快餐式的阅读体验，这本书可能会让你感到一丝挑战，因为它要求读者投入百分之百的专注力。我曾经尝试过在通勤的喧嚣中阅读它，结果发现效果大打折扣，因为它更适合在安静、不受打扰的环境中，像对待珍宝一样细细品味。作者似乎在与读者进行一场心照不宣的智力游戏，他埋藏了大量的典故和隐喻，需要读者具备一定的文化储备和联想能力才能完全领会其妙处。我甚至为此去查阅了一些相关的历史背景和哲学思想，每一次的深入挖掘，都让我对文本的敬意更深一层。它不是那种读完就扔的书，而是应该被标记、被注释，成为案头常备的参考读物。对于那些追求深度阅读体验的“老饕”来说，这本书绝对不容错过，它提供的是一场智力与情感的双重盛宴。

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