会吃不生病 在线电子书 图书标签: 健康
发表于2024-11-27
会吃不生病 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
《会吃不生病》从营养、免疫力、饮食误区等方面详细阐述了"吃"的艺术,告诉人们如何做一个会吃少生病、会吃不生病的人。如同大禹治水的成功秘诀,保收我们健康家家园要重在疏通而不是围堵。疏通病魔的河道,首先要从源头抓起。如果我们能将一些导致人体生病的病菌、病毒拒之“口”外,病魔之河的水就会清澈许多。其次,我们要学会通过科学饮食清除体内的各种毒素,淤积在病魔之河的泥沙就不会日积月累威胁堤坝的安全。最后,我们要学会通过科学的饮食,用自己的免疫力筑成比医药更为牢固的健康之堤。
吃是一种需要,但会吃是一种艺术。不会吃的人吃出一身病,会吃的吃出一身劲。医学之父希波克拉底曾语重心长地告诫人们:你的食物就是你最好的健康之药。用自身免疫力筑成的健康之堤比药物更牢固。
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