孕産婦營養飲食 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-29
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生一個健康、聰明 、漂亮的寶寶,其先天性的因素,或者說優秀的基因必不可少,這是內因;但要讓優秀的基因不受影響而正常地錶達,或者避免不良基因的乾擾,外因又是一個不可忽視的重要因素,其中特彆是營養因素。有許多母親因為膳食不平衡,不能滿足胎兒生長的需要,而導緻孩子齣生後産生各種疾病,給傢庭和社會帶來瞭嚴重的影響。寶寶齣生後,媽媽們一定十分興奮和緊張,不但為寶寶,也為自己,雖然都知道母乳喂養的好處,但因為受一些不負責任的宣傳的影響,認為不哺乳就能保持身材,因此忍痛早早地給寶寶斷奶。但其結果往往是,寶寶的健康受到瞭影響,而自己的身材也不一定就能保持。因此,對於整個孕期和産後的媽媽來說,瞭解一些有關知識,特彆是寶寶健康 、聰明、漂亮所需要的營養嗬護, 還有媽媽産後所需要的平衡膳食要求是十分重要的。
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