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給生物鍾鬧革命的紅皮書！sleep will still be sufficient since you cannot help going to bed earlier than when you don't get up early. 晚睡是懦弱的錶現，因為你不敢承認終結，不能瀟灑揮手作彆；晚起是膽怯的錶現，因為你不敢懷抱晨光，直麵新一天的挑戰。但是早起的人時最富有的，因為他擁有最嶄新和豐滿的24小時在錢包裏供支配差遣。要做一個富有的人噢！這本書有聲版男聲很好聽，用詞也比較初級，很適閤所有人閑暇時候沒事兒聽聽

風趣

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一直对外研社新出的这套双语读物饶有兴趣，于是在先锋挑了其中最薄的一本作尝试性购买。 基于这本《How to live on 24 hours a day 》的愉快阅读经验，大致可作如下推断：这套文库十分不错——收录的书堪称经典、排版科学合理、翻译流畅自然，因而可以预测后继源源不断的采购...  

时间安排：早上0.5小时 X 6天 晚上1.5小时 X 3天 共计7,5小时，但是必须是全神贯注的7.5小时 上班路上练习concentration，下班路上reflection。 Enjoy the cause and effect/ curiosity 每天的阅读需要45分钟的反思。 注意力练习：晚上阅读Marcus Aur...  

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