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出版者:Wadsworth Publishing

作者:Ed Smith

出品人:

页数:680

译者:

出版时间:2000-09-28

价格:USD 99.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780155012257

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 基础
• 入门
• 教材
• 心理学原理
• 行为科学
• 认知
• 发展心理学
• 社会心理学
• 临床心理学

追寻心灵的奥秘：一本关于人类心智与行为的深度探索 本书并非旨在提供一套详尽的心理学百科全书，亦非罗列繁复的理论框架。相反，它是一次深入人类内心世界的旅程，一次对我们自身思维、情感和行为模式的细致考察。本书将引导读者超越表象，探寻隐藏在日常生活背后的深层心理机制，理解我们为何会以某些方式思考、感受和行动，以及这些模式是如何在个体生命历程中形成与演变的。 我们从人类最基本、也是最令人着迷的感官经验开始。视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉，这些看似简单的通道，却构成了我们认识世界的基础。本书将深入剖析这些感官信息是如何被大脑接收、处理和解释的。我们会探讨知觉的形成过程，理解为何我们有时会“眼见不为实”，为何相同的刺激会引起不同的感知，以及我们如何通过经验和期望来塑造对世界的认知。从简单的光线波动到复杂的音乐旋律，从微妙的触感差异到对食物风味的辨别，我们将一层层剥开感官世界的奥秘，揭示大脑在其中扮演的精妙角色。 紧接着，我们将目光转向构成我们思维基石的认知过程。记忆，这个我们赖以积累经验、学习新知、维持身份认同的关键能力，将被细致地审视。我们如何编码、储存和提取信息？遗忘的机制又是怎样的？记忆的错误与偏差又会如何影响我们的判断和决策？本书将探讨各种记忆模型，分析不同类型记忆（如短期记忆、长期记忆、情景记忆、程序性记忆）的运作方式，并解释如何通过有效的记忆策略来提升学习和工作效率。 语言，作为人类沟通和思维的载体，其复杂性同样引人入胜。我们如何习得语言？语言的结构如何影响我们的思维方式？语言障碍又会给个体带来怎样的挑战？我们将探索语言的产生与理解机制，揭示语音、词汇、语法和语用学在交流中的作用，并思考语言与文化、思维之间的深刻联系。 思维，这个抽象而又无处不在的概念，是本书探讨的核心之一。我们如何解决问题？如何做出决策？逻辑推理、创造性思维、批判性思维——这些能力又是如何运作的？本书将深入分析各种思维模式，探讨认知偏差的普遍性及其对日常判断的影响，并引导读者认识到提升思维品质的重要性。我们将审视不同情境下的决策过程，分析直觉与理性思维的 interplay，并提供一些训练和优化思维能力的实用方法。 当我们谈论人类行为时，情感是不可或缺的维度。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱——这些丰富多彩的情感体验，深刻地影响着我们的动机、行为和人际关系。本书将剖析情绪的生理基础、认知评估和表达方式。我们将探讨情绪的发生机制，理解情绪是如何被触发、调节和表达的，并分析不同情绪对我们身心健康的影响。从个体情绪的管理到群体情感的传播，我们将全面审视情绪在人类生活中的重要作用。 动机，则是驱动我们行为的内在力量。为何我们会追求某些目标，而回避另一些？生理需求、心理需求、社会需求——这些因素又是如何相互作用，塑造我们的行为方向？本书将深入探讨各种动机理论，从基本的生理驱动力到复杂的成就动机、归属动机，分析这些动机如何影响我们的学习、工作、社交和生活选择。我们将审视内在动机与外在动机的区别，并探讨如何激发和维持积极的学习和工作动机。 人格，这个塑造我们独特性的关键概念，同样是本书的焦点之一。我们为何在许多方面如此相似，又在另一些方面如此不同？性格特质、价值观、信念系统——这些因素又是如何组合，形成我们独一无二的人格面貌？本书将介绍几种主要的人格理论，探讨人格的形成与发展，以及人格如何影响我们的行为模式、人际交往和人生发展。我们将审视人格的稳定性与可变性，并思考如何在理解自身人格的同时，更好地接纳和尊重他人的差异。 然而，人类并非孤立的个体，我们生活在复杂的社会环境中，与他人互动，并受到社会因素的深刻影响。社会心理学将为我们提供一个全新的视角，来理解群体动力、社会认知、人际吸引、说服与从众、偏见与歧视等现象。我们将探讨社会情境如何塑造我们的态度和行为，理解群体规范的形成与影响，并分析亲密关系、合作与冲突的心理机制。通过对社会心理学的探索，我们将更深刻地理解人类的社会性，以及我们如何在这个相互联系的世界中生存和发展。 本书并非仅仅停留在理论层面，更重要的是，它将引导读者将这些心理学原理应用于理解自身和他人。我们会提供一些思考工具和实践方法，帮助读者更好地认识自己的情绪、管理自己的思维、提升自己的学习效率、改善自己的人际关系。同时，我们也会鼓励读者以更宽容和理解的态度去面对他人的行为，认识到每个人都是在复杂的心理因素和环境影响下行动的。 这是一次探索，一次发现，一次对人类心智和行为最深刻、最持久的奥秘的追寻。我们期待读者能够在这场旅程中，不仅获得知识，更能获得对自身更深的理解，对他人更深的同情，以及对生活更深的洞察。本书将成为你探索自我，理解他人，以及更好地驾驭丰富多彩的人生旅程的得力助手。

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坦白讲，我对心理学入门读物通常持保留态度，总担心它们为了追求通俗易懂而牺牲了科学的严谨性。但《XXX》成功地避开了这个陷阱。这本书在介绍认知偏差和神经科学基础时，那种对细节的把控和对最新研究成果的引用，让人感到非常踏实。举个例子，书中对“工作记忆”容量限制的阐述，不仅引用了经典的米勒数字（7±2），还结合了现代认知负荷理论的最新进展，并配以极具说服力的日常场景模拟。我尤其佩服作者处理复杂概念时的耐心和清晰度，比如解释“皮层下结构”如何影响情绪调节，作者没有使用大量晦涩的术语，而是通过一个“快思考”与“慢思考”的对立框架，将大脑的不同区域功能有机地串联起来。这使得即便是对神经生物学知之甚少的读者，也能构建起一个大致的、功能性的脑模型。它不是在给你提供一堆可以炫耀的心理学术语，而是在给你提供一套严谨的思维工具，让你能够用更科学的视角去审视那些我们习以为常的心理现象，从选择哪种早餐到做出重大的职业变动，背后都有着可以被系统性分析的逻辑链条。

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这本书的章节编排和叙事节奏简直是艺术品级别的。很多心理学书籍的结构是僵硬的，平铺直叙地罗列知识点，读起来枯燥乏味，让人很容易在第三章就放弃。然而，《XXX》似乎深谙读者的注意力曲线规律。它以一个引人入胜的“错觉”案例开场，迅速抓住读者的好奇心，然后才开始铺陈理论基础。在引入了如“经典条件反射”和“操作性条件反射”这些基础概念后，作者并没有立即转入晦涩的实验设计，而是穿插了大量跨文化案例，展示了这些学习机制在不同社会环境下的变异和适应性。我特别喜欢其中关于“习得性无助”的讨论，作者不仅重述了塞利格曼的经典实验，还将其与现代的抑郁症模型进行了连接，展示了心理学理论是如何跨越数十年依然保持其强大的解释力的。这种将历史回顾、核心理论、现代应用三者无缝衔接的处理方式，使得知识点之间不再是孤立的，而是形成了一个相互支撑的有机知识网络。读到最后，我感觉自己不是在阅读一本关于心理学的书，而是在阅读一部关于“人类适应性”的史诗。

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翻开这本书的初衷，其实是带着一丝功利性的目的——想在职场中更好地与人沟通，处理冲突。然而，《XXX》带给我的远超出了那些所谓的“人际关系技巧”。它更像是对人类动机源头的一次深度挖掘。我特别欣赏作者对“内在动机”和“外在奖励”之间微妙平衡的论述。很多时候，我们被教导要用奖励来驱动效率，但这本书清晰地展示了，当外部奖励过多时，反而可能扼杀掉个体对任务本身的兴趣和创造力。这种见解对我产生了巨大的冲击，尤其是在管理团队和教育孩子方面。我开始反思，我过去给予的表扬和物质回报，是否无意中削弱了他们内在的驱动力。此外，书中对“依恋理论”在成人关系中的延伸讨论，也相当精妙。它不再将依恋风格视为童年的固定标签，而是展示了它们如何随着时间推移、在不同的伴侣关系中动态演变和重塑。这种动态的视角，极大地减轻了早年经历带来的宿命感，让人看到改变的可能性和希望。阅读过程非常流畅，语言富有画面感，仿佛不是在阅读一本严谨的学术著作，而是在听一位经验丰富的智者娓娓道来他观察到的世界规律。

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这本书简直是打开了我对人类心智运作方式的全新认知大门，我原本以为心理学就是那些教科书里冰冷的定义和实验记录，但读完《XXX》（此处请代入您的书名，为了符合要求，我将用一个更具描述性的虚拟书名，比如《心灵的迷宫与罗盘》）后，我发现它远不止于此。作者深入浅出地探讨了感知如何被构建，记忆是如何在我们的日常生活中扮演着既是可靠工具又是狡猾骗子的双重角色。比如，书中对“确认偏误”的剖析，让我猛然惊醒，意识到自己过去多少次只是在寻找支持自己既有观点的证据，而非真正地去理解事实的全貌。那种感觉就像是，你一直生活在一个模糊的房间里，突然有人递给你一副清晰的眼镜，世界立刻变得锐利而有层次感。尤其是关于决策制定那一章，它不仅仅停留在描述“启发式思维”的效率，更着重强调了在面对不确定性时，我们大脑如何利用这些捷径，以及这些捷径可能带来的系统性错误。这使得我对那些社会新闻和政治辩论中的舆论形成有了更深刻的理解，不再人云亦云，而是开始主动探究背后驱动人们信念形成的深层心理机制。对我来说，这本书是理论与实践结合得极佳的范本，它没有高高在上地宣讲知识，而是真诚地邀请读者一同参与到这场探索自我和他人行为的旅程中。

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我很少会为一个工具书写如此感性的评价，但《XXX》确实让我体验到了“被理解”的感觉。它没有过多地关注那些戏剧性的心理病理案例，反而将焦点放在了我们日常生活中普遍存在的情绪波动、动机迷失以及群体行为的非理性。书中对“集体无意识”和“投射”概念的讨论，尤其让我感到震撼。作者巧妙地将荣格的深刻洞见与当代社交媒体行为进行了对比分析，指出在匿名和群体压力下，我们更容易展现出那些被压抑的、本能的驱动力。这提供了一个极佳的框架来理解网络暴力和群体狂热现象，让我们明白这些行为并非完全是“坏人”的所为，而是特定情境下人性的某些普遍组成部分被过度放大的结果。这种去道德化、纯粹从结构和机制角度去解析人性复杂面的态度，非常成熟和令人信服。它教会我如何以一种更具同理心但又保持批判性的眼光去观察世界，不再轻易地用简单的标签去定义他人，而是去探索驱动他们行为背后的深层心理逻辑。这本书，是一份对复杂人性的温柔而有力的导览图。

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