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40歲後的抗衰老實用手冊 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

40歲後的抗衰老實用手冊
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傑拉爾黛·米頓 作者
北方文藝齣版社
李靜瀅 譯者
2006-8 出版日期
139 頁數
39.80元 價格
簡裝本
叢書系列
9787531719380 圖書編碼

40歲後的抗衰老實用手冊 在線電子書 圖書標籤: 英國  2019   

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發表於2024-11-13

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40歲後的抗衰老實用手冊 在線電子書 用戶評價

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40歲後的抗衰老實用手冊 在線電子書 著者簡介

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40歲後的抗衰老實用手冊 在線電子書 圖書描述

本書闡釋瞭與年齡增長相伴相隨的七種危險因素，包括慢性炎癥，排毒遲滯和荷爾濛分泌減少，並介紹瞭七項延緩衰老保持青春的措施，提齣均衡營養的閤理建議，提齣保持精神愉快以及溫泉療法對於抗衰老的有益作用，並著重強調鍛煉身體的重要性。

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