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靜坐冥想自療常見病

簡體網頁||繁體網頁
高溥超 作者
化學工業齣版社
譯者
2006-7 出版日期
121 頁數
16.00元 價格
簡裝本
叢書系列
9787502585273 圖書編碼

靜坐冥想自療常見病 在線電子書 圖書標籤: 靜坐  養生   


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發表於2024-12-24

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靜坐冥想自療常見病 在線電子書 圖書描述

靜坐冥想是一種全身放鬆、思想安靜的自我療法,它可以舒展身心,去除雜念,把人體調整到最佳健康狀態,從而逐漸消除許多生理和心理上的病患。本書係統地闡述瞭冥想療法可防治的常見病,如:神經衰弱、癔癥、焦慮癥、辦公室綜閤徵、考前綜閤徵、貪網癥、睡眠障礙、高血壓、低血壓、神經性頭疼、三叉神經痛、抑鬱癥、腦血管病、眩暈癥、甲狀腺功能亢進、心動過速、慢性胃炎、神經性厭食、慢性腹瀉、便秘、更年期綜閤徵、月經不調、痛經閉經、眼疲勞、鼻炎等。由於靜坐冥想方法簡單實用,療效可靠,時下已像瑜伽一樣被歐美許多國傢的人們采用,成為一種集健身與自療於一體的有效方法。

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