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☆☆☆☆☆

出版者:HarperEntertainment

作者:Charlie Weis

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2006-10-01

价格:USD 25.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780061206726

丛书系列:

图书标签:

励志
个人成长
成功学
自我提升
目标设定
习惯养成
积极心态
行动力
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人生规划

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具体描述

Weis was taught football by some of the best minds in the game: Bill Parcells and Bill Belichick. Parcells would give him a life-defining break in 1990 by hiring him as an assistant on the New York Giants staff. For a Jersey guy who loved sports, this was a dream come true, especially when Weis won his first championship in his debut year in the NFL. He'd always wanted to be a sports announcer-;the next Marv Albert-;but he'd caught the coaching bug and was now in a position to learn from the best. And he did, following Parcells to the New England Patriots and then to the New York Jets. Under enormous pressure and exacting standards, Weis flourished and later became offensive coordinator.

When Parcells stepped down as coach of the Jets, Weis joined his colleague and friend Bill Belichick, who was the newly named Patriots head coach. Together they would thrive, building a storied franchise, a rare modern-day dynasty that won three Super Bowls in four years. Through it all, Weis designed offensive schemes that would befuddle even the best defenses in the NFL, and he coached a number of players to greatness, including Pro Bowlers Ben Coates, Curtis Martin, and, of course, Tom Brady.

The chance of a lifetime arrived in December of 2004: Weis was offered the opportunity to lead one of the most prestigious football schools in the country, Notre Dame-;home of coaching legends Knute Rockne, Frank Leahy, Ara Parseghian, Dan Devine, and Lou Holtz. And so began a new chapter in Weis's career. Weis took over a program in dire need of direction, and now he is in the process of building his own legacy with his unique vision.

Off the field, Weis faced his other challenges. Seeking to improve his health and lose weight, he decided to get gastric bypass surgery. What he thought would be a routine procedure turned into a nightmare as he nearly bled to death, lapsed into a coma, and was read the last rites. It was a horrifying experience, yet he battled back in inspiring fashion and still demands nothing less of himself despite the long-lasting aftereffects.

He has had his joys, too. Weis considers his wife, Maura, his best friend. They have two beautiful children: Charlie, his "best buddy," and Hannah, who he and his wife consider their "guiding angel." Hannah is developmentally delayed and has been the inspiration leading to the establishment of Hannah and Friends, a nonprofit foundation seeking to improve the quality of life for people with special needs.

No Excuses is not only illuminating and insightful, it is an extraordinary look inside one of football's greatest minds who has helped shape today's game.

《静水深流：探寻人际交往的隐秘力量》作者：李怀瑾出版社：远帆文化出版时间： 2024年10月 --- 内容提要《静水深流》并非一本教人如何“成功”或“战胜”他人的指南，它是一部深入人类情感与社会互动的哲学沉思录，探究了在日益喧嚣的现代生活中，真正有效、持久的人际关系是如何建立、维护和深化的。本书基于社会心理学、人类行为学以及跨文化交流的经典案例，以细腻的笔触剖析了“共情”的本质、“倾听”的艺术以及“边界感”的微妙平衡。本书的核心观点在于：人际关系的深度，往往与表面的声势成反比。那些看似沉默、内敛的人，往往在互动中蕴含着更强大的、持久的影响力，如同深藏于地下的水脉，虽不显眼，却支撑着整片生态的繁荣。全书分为四个主要部分，层层递进，引导读者从自我认知出发，逐步构建起更具韧性、更少摩擦的社交网络。 --- 第一部分：内在的基石——理解自我与他人感知的错位本部分着重探讨了“自我”在关系构建中的基础地位。作者认为，任何对外关系的有效性，都源于对自身需求的清晰认知和情感状态的稳定。 1. 情绪的“折射”与“投射” 我们对外界的感知，往往是我们内在情绪的投射。书中详细区分了“情绪折射”（客观接收信息后产生的合理反应）和“情绪投射”（将未解决的内在冲突嫁接到他人身上）。通过大量生活化的场景模拟，读者可以学会辨识何时是对方的问题，何时是自己“心有所属”导致的认知偏差。 2. “身份认同”的流动性在现代社会，人们常常被各种标签（职业、爱好、背景）所定义。本书批判了僵硬的身份认同对关系发展的阻碍。它提出，真正的人际连接发生在“身份认同的暂停”时刻，即双方暂时放下标签，以纯粹的“人”的身份进行交流。作者提供了“情景切换练习”，帮助读者在不同社交场合中灵活调整表达方式，避免因过度强调某一“身份”而产生的隔阂。 3. 沉默的语境价值不同文化背景下，沉默的含义千差万别。本书耗费大量篇幅分析了东方哲学中“大音希声”的概念如何映射到现代对话中。沉默并非空白，而是信息处理、情感消化和尊重对方思想深度的空间。书中指导读者如何区分“犹豫的沉默”、“思考的沉默”和“排斥的沉默”，从而做出恰当的回应，而非急于用言语填补空隙。 --- 第二部分：倾听的深度——超越言语表象的解码艺术本部分将焦点集中在人际互动中最为关键却也最容易被肤浅对待的技能：倾听。作者强调，真正的倾听是一项主动的、认知密集型的活动。 1. “共振式倾听”的实践本书引入了“共振式倾听”的概念，它要求倾听者不仅要捕捉信息，更要尝试去感受说话者背后的情绪频率。这涉及到对语速、音调、呼吸频率的细微捕捉。书中通过详细的音频案例分析（以文字描述形式呈现），教导读者如何识别出话语中的“潜台词”——那些被刻意掩盖或无意识流露出的真实意图。 2. 提问的“回溯”与“引导” 有效的提问不是为了获得信息，而是为了帮助对方更清晰地理解自己。本书提出了“回溯性提问”——重复对方的关键陈述，以确认理解无误；以及“引导性提问”——以开放式问题引导对话向更深层次的情感探索。关键在于，提问的目的是“支持探索”，而非“质疑事实”。 3. 避免“建议陷阱” 现代人热衷于提供解决方案，但很多时候，人们需要的只是一个容器来盛放他们的困扰。《静水深流》告诫读者，在未被明确请求前，切勿轻易提供建议。它提供了一套“三步暂停法”：首先是共情确认，其次是询问意图（“你希望我听你说，还是想听听我的看法？”），最后才是基于确认的介入。 --- 第三部分：关系的韧性——维护长期连接的微妙平衡术本部分探讨了如何在关系中保持活力、处理冲突，并确保连接的长期可持续性。 1. 边界的艺术：既亲密又独立清晰的个人边界是长期关系健康运行的先决条件。本书将边界描绘成一种动态的“弹性围栏”，需要根据关系的不同阶段进行调整。它详细阐述了如何以非对抗性的方式设立和重申边界，例如使用“我感到…”的句式代替“你不应该…”。书中特别关注了亲密关系中“界限模糊综合征”的成因与化解。 2. 冲突中的“共同构建” 冲突不可避免，但如何将其转化为关系的“粘合剂”是关键。《静水深流》摒弃了“赢家输家”的冲突模式，提倡“共同构建”的视角。即双方的目标不是驳倒对方，而是共同构建一个双方都能接受的新理解或解决方案。书中提供了“冻结-解冻”机制，教导双方在情绪高涨时如何暂停，并在冷静后，以“我们共同的挑战”而不是“你的错误”来重构问题。 3. 关系的“非对称性”管理所有关系都不是完全对称的——总有一方投入更多、需求更急切。本书坦诚地分析了这种非对称性在职场、友谊和家庭中普遍存在的事实。关键在于识别这种不对称是“暂时性”还是“结构性”的。对于暂时性的倾斜，应给予理解和支持；而对于结构性的长期失衡，则需要进行温和而坚定的沟通，以避免一方精疲力竭。 --- 第四部分：超越自我中心的连接——培养社会智慧最后一部分将视野从二人关系扩展到更广阔的社会环境，探讨如何培养一种更具包容性和适应性的社交智慧。 1. “文化谦逊”与跨界交流在全球化背景下，理解不同文化背景下的沟通范式至关重要。本书强调“文化谦逊”（Cultural Humility）——承认自己知识的局限性，并愿意持续学习的态度，这比掌握僵硬的文化规则更为重要。书中通过对比不同文明处理“面子”、“时间观念”和“直接性”的差异，展示了灵活应变的能力。 2. 建立“支持性生态圈” 本书倡导建立一个多样化的支持系统，而非依赖某一个“万能朋友”。一个健康的社交生态圈应该包含提供情感慰藉的伙伴、提供职业指导的导师，以及能带来不同视角的“异见者”。作者论述了如何策略性地维护这些不同角色的关系，确保在不同需求下都有合适的出口。 3. 真正的“影响力”源于信任的累积总结全书，作者认为，持久的社会影响力不是通过强硬推销或短期博弈得来的，而是通过长期、可靠地践行前述所有原则，一点一滴积累的信任货币。这种信任是无声的，它体现在你兑现承诺的习惯中，体现在你处理他人隐私的谨慎中，体现在你面对失败时的坦诚中。 --- 结语《静水深流：探寻人际交往的隐秘力量》是一本邀请读者慢下来、深入观察内心并细致体会他人世界的实践指南。它不提供速效药方，只提供工具与哲学框架，帮助每一位渴望建立深刻、真诚人际连接的读者，找到属于自己的“静水深流”之道。本书旨在将人际互动从一场消耗精力的“表演”，转变为一次次滋养心魂的“相遇”。