本書分八個部分，即優生從擇偶開始、防治遺傳病宜知、患有某些疾病的婦女忌盲目懷孕、生育知識宜知、飲食宜忌、孕前養生保健宜知、孕前宜做的準備、受孕宜忌等介紹孕前保健應該注意的問題，其中涉及瞭很多易被忽略的問題，特彆提醒準備為人父母的青年夫妻重視起來，從盲目懷孕轉變為科學的有準備的受孕。本書內容豐富、貼近生活、資料翔實、語言通俗，適閤準爸爸準媽媽閱讀。
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